Promiješaj (miješati se) je plesni stil koji se formirao osamdesetih godina prošlog stoljeća u Austriji, odnosno na underground sceni koja se nalazi u gradu Melbourneu.

Osnovni pokreti koji se izvode u shuffle plesu

U ovoj fazi postoji pet glavnih pokreta ovog plesnog stila, uključujući sljedeće:

1. Čovjek dok trči- je osnovna i sastoji se u tome da se osoba kreće dok ostaje u svom prvobitnom položaju. Prva noga se iz položaja "čekanja" pomiče naprijed, a druga noga istovremeno klizi natrag. Ove radnje izvode se uz glazbenu pratnju.
2. Teshka. Plesač pomiče lijevu nogu udesno pa ulijevo. Zauzvrat, desna noga se pomiče gore, a zatim dolje. Pokret nalikuje slovu "T" i najpopularniji je među plesačima ovog stila.
3. Okliznuća. Obični klizni pokreti.
4. Svitak. Postoje dvije vrste: obični i obrnuti. U prvom slučaju plesač se vrti u smjeru kazaljke na satu, u drugom slučaju u drugom smjeru.
5. Udarci nogama. Pokret uključuje udarce nogama koji dodiruju pod i zrak. Prilikom izvođenja ovog pokreta jedna noga glazbenika je ispred, a druga udara o površinu poda ili zraka gdje se prethodno nalazila noga koja je sada ispred.

Varijante plesnog stila shuffle

Dva su glavna plesna stila miješati se:

1. Australijski stil. Plesni stil koji je predak modernog shufflea. Uključuje nekoliko vrsta:

• Tvrdi stil (najpopularnija vrsta miješati se, prilikom izvođenja tijelo plesača lagano se naginje);
• Meko (tijelo je unutra uspravan položaj, prevladavaju klizna kretanja);
• New School (tijelo je u ravnom položaju, puno je kliznih pokreta, izvode se pokreti rukama);
• Stara škola(upotreba ruku i tijela svedena je na minimum);
• Pure (najtraženiji element je "t" pokret).

1. Malezijski stil. Razvio se u Maleziji i u relativno kratkom vremenu osvojio srca plesača. Uključuje nekoliko varijanti: SOFT (mnogo pokreta rukama, tijelo uopće ne radi), HARD (stalno se izvode pokreti ruku i tijela), STOMP (prisutno je nagnuto tijelo), PURE, OLDSCHOOL.

Plesne škole i plesni studiji za učenje shuffla

Na području naše zemlje od 2002. miješati se počeo stjecati veliku popularnost, otvoreni su mnogi studiji koji su bili posvećeni proučavanju ovog plesnog stila.

Danas se broj ovih ustanova malo smanjio, ali oni koji žele studirati shuffle i dalje će moći pronaći studio po svom ukusu.

Kao i sve najsmješnije i najzanimljivije stvari na svijetu, shuffle se slučajno pojavio na jednoj od pozornica u Melbourneu u Australiji.

To se dogodilo tijekom glazbeni festival krajem 80-ih godina prošlog stoljeća.

Ples je produkt klupske i underground kulture, nema podjele na ženske i muške, a njihov jednostavan sklop omogućuje izražavanje na plesnom podiju.

Usput, odradite odličan kardio trening.

Prikupljeno najbolji videi lekcije o tome kako naučiti plesati shuffle kod kuće.

Što je shuffle i kako ga naučiti plesati kod kuće?

Osnova pokreta ovog plesa je kretanje od pete do prstiju brzim tempom.

"Premetanje" prevedeno s engleskog znači "kliziti nogama po podu" ili "meškoljiti se".

Upravo je ta riječ dala ime plesu. U početku se plesalo uz acid house. Danas - na bilo koju elektroničku glazbu.

Moderni shuffle preuzima svoje znakove iz LMFAO-ovog popularnog videa iz 2009. za pjesmu "Party Rock Anthem".

Sam ples se dijeli na dvije vrste: australski i malezijski (moderniji).

Na prvi pogled čini se da je izvođenje svih ovih pokreta prilično jednostavno.

Ali to je samo na prvi pogled - da biste postali prava party zvijezda, trebat će vam više od tjedan dana napornog treninga.

Savjet: na početku nastave nemojte odmah odabrati tešku, dinamičnu glazbu. Vaš zadatak je naučiti kako pasti pod ritam. Za brzo plesanje važno je svladati osnovne pokrete s pet plus.

Kako naučiti plesati shuffle kod kuće - osnovni pokreti

"Čovjek koji trči"

Glavni pokret premetanja je klizanje koraka naprijed-nazad i s jedne na drugu stranu.

Ova podloga, nejasno podsjećajući na mjesečinu Michaela Jacksona i spotove grupe "Car-Man" iz surovih 90-ih, nazvana je "Running Man".

Video u nastavku zasigurno će vas motivirati da već sada počnete plesati:

Kad se šufler – plesač – pomakne, čini se da je u bestežinskom stanju.

Plešete u mjestu, jedno stopalo se podiže prema gore i naprijed u položaj čekanja, drugo klizi unazad.

Zatim se stražnja noga vraća u prvobitni položaj, a prednja se vraća natrag.

Vaš zadatak je pasti pod ritam glazbe. Ova kombinacija pokreta smatra se standardnom.

Savjet: prije svakog treninga ne zaboravite kako biste izbjegli ozljede i uganuća.

Osim gore opisanih, miješanje sadrži sljedeće pokrete:

"T-korak"

Plesač se lijevom nogom kreće udesno, pa ulijevo. Noga se pomiče samo lijevo-desno po principu “naprijed-nazad”.

Istodobno se desna noga pomiče gore-dolje. Ova kombinacija pokreta izvodi se u obliku slova “T”.

Nakon Running Mana, ovaj je pokret najpopularniji među šuflerima.

"Šutnuti"

Riječ je o imitaciji udaraca nogom o pod koji se izvode u zraku.

Jedna noga se nalazi malo ispred, druga udara u mjesto drugog stopala.

Koljeno se podiže na željenu visinu. Točka udara mora biti uravnotežena i kontrolirana.

"Slajd"

Normalni klizni pokreti karakteristični za različitim stilovima, također su prisutni u miješanju.

"Spin"

Oni također pomiču tijelo oko svoje osi ili protiv nje. Kretanje tijekom plesa izvodi se kaotično redoslijedom kojim se osjećate ugodno.

Savjet: danas je veliki broj pokreta iz drugih stilova procurio u shuffle - popping, locking, liquid dance, breaking itd. Plesači uzimaju najsvjetlije elemente i kombiniraju ih u slobodnom obliku.

Razvoj plesnog pravca

Već smo gore napisali da se shuffle u početku pojavio na plesnim podijima Australije, nakon čega se malo transformirao i preselio u Maleziju.

Danas se, zahvaljujući naporima vodećih svjetskih DJ-a, pleše u svim klubovima diljem svijeta za samoizražavanje.

Osnove shufflea možete naučiti sami, jer glavna stvar u njemu je vaš individualni i jedinstveni stil.

Ali bilo bi dobro uzeti nekoliko stručnih lekcija kako biste svladali osnove.

Savjet: zanimljiva činjenica: mnogi plesači posipaju talkom po površini kako bi poboljšali klizanje po podu.

Na kraju, još jedan koristan video o tome kako naučiti plesati shuffle kod kuće uz poduku na ruskom:

Shuffle je plesni stil podrijetlom iz Australije, teško je točno reći kada se pojavio, ali tradicionalno se njegova pojava povezuje s Rave zabavama kasnih 80-ih, kada su acid house i techno prvo počeli svirati u klubovima Melbournea, a zatim se plesalo na acidic klupsku glazbu nisu znali kako i ljudi su počeli miješati hard step sa stilovima kao što su: popping, breaking, mining itd. Kao rezultat toga, pojavio se novi plesni smjer - Melbourne shuffle.

Plesalo se, u pravilu, samo u klubovima, gdje je pod često bio posebno posut talkom za bolje klizanje. Ali sam spektakl, kada se govor od stotina udaraca dizao iznad plesnog podija i ljudi doslovno klizili do struka u dimu, ne može se opisati riječima; bio je to rave, a ljudi su to osjetili kad su došli u Australiju.

Da, bio je to rave stil plesa, stvoren je ne za ulicu i natjecanja, već da digne plesne podije u zrak i raspusti se u plesu, sve od odjeće i frizure do plesnih stilova doslovno vrišti o tome.

Ali ipak, pokušajmo istaknuti glavne stilove o kojima profesionalni shuffleri obično govore:

Australia Style (AUS) - glavni, prvi smjer Shufflea, popularan danas, postoje takve vrste kao što su Hard style (najpopularnije, tijelo je blago nagnuto), Soft (ravno tijelo, klizanje prevladava nad udarcima), New School (ravno tijelo, puno klizanja, rad rukama), Old School (mekani stil, gotovo bez upotrebe ruku i tijela), Pure (Umjesto Running Mana koriste samo Teshku).

Malezijski stil (MAS) - pojavio se kasnije u Maleziji i brzo se počeo razvijati. Također se dijele na SOFT (mekane, samo ruke rade, bez tijela), HARD (tvrde, tijelo i ruke stalno rade), STOMP (tijelo je nagnuto), PURE (T se koristi umjesto RM, skokovi i koriste se vrtnje), OLDSCHOOL (RM se radi na petama, T se ne radi 3-4 puta, kao u drugim stilovima, već 7 ili više)

Danas shuffle promoviraju DJ-i svih vrsta klubova, kao i partijaneri iz većine različite zemlje. Shuffle je prilično raznolik ples, a svaki plesač može donijeti svoje elemente, što ga čini vrlo svijetlim, jedinstvenim i jedinstvenim.

Teško da postoji osoba koja može nabrojati broj plesova koji postoje na svijetu. Stalno se pojavljuju novi stilovi. Oni se formiraju usporedno s pojavom novih stilova u glazbi, posuđujući pokrete jedni od drugih. Plesovi su ispunjeni originalnim pokretima i šire se s kontinenta na kontinent.

“Učenje plesa u shuffle stilu je video materijal koji će vam pomoći da učinkovito naučite ovaj dobro poznati stil. Takvi edukativni videi pomažu početnicima da počnu učiti ples kod kuće i gledati nastupe profesionalaca.

Video lekcija "Učenje plesa u stilu shuffle"

Što je shuffle?

Shuffle ("shuffle") je plesni stil koji je nastao 80-ih godina XIX stoljeća. Njegova domovina je Melbourne, Australija. Shuffle kombinira jazz plesne pokrete (step) s elektronskom glazbom.

Postoji nekoliko glavnih vrsta koraka:

• čovjek koji trči (čovjek koji trči);
• teshka (kretanje u obliku slova "T");
• tobogan (klizanje);
• vrtnja (pomicanje);
• udarac (udarac).

Stvaranje paketa iz navedeni elementi, plesačica izvodi dinamičan ples. Postoji mnogo više pokreta miješanja posuđenih iz drugih stilova.

Učenje osnovnih pokreta

U predstavljenom video materijalu plesač Andrei Zakharov izvodit će trening osnovnih pokreta shuffle plesa: trčanje i "teška". Autor će demonstrirati svaku fazu učenja svakog pokreta. Reći će vam o pravilnom položaju tijela. A. Zakharov će demonstrirati izvođenje kratkih sekvenci s naučenim pokretima uz glazbu.

Ova video lekcija bit će zanimljiva početnicima koji žele svladati osnovne elemente plesa shuffle.