ธรรมชาติทำให้ Ksenia Sitnik มีความสามารถด้านเสียงและการแสดงที่เป็นเอกลักษณ์ เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ จากชนบทห่างไกลของเบลารุสสามารถพิชิตโลกทั้งใบได้ เมื่อเธอโตขึ้น เธอก็ค้นพบความเป็นไปได้อื่นๆ และจัดลำดับความสำคัญให้กับตัวเอง

วัยเด็กและเยาวชน

นักร้องชาวเบลารุสเกิดเมื่อวันที่ 15 พฤษภาคม 2538 ในศูนย์กลางภูมิภาคเล็ก ๆ ของ Mozyr พ.ศ. 2543 เมื่อกษยูชาอายุ 5 ขวบ เธอสามารถเอาชนะการประกวดนางสาววีรสุขได้

ที่นั่นเป็นครั้งแรกที่ความสามารถทางดนตรีของเธอแสดงออกมาและหญิงสาวถูกส่งไปเรียนในสตูดิโอ นักร้องป๊อป- Svetlana Statsenko แม่ของเธอเป็นผู้อำนวยการฝ่ายศิลป์ของสตูดิโอ YuMES แห่งนี้ พ่อมิคาอิลซิตนิกเป็นครูโดยอาชีพ แต่ในชีวิตเขาเป็นผู้ประกอบการ นักแสดงศึกษาที่โรงยิมมินสค์และสำเร็จการศึกษาด้วยเกียรตินิยมในปี 2556 การศึกษาด้านดนตรีเธอยังได้รับในเมืองหลวงของเบลารุสในปี 2010

เด็กผู้หญิงมีความสามารถหลากหลาย นอกเหนือจากชัยชนะทางดนตรีมากมายแล้วเธอยังได้รับรางวัลชนะเลิศในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกของโรงเรียนมนุษยศาสตร์อีกด้วย ในฤดูร้อนปี 2548 Ksyusha ชนะการแข่งขันสำหรับเด็กที่ Slavic Bazaar ในเมือง Vitebsk

ดนตรี

ชื่อเสียงเกิดขึ้นในวัยเด็กหลังจากชนะการแข่งขันดนตรีหลักของโลก - Junior Eurovision ในปี 2548 นักแสดงหนุ่มเป็นตัวแทนของเบลารุสพื้นเมืองของเธอ

เพลงขี้เล่น “We Are Together” เสน่ห์ของดาราตัวน้อยและเสียงกริ่งของเธอราวกับระฆังไม่เปิดโอกาสให้คู่แข่ง หนึ่งปีต่อมาอัลบั้มแรกในชื่อเดียวกันก็ออกวางจำหน่าย ในเวลาเดียวกันผู้ชมได้เห็นวิดีโอ "Little Boat" จากนั้นวิดีโอก็ถ่ายในเพลง "Non-stop", "Simple Song"

ทุกอย่างเสร็จสิ้นด้วยค่าใช้จ่ายของครอบครัว สตูดิโอบันทึกเสียงปฏิเสธที่จะทำงานภายใต้ข้ออ้างที่ว่า "ไม่มีใครต้องการเพลงสำหรับเด็ก" เมื่อนักร้องฉลองวันเกิดครบรอบ 15 ปีอัลบั้ม "Republic of Ksenia" ก็ถูกปล่อยออกมา Mother Svetlana ยังช่วยในการสร้างซึ่งอธิบายว่าไม่ได้เลือกชื่อโดยบังเอิญเพลงจากอัลบั้มเปิดเผย โลกภายในลูกสาวของเธอ

ทีวี

Sitnik ทำงานเป็นพรีเซนเตอร์รายการทีวีสำหรับรายการ Our Five ในปี 2009 ผู้ผลิตรายการยกเลิกสัญญากับเธอเนื่องจาก Ksenia ครบกำหนดแล้ว

หญิงสาวยังเสนอผู้สมัครรับบทบาทเป็นผู้นำเสนอให้กับผู้จัดงาน Eurovision แต่แล้ว Leila Ismailova ก็ได้รับเลือกให้เป็นหุ้นส่วนของ Denis Kuryan

วันก่อนปี 2549 ผู้ชมเห็นนักแสดงวัย 11 ปีบนหน้าจออีกครั้งเธอเล่น บทบาทหลักในการผลิตรายการโทรทัศน์ปีใหม่ "Starry Night - 2549" ในเดือนมกราคมของปีนี้ ภาพยนตร์ชีวประวัติเรื่อง A Christmas Tale for Ksenia Sitnik ได้ออกอากาศ

ชีวิตส่วนตัว

เท่าที่สื่อรู้ตอนนี้หัวใจของ Ksenia ก็เป็นอิสระแล้ว เด็กผู้หญิงเองไม่ได้ตอบคำถามเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของเธอโดยตรง แต่เมื่อเล่าให้นักข่าวฟังเรื่องราวเกี่ยวกับความรักครั้งแรกของเธอเมื่ออายุ 15 ปี

ชายคนนี้ซึ่งเป็นผู้จัดการระดับสูงของบริษัท ImmobileInvest เป็นที่รู้จักในนามบิดาของ Ksenia Sitnik ผู้ชนะรางวัล Junior Eurovision ปี 2005

ตามที่ระบุไว้ในคณะกรรมการควบคุมของรัฐ เจ้าหน้าที่ของ บริษัท ขายหลายครั้ง ให้กับบุคคลต่างๆสถานที่ที่ไม่ใช่ที่พักอาศัยแห่งเดียวกันนั้นถูกสร้างขึ้นในศูนย์กีฬาและนันทนาการ สำหรับการขายต่อสถานที่ของศูนย์กีฬาและนันทนาการ ImobilenInvest LLC ได้รับเงินเทียบเท่า 450,000 ดอลลาร์ TUT.BY รายงาน

อีกอย่างที่น่าแปลกใจก็คือ ก่อนการจับกุมนักธุรกิจ Sitnik องค์ประกอบของสภาสาธารณะชุดใหม่ภายใต้กระทรวงกิจการภายในก็เป็นที่รู้จัก สมาชิกสภา ผู้กำกับศิลป์ศูนย์ศิลปะดนตรีแห่งชาติตั้งชื่อตาม V. Mulyavin

Svetlana Statsenko, ภาพถ่าย Vyacheslav Sharapov, @สปุตนิก

เป็นที่น่าสนใจว่าหลังจากชัยชนะของ Ksyusha ที่ Eurovision แม่ของเธอ Svetlana Statsenko ในการให้สัมภาษณ์กับ “ คมโสโมลสกายา ปราฟดาในเบลารุส” พูดคุยเกี่ยวกับว่าหากไม่มีเงินของสามีของลูกสาวก็คงยากที่จะเข้าสู่ธุรกิจการแสดง

แม่ของ Ksenia ยอมรับว่าเด็ก ๆ บันทึกแผ่นเสียงสำหรับ "Slavic Bazaar" เพื่อเงินของพ่อแม่

ถ้าสามีไม่มีเงินเราจะอยู่ที่ไหน? - Statsenko กล่าว - คุณจะเคลื่อนไหวโดยไม่มีเงินและทำลายน้ำแข็งได้อย่างไร? ได้ยินเด็กเก่งจากต่างจังหวัดมาแต่ไม่มีวันประสบความสำเร็จเพราะเพลงประกอบอาชีพและ ชุดสูทที่ดีมีค่าใช้จ่ายอย่างน้อยหนึ่งพันดอลลาร์

พ่อของ Ksenia Sitnik เป็นครูโดยอาชีพ แต่เขาไม่เคยทำงานที่โรงเรียนเลยสักวัน Svetlana Statsenko กล่าวเขามีธุรกิจของตัวเอง

เขาใช้วิธีนี้: ฉันไม่มีลูกหลายคน แต่มีเพียงสองคนเท่านั้น และฉันสามารถจัดหาสิ่งที่พวกเขาต้องการให้พวกเขาได้ คุณต้องการเพลงประกอบ - คุณต้องการเท่าไหร่? เขาหยิบมันออกมาจากกระเป๋าแล้วมอบให้เขา

Ksenia Sitnik กับพ่อของเธอ ภาพจากเพจ Facebook ของ Mikhail Sitnik

หลังจากผ่านไป 12 ปี ไม่มีใครได้ยินเกี่ยวกับความสำเร็จในการร้องของ Ksenia Sitnik หลังจากสำเร็จการศึกษา Ksenia ออกจากเบลารุสเมื่อหลายปีก่อนและศึกษาวารสารศาสตร์ที่ Anglo-American University ในปราก

Ksenia Sitnik รูปภาพ Facebook โดย Yulia Latushkina

ในการให้สัมภาษณ์กับ Onliner. เมื่อสองปีที่แล้ว ดารารุ่นเยาว์ Eurovision กล่าวว่าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเธอที่จะต้องอยู่ห่างจากบ้าน นอกเขตความสะดวกสบายของเธอ และแบ่งปันแผนการของเธอในการลงทะเบียนในโปรแกรมปริญญาโท

นี่คือความเป็นจริงของเบลารุส พ่อของดาราจูเนียร์ยูโรวิชันถูกควบคุมตัว แม่ของเขาอยู่ในสภากระทรวงกิจการภายใน และลูกสาวของเขาอยู่นอกประเทศ

ในปี 2548 แม้แต่ชาวเบลารุสที่ห่างไกลจากวัฒนธรรมมากที่สุดก็จำเสียงของเธอได้ด้วยตัวอักษรเพียงสามตัว: "O-a-o" Ksenia Sitnik ประกาศตัวเองอย่างดังไปทั่วยุโรปในเมืองฮัสเซลต์ของเบลเยียม ผู้ชม Eurovision ได้ยิน Ksyusha ของเราและรู้สึกทึ่งในตัวเธอมากจนทำให้พวกเขาเป็นที่หนึ่ง ดังนั้นนักร้องวัย 10 ขวบจาก Mozyr จึงเปิดเรื่องราวของชัยชนะของเบลารุสที่ยูโรวิชัน

Ksyusha มีชื่อเสียงเมื่อเธออายุเพียง 10 ขวบ ภาพ: เอกสารเก่า KP

Sitnik เตรียมตัวสำหรับชั่วโมงที่ดีที่สุดของเธอมาตั้งแต่เด็ก เมื่ออายุ 6 ขวบ ด้วยรอยยิ้มที่สดใส เธอเริ่มเรียนในสตูดิโอร้องเพลงป๊อปที่เป็นแบบอย่าง “YUME"S” ของ City Palace of Culture ภายใต้การแนะนำของแม่ของเธอ Svetlana Statsenko ถึงกระนั้น รูปร่างหน้าตาที่สดใสของเธอก็เป็นหนึ่งในนั้น ไพ่เด็ดของชาวเมืองโมซีร์ ในปี พ.ศ. 2543 เธอยังได้รับรางวัลประกวดความงามสำหรับเด็ก “นางสาววีรสุข”

ปี 2548 ซิตนิคผ่านไปภายใต้คำขวัญ “เราอยู่ด้วยกัน!” และนำชัยชนะอันยิ่งใหญ่มามากมาย ในเดือนกรกฎาคม เธอกลายเป็นผู้ที่เก่งที่สุดในการแข่งขันสำหรับเด็กที่ Slavic Bazaar ใน Vitebsk และในเดือนพฤศจิกายน - ที่ Eurovision นอกจากนี้ดาวดวงน้อยยังสามารถสร้างตัวเองให้เป็นนักเรียนที่เป็นแบบอย่างและกลายเป็นผู้ที่ดีที่สุดในเมืองโอลิมปิกในภาษารัสเซีย!

ในปี 2005 Sitnik กลายเป็นคนแรกที่ Slavic Bazaar ในเมือง Vitebsk" รูปถ่าย: KP Archive

และสี่เดือนต่อมาเธอก็ชนะการประกวดเพลงจูเนียร์ยูโรวิชัน ภาพ: www.21.by

หนึ่งปีหลังจากชัยชนะ Ksyusha นำเสนออัลบั้มเปิดตัวของเธอ "We Are Together" ต่อสาธารณชน แผ่นดิสก์ได้รับการปล่อยตัวด้วยค่าใช้จ่ายของครอบครัวเองโดยมียอดจำหน่ายสองพัน บริษัทแผ่นเสียงปฏิเสธที่จะลงทุนในโครงการนี้ โดยโต้แย้งว่า "ไม่มีใครต้องการเพลงเด็กและซีดีสำหรับเด็ก"

ในปี 2549 Ksenia ออกอัลบั้มแรกของเธอ We Are Together ภาพ: Banana.by

Sitnik ใช้เวลาอีกไม่กี่ปีข้างหน้าในการเดินทาง ศึกษา และทดลอง ฉันไปเยี่ยมน้องสาวที่นิวยอร์ก ไปเรียนที่อ็อกซ์ฟอร์ด ฝึกภาษาอังกฤษในช่วงพักร้อนที่สเปน พยายามเขียนนวนิยายและนิยายสืบสวน และตัดผมสั้น

ดาราจูเนียร์ยูโรวิชันมาเยือนนิวยอร์ก ภาพ: kseniya.by

ดาวยูโรวิชันเติบโตและเปลี่ยนแปลงต่อหน้าต่อตาผู้ชมโทรทัศน์ จนถึงเดือนพฤษภาคม พ.ศ. 2552 ซิทนิคเป็นพิธีกรรายการ Our Five ทางช่อง LAD TV

ในปี 2010 Ksyusha นำเสนออัลบั้มเดี่ยวชุดที่สองของเธอ "Republic of Ksenia" ต่อสาธารณะ จากนั้นก็เห็นได้ชัดว่าไม่มีร่องรอยเหลืออยู่ของหญิงสาวที่กระปรี้กระเปร่าผมหางม้าเป็นพวง ซิตนิกวัย 15 ปีดูเหมือนผู้หญิงจริงๆ และกำลังพูดถึงชีวิตส่วนตัวของเธออยู่แล้ว: “ฉันมีการเปลี่ยนแปลงมากมายทั้งในกิจกรรมคอนเสิร์ตและในชีวิตส่วนตัวของฉัน ของฉัน อัลบั้มใหม่เป็นที่รักของฉันมากและแต่ละเพลงก็นำสิ่งที่พิเศษมาให้” ในงานปาร์ตี้หญิงสาวคนนี้มาพร้อมกับผมบลอนด์ตาสีฟ้าตลอดทั้งเย็น

ในปีเดียวกันนั้น Sitnik ได้ปรากฏตัวบนเวที Eurovision อีกครั้งแม้ว่าจะเป็นเพียงดารารับเชิญก็ตาม Ksyusha ใฝ่ฝันที่จะเป็นผู้นำ การแข่งขันของเด็กร่วมกับ Denis Kuryan และเชิญผู้จัดงานพิจารณาผู้สมัครของเธอ จากนั้น Leila Ismailova ก็ได้รับเลือกให้เป็นหุ้นส่วนของผู้จัดรายการทีวีชื่อดัง

"ยูโรวิชัน - 2010" ในมินสค์ ภาพ: kseniya.by

ยิ่งศิลปินมีอายุมากขึ้น ภาพถ่ายของเธอก็จะยิ่งโดดเด่นมากขึ้นเท่านั้น Svetlana Statsenko ตั้งข้อสังเกตว่าลูกสาวของเธอเติบโตเร็วกว่าเพื่อนฝูง และเมื่ออายุ 16 ปี เธอคิดว่าเกินกว่าอายุของเธอ

บนหน้าโซเชียลเน็ตเวิร์กของเธอ Ksyusha ที่เป็นผู้ใหญ่ไม่ระวังเธอเผยแพร่ภาพถ่ายจากงานปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ อย่างใจเย็น แต่เซลฟี่มีความเป็นอันดับหนึ่งอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม Sitnik ไม่เคยตั้งเป้าที่จะเป็นนางแบบแฟชั่นเลย เมื่ออายุ 15 ปี เธอใฝ่ฝันที่จะได้รับการศึกษาด้านเศรษฐศาสตร์

หญิงสาวชอบที่จะปรนเปรอสมาชิกของเธอด้วยเซสชั่นภาพถ่ายที่ "อร่อย" ภาพ: vk.com

“ตอนที่ฉันได้รับรางวัลยูโรวิชัน ฉันอายุ 10 ขวบ” Ksenia Sitnik เล่า ตอนนี้เด็กหญิงอายุ 22 ปีเธอสำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยเอกชนในปรากและทำงานเป็นนักข่าวแฟชั่น GO.TUT.BY พูดคุยกับ Ksenia และพบว่าเธอคิดอย่างไรเกี่ยวกับข้อกล่าวหาเรื่องอาการเบื่ออาหาร มันฝรั่งทอดและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของชาวยุโรป

เกี่ยวกับมันฝรั่งทอดและการทานมังสวิรัติ

เช้าของฉันเริ่มต้นด้วยข้าวโอ๊ตในระหว่างวัน ฉันทานผลไม้ (แอปเปิ้ลหรือกล้วย) คุกกี้ข้าวโอ๊ต โดนัทโปรตีน แม้ว่าฉันจะกินแซนด์วิชระหว่างวิ่งก็ได้ก็ตาม สำหรับมื้อกลางวันฉันเลือกปลาแซลมอนหรือทูน่าพร้อมสลัดหรือกับข้าว สำหรับมื้อเย็นฉันมักจะกินอาหารทะเล - กุ้งหรือหอยแมลงภู่

ฉันไม่กินเค้กหรือขนมหวานใดๆฉันไม่ชอบรสชาติของขนมหวาน แต่ฉันชอบรสเผ็ดมาก ตั้งแต่วัยเด็ก ฉันพยายามไม่กินมากเกินไปและหลีกเลี่ยงอาหารจานด่วน แต่ไม่เคยทานอาหารที่เข้มงวดเลย

อาหารที่เป็นอันตรายที่สุดบนโต๊ะของฉันคือมันฝรั่งทอดฉันรู้ว่าเป็นการดีกว่าที่จะนึ่งอาหาร แต่ฉันยอมให้มันฝรั่งทอดที่ฉันชอบเดือนละครั้ง ฉันมักจะทานอาหารกลางวันที่ไหนสักแห่งในเมือง ฉันไม่สามารถเรียกตัวเองว่าชอบทำอาหารได้ ฉันทำอาหารในระดับที่ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย

ฉันกินเนื้อสัตว์เพียงเล็กน้อย - ส่วนใหญ่เป็นเนื้อแกะ และเป็นเวลาหนึ่งปีครึ่งฉันก็กลายเป็นมังสวิรัติด้วยซ้ำร่างกายไม่ต้องการเนื้อสัตว์หรือปลา แต่เมื่อเวลาผ่านไป เธอก็กลับมารับประทานอาหารตามปกติ ด้วยตารางงานที่ยุ่ง การเตรียมอาหารมังสวิรัติโดยเฉพาะให้ตัวเองจึงเป็นเรื่องยาก

ในความคิดของฉัน การรับประทานอาหารที่ถูกต้องนั้นค่อนข้างถูกข้าวหนึ่งชามมีราคาถูกกว่าพิซซ่าถาดใหญ่หรือค็อกเทลหลายแก้วในมื้อเย็น เพื่อรักษารูปร่าง สิ่งที่คุณต้องทำคือทำตาม กฎง่ายๆ: กินอาหารเพื่อสุขภาพในปริมาณเล็กน้อยบ่อยๆ และดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตรครึ่ง

เกี่ยวกับหฐะโยคะและผู้วิจารณ์ที่โกรธเกรี้ยวบนอินสตาแกรม

รูปร่างที่ดีของฉันคือร้อยละ 80 เนื่องจากพันธุกรรมที่ดีจนกระทั่งฉันอายุ 19 ปี ฉันไม่ค่อยสนใจกีฬามากนัก จำกัดตัวเองอยู่แค่การพลศึกษาขั้นพื้นฐานและการออกกำลังกายตอนเช้า

น้ำหนักของฉันไม่เปลี่ยนแปลงตั้งแต่ฉันอายุ 15 ปีส่วนสูง 162 เซนติเมตร ฉันหนัก 40 กิโลกรัม โชคดีที่ในช่วงวัยรุ่น ฉันไม่พบน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นกะทันหันเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ฉันมักจะได้ยินคำพูดที่ส่งถึงฉันเช่น: “ผอมมาก! กินข้าวยัง?บางครั้งฉันอ่านความคิดเห็นที่หยาบคายเกี่ยวกับเรื่องนี้บน Instagram พวกเขาเขียนว่าฉันเกือบจะเป็นโรคเบื่ออาหาร แต่ทุกอย่างก็ดีกับสุขภาพ ฉันอยากให้ทุกคนเลิกกังวลเรื่องนี้ ฉันไม่กลัวที่จะเพิ่มขึ้นหรือลดน้ำหนักเพียงเล็กน้อย ความลังเลเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ แต่ทัศนคติที่คลั่งไคล้ต่อรูปร่างหน้าตาของคุณนั้นไม่ดีเสมอไป

ฉันทำหฐโยคะสี่ครั้งต่อสัปดาห์มันพัฒนาทั้งจิตวิญญาณและร่างกาย ในระหว่างการทำสมาธิ ฉันจะกำจัดความคิดเชิงลบ ไม่มีชุดอาสนะที่เฉพาะเจาะจงในหฐโยคะ ผู้สอนเองเป็นผู้ตัดสินใจว่าจะจัดโครงสร้างบทเรียนอย่างไร และจะแสดงรูปแบบต่างๆ ให้กับกลุ่มอย่างไร

สิ่งพิมพ์จากศิลปะ วารสารศาสตร์ แฟชั่น🍃 (@kseniya_sitnik) 5 ก.ย. 2017 เวลา 3:21 PDT

เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะบังคับตัวเองให้ทำกิจกรรมทางกายที่ไม่มีความหมายเฉพาะเจาะจงฉันไปยิมสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง แต่ที่นั่นจะเหนื่อยเร็วมาก นี่ไม่ใช่ตัวเลือกที่ฉันชอบในการรักษาความฟิต แม้ว่าการออกกำลังกายอย่างสมดุลกับผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์สามารถช่วยเพิ่มพลังงานและอะดรีนาลีนให้คุณได้อย่างแน่นอน

ฉันมีมันเหมือนคนอื่น คนปกติมีช่วงเวลาของความอ่อนแอและไม่แยแสบางครั้งฉันนอนอยู่ที่บ้านและขี้เกียจเกินกว่าจะไปออกกำลังกาย ข้างนอกมันหนาว แต่ในยิมก็ยากเหมือนกัน ในช่วงเวลาดังกล่าว ฉันจำสภาพแวดล้อมรอบตัวได้ ซึ่งกระตุ้นให้ฉันเป็นอย่างมาก เพื่อนของฉันทุกคนเล่นกีฬา บางคนเล่นบาสเก็ตบอล บางคนเล่น เทนนิสยังมีคนอื่นไปเล่นโยคะ

บุคคลควรมีน้ำหนักที่เขาสบายไม่มียิมหรือไปยิม แพทย์ด้านความงามที่ดีที่สุดจะไม่เกิดผลและจะไม่ทำให้เกิดความยินดีถ้าผู้หญิงไม่รักตัวเอง เราต้องยอมรับร่างกายของเราและปรับปรุงสิ่งที่ธรรมชาติมอบให้ และยังหากีฬาที่คุณชอบอีกด้วย มันเกิดขึ้นที่คน ๆ หนึ่งเมื่อลองออกกำลังกายประเภทหนึ่งก็ตัดสินใจว่ากีฬานั้นไม่เหมาะกับเขา แต่มีทางเลือกมากมาย: เทนนิส บาสเก็ตบอล การฝึกซ้อมแบบตะวันออก

เกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับชาวเช็กและชาวเบลารุส

ในสาธารณรัฐเช็กที่ฉันศึกษา ผู้คนติดตามสุขภาพของตนเองอย่างใกล้ชิดพวกเขาเลิกใช้รถยนต์และหันมาใช้จักรยาน ในช่วงสี่ปีของฉันในฐานะนักเรียน ฉันไม่ได้พบกับใครเลยแม้แต่คนเดียวในปรากที่ไม่เกี่ยวข้องกับกีฬาบางประเภท ฉันดีใจที่อิน ปีที่ผ่านมาขบวนการวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพกำลังพัฒนาในเบลารุสเช่นกัน

สิ่งพิมพ์จากศิลปะ วารสารศาสตร์ แฟชั่น🍃 (@kseniya_sitnik) 20 ส.ค. 2558 เวลา 9:41 PDT

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของชาวเบลารุสถูกขัดขวางโดยความรักในวันศุกร์เรามีลัทธิวันหยุดสุดสัปดาห์ ในช่วงสุดสัปดาห์ บาร์ในมินสค์จะแน่นไปด้วยผู้คนเสมอ ผู้คนรู้สึกว่าพวกเขาต้องเฉลิมฉลองการสิ้นสุดสัปดาห์ที่วุ่นวาย บางทีอาจเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้พลังงานนี้โดยไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่ทำกิจกรรมประเภทอื่น ๆ ? ฉันไม่ได้บอกว่างานปาร์ตี้ไม่ดี แต่ทางที่ดีอย่าทำให้พวกเขากลายเป็นประเพณีประจำสัปดาห์

ก่อนอื่นชาวเช็กดูแลสุขภาพของตนเองแล้วจึงคิดถึงเรื่องความงามพวกเขาไปยิมเพื่อรักษารูปร่างให้แข็งแรง ไม่ใช่แค่ชื่นชมเงาสะท้อนในกระจกเท่านั้น ช่วงเวลาที่สวยงามไม่ได้อยู่เบื้องหน้าอย่างแน่นอน ชาวเบลารุสระมัดระวังเรื่องนี้มากขึ้น รูปร่างแม้ว่าพวกเขาจะมีความสามารถทางการเงินน้อยกว่าก็ตาม ผู้หญิงของเราคือผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกอย่างแน่นอน ในสาธารณรัฐเช็ก เด็กผู้หญิงไม่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เช่น พวกเธออาจละเลยการทำเล็บมือและเล็บเท้าได้ง่าย

ผู้ชายของเรามีแนวโน้มที่จะมีรูปร่างหน้าตาที่น่าดึงดูดมากกว่าชาวยุโรปชาวเบลารุสมีความงามมากมายรอบตัว ในยุโรปทุกแห่ง ผู้หญิงที่สวยทำให้เกิดความปีติยินดีและได้รับคำชมเชยมากมาย ในประเทศของเรา ทุกวินาที ถ้าไม่ใช่ทุกวินาที ผู้หญิงมีเสน่ห์มาก

สิ่งพิมพ์จากศิลปะ วารสารศาสตร์ แฟชั่น🍃 (@kseniya_sitnik) 28 ก.ย. 2559 เวลา 18:53 PDT

ฉันสามารถมาทำงานได้โดยไม่ต้องแต่งหน้าโดยไม่มีปัญหาใดๆเมื่อต้องเลือกระหว่างการนอนเพิ่มกับรูปลักษณ์ที่ไร้ที่ติ ฉันยังคงเลือกนอน เมื่ออายุ 22 ปี ผู้หญิงก็สามารถดูดีได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก

เกี่ยวกับการนอน 10 ชั่วโมงและทำงานด้านสื่อสารมวลชนแฟชั่น

ฉันพยายามนอนให้ได้ 9-10 ชั่วโมงต่อวันฉันให้ความสำคัญกับการนอนหลับเป็นอย่างมากและไม่เสียใจที่สละเวลามาด้วย แม้ว่านี่จะไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ในช่วงปีแรกของชีวิตนักศึกษา ฉันสามารถอ่านหนังสือจนดึก ไม่อยากนอนจนถึงเที่ยงคืน และตื่นเช้ามาก ในขณะเดียวกันฉันก็รู้สึกดีแม้จะนอนหลับไปสี่ชั่วโมงแล้วก็ตาม ตอนนี้ฉันไม่สามารถจ่ายได้และเข้านอนจนถึง 23.00 น. ฉันเข้าใจว่าไม่มีขั้นตอนการดูแลหรือเครื่องสำอางมหัศจรรย์ใดที่จะฟื้นฟูร่างกายได้ดีกว่าการนอนหลับ

ปัจจุบันฉันเป็นนักข่าวแฟชั่นอิสระวันทำงานไม่ตรงกับกำหนดการ "ตั้งแต่ 8.00 น. ถึง 17.00 น." ดังนั้นฉันจึงพยายามจัดสิ่งต่าง ๆ เข้าไปให้มากขึ้นและเรียนรู้การจัดการเวลา สังคมยุคใหม่ต้องการความรู้และทักษะมากมายจากเรา สิ่งสำคัญคือต้องพัฒนาอย่างต่อเนื่องและให้คุณค่ากับเวลา สำหรับฉันดูเหมือนว่าในช่วงเวลาที่เราใช้จ่ายบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก เราสามารถเรียนรู้ภาษาต่างประเทศหรือเครื่องดนตรีบางอย่างได้

ฉันสำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยแองโกล-อเมริกันในกรุงปราก แต่ฉันไม่ได้วางแผนที่จะหยุดเรียนในระดับอุดมศึกษาเพียงแห่งเดียว

ปัจจุบันเกือบทุกคนมีวุฒิการศึกษาระดับสูงและอย่างน้อยก็พูดภาษาอังกฤษได้ สิ่งนี้จะไม่ทำให้คนอื่นประหลาดใจอีกต่อไปงานอดิเรกของฉันคือวรรณกรรม ฉันชอบนิยายและหนังสือวิทยาศาสตร์ยอดนิยม และสนใจวิชาจิตวิทยา ในตอนเช้าสมองจะดูดซับข้อมูลได้ดีขึ้นมากดังนั้นฉันจึงพยายามอ่านหรืออ่านหนังสือภาษาต่างประเทศ

แม้กระทั่งก่อนทำงานตอนนี้ฉันกำลังเดินทางระหว่างเบลารุสและสาธารณรัฐเช็ก

มีข้อเสนองานที่น่าสนใจในปราก ในอนาคต ฉันอยากจะจัดระเบียบทุกอย่างเพื่อที่จะได้อาศัยอยู่ในอย่างน้อยสองหรือสามประเทศ ในขณะเดียวกัน ฉันก็รักเบลารุสมาก และเป็นการยากสำหรับฉันที่จะอยู่ห่างจากครอบครัวเป็นเวลานาน แม้ว่าฉันจะเป็นคนค่อนข้างอิสระก็ตามตอนที่ฉันชนะยูโรวิชัน ฉันอายุ 10 ขวบ