คิดถึงสิ่งสวยงาม

เมื่อถึงรุ่งอรุณแห่งอารยธรรมของมนุษย์ นักบวช แล้วแพทย์ นักปรัชญา ครูบาอาจารย์ก็ใช้ ประเภทต่างๆศิลปะและความคิดสร้างสรรค์เพื่อรักษาจิตวิญญาณและร่างกาย พวกเขาคิดถึงความลึกลับของอิทธิพลของการวาดภาพ ประติมากรรม การละคร ฯลฯ พยายามกำหนดบทบาทของตน ทั้งในการฟื้นฟูการทำงานของร่างกายและในรูปแบบ โลกฝ่ายวิญญาณ- ดังนั้นใน กรีกโบราณวิจิตรศิลป์ถือเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการมีอิทธิพลต่อบุคคลและสุขภาพของเขา มีการจัดแสดงประติมากรรมที่แสดงถึงคุณสมบัติอันสูงส่งของมนุษย์ ความเมตตา และความเมตตาในแกลเลอรี เชื่อกันว่าเมื่อใคร่ครวญประติมากรรมที่สวยงาม คนจะดูดซับสิ่งที่ดีที่สุดที่สะท้อนออกมา เช่นเดียวกับภาพวาดของศิลปินผู้ยิ่งใหญ่

ภาพวาดและภาพวาดเพื่อการรักษาคืออะไร?

ตอนนี้เป็นที่ทราบกันดีว่าคน ๆ หนึ่งได้รับข้อมูลมากกว่า 90% เกี่ยวกับโลกรอบตัวเขาผ่านการมองเห็น ข้อมูลใดที่เข้าสู่สมองของเขา รวมถึงสีที่บุคคลเห็น เป็นตัวกำหนดอารมณ์ พฤติกรรม ปฏิกิริยาตอบสนองของเขา โลกรอบตัวเรา, กระบวนการทางสรีรวิทยาในร่างกาย

ดังนั้นการทดลองของแพทย์ชาวออสเตรเลีย David Evans แนะนำให้ผู้ป่วยกลุ่มหนึ่งเพลิดเพลินกับเพลงโปรดหรือดูอัลบั้มที่มีการทำซ้ำภาพวาดเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน ศิลปินชื่อดังปล่อยพลังงานเชิงบวกและการรักษา หลังจากนั้นระยะหนึ่ง เขาค้นพบว่าผู้ป่วยที่ได้รับ "ยาศิลปะ" เป็นประจำต้องใช้ยาแก้ปวดน้อยกว่าคนอื่นๆ

ภาพวาดการเยียวยาเป็นภาพวาดที่ปล่อยพลังการรักษาอันทรงพลังและช่วยเอาชนะความเจ็บป่วยและบาดแผลทางจิตผ่านการไตร่ตรอง ในกระบวนการบำบัดด้วยภาพวาด ความคิด ความรู้สึก และทัศนคติของบุคคลต่อตนเองและผู้คนเปลี่ยนไป

จะเชื่อหรือไม่เชื่อ?

ความสำเร็จของการรักษาใดๆ ก็ตาม ประการแรกอยู่ที่ศรัทธาของผู้ป่วยในการรักษาของเขา แม้ว่าเมื่อใคร่ครวญภาพวาดและภาพวาด กระบวนการบำบัดหลายอย่างจะเกิดขึ้นในร่างกายราวกับว่า "อัตโนมัติ" แต่คุณยังคงต้องเชื่อและหวังว่าจะมีวิธีการรักษา นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์มานานแล้วว่าปัจจัยทางจิตวิทยามีบทบาทสำคัญในการรักษาโรคมากกว่าปัจจัยทางสรีรวิทยา

ภาพวาดการรักษาปรากฏอย่างไร

บางทีกระบวนการของการปรากฏตัวของภาพวาดการรักษาไม่สามารถอธิบายเป็นคำพูดได้ แต่ฉันก็ยังจะพยายาม

การพัฒนาตนเองและการช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือคือความหมายของชีวิตของฉัน การพัฒนาตนเองสำหรับฉันหมายถึงการก้าวไปข้างหน้าอย่างต่อเนื่อง เรียนรู้ในสิ่งที่ยังไม่รู้ ทุกวันฉันเรียนรู้ และทุกครั้งที่มีสิ่งใหม่ๆ เข้ามาหาฉัน ตามที่ฉันเข้าใจ กระบวนการนี้ไม่มีที่สิ้นสุด อย่างน้อยตราบเท่าที่ฉันยังมีชีวิตอยู่

ภาพวาดการรักษาเกิดขึ้นและปรากฏได้อย่างไร? ประการแรก รูปภาพหรือ “ภาพ” นั้นปรากฏขึ้นมาเอง และส่วนใหญ่มักจะปรากฏแก่ข้าพเจ้าโดยธรรมชาติ ข้าพเจ้าสามารถเห็นสิ่งเหล่านั้นได้ราวกับปรากฏต่อหน้าต่อตา เช่น อยู่ในกระบวนการทำสมาธิ หรือเมื่อข้าพเจ้าเดินทางด้วยยานพาหนะ ดูเหมือน กำลังคิดถึงบางสิ่งบางอย่าง (จริงๆ แล้วไม่มีอะไรเลย) บางครั้งก่อนนอน หรือหลังจากอ่านหนังสือเกี่ยวกับการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ ในบางกรณี ฉันตั้งใจเข้าไปดูภาพ สัญลักษณ์ หรือ “รูปภาพ” ที่จำเป็น แต่ทุกครั้ง ทุกครั้ง ก่อนหน้านั้นฉันจะอ่านคำอธิษฐานและถาม พลังที่สูงกว่าเกี่ยวกับการสนับสนุน และฉันเริ่มมองเห็น...มีความรู้สึกว่าฉันพบว่าตัวเองอยู่ในกระแสที่สดใสพราว แสงสีขาว- จากนั้นความปรารถนาอันแรงกล้าที่อธิบายไม่ได้ก็เกิดขึ้นเพื่อถ่ายทอดสิ่งที่เขาเห็นลงบนกระดาษ

ฉันอยากจะยกตัวอย่าง ผู้ที่คุ้นเคยกับหนังสือของ OSHO (Shri Rajneesh) รู้ว่าหนังสือของเขาไม่สามารถอ่านได้ง่ายๆ แต่ต้องการศึกษา และในความคิดของฉัน ควรศึกษาตามหนังสือเหล่านั้น ไม่ใช่อย่างอื่น ฉันหวังว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นกับฉัน และกับหลายๆ คนด้วย

เมื่อฉันศึกษาตาม "หนังสือสีส้ม" ที่ยอดเยี่ยมของเขา วิสัยทัศน์ของฉันก็ทวีความรุนแรงมากขึ้น สีฟ้า- ฉันสังเกตเห็นว่าฉันเริ่มมองท้องฟ้าบ่อยกว่าปกติ (ตามที่ฉันแนะนำ อาจารย์ผู้ยิ่งใหญ่) การทำสมาธิอย่างหนึ่งของเขาเรียกว่า: “จงมองดูท้องฟ้า!” ฉันมองดู... และในไม่ช้า ภาพวาดก็ "มา" ซึ่งสองภาพแสดงไว้ด้านล่าง ฉันเรียกพวกมันว่า “ดอกไม้สวรรค์แห่งความสงบและความเงียบสงบ”

ฉันอยากจะแนบภาพวาดเหล่านี้พร้อมกับคำพูดจากการทำสมาธิของ OSHO: “นั่งสมาธิบนท้องฟ้าและเมื่อคุณมีเวลาก็แค่นอนลงบนพื้นแล้วมองดูท้องฟ้า ท้องฟ้า หากคุณต้องการนั่งสมาธิ ให้นั่งสมาธิบนท้องฟ้า บางครั้งก็ลืมตา บางครั้งก็หลับตา ท้ายที่สุด ก็มีท้องฟ้าใหญ่พอๆ กับภายนอก ของแม่น้ำเพียงแค่นั่งเงียบ ๆ และมองดูสีฟ้านี้แล้วคุณก็จะรู้สึกว่าคุณสอดคล้องกับมันอย่างลึกซึ้งเมื่อคุณนั่งสมาธิสีฟ้าเป็นสีทางจิตวิญญาณที่สุด เนื่องจากเป็นสีแห่งความเงียบ มั่นคง เป็นสีแห่งความสงบ การพักผ่อน ผ่อนคลายจริงๆ ผ่อนคลาย มันได้ผลทั้งสองทาง”

ดอกไม้แห่งสวรรค์แห่งความสงบและเงียบสงบ

ผลการรักษา: จิตใจสงบลง สนามพลังชีวภาพของมนุษย์มีความเข้มแข็งขึ้น การปิดกั้นและความตึงเครียดออกจากร่างกาย มีผลเชิงบวกต่อจักระที่ 6 (อัจนะ) ส่งเสริมการพัฒนาจินตนาการ สติปัญญา และจิตวิญญาณ

ผลการรักษา: ทำให้การทำงานของต่อมไร้ท่อเป็นปกติ, ส่งเสริมการกำจัดเมือกออกจากช่องจมูก, ควบคุมสภาวะทางอารมณ์, นำความสงบและความเงียบสงบ

ทำงานกับการวาดภาพ

สำคัญ! คุณควรทำงานกับภาพวาดเพียงภาพเดียวเสมอ ขึ้นอยู่กับปัญหาที่คุณต้องการแก้ไขด้วยตัวเอง

ต่อไป ปฏิบัติต่อภาพวาดด้วยความรัก รู้ว่าภาพวาดนั้นมีพลังแห่งความสมบูรณ์ซึ่งเมื่อบุคคลสัมผัสกับมันก็จะคลายตัวได้ง่าย คิดบวกและมีสุขภาพดี ลืมเรื่องเลวร้าย ขอให้ผู้สร้างมีสุขภาพที่ดีสำหรับตัวคุณเองและคนที่คุณรัก ยอมรับ ตำแหน่งที่สะดวกสบาย, ผ่อนคลาย. หลังจากนี้ให้เริ่มตรวจสอบภาพวาดอย่างระมัดระวังซึ่งควรแขวนไว้ข้างหน้าคุณบนผนังหรือวางไว้บนโต๊ะในระยะห่างไม่เกิน 1 เมตร ในกระบวนการรับชมอาจรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของพลังงาน ความอบอุ่นหรือความเย็น วิงเวียนศีรษะเล็กน้อย อาจมีความปรารถนาที่จะเคลื่อนไหวร่างกายบ้าง หายใจเข้าหรือหายใจออก ซึ่งหมายความว่าการรักษากำลังดำเนินอยู่ เมื่อคุณรู้สึกสอดคล้องกับภาพวาด สิ่งนี้จะบ่งบอกถึงผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดจากอิทธิพลของมัน

คุณควรดูภาพวาดเป็นเวลา 5-10 นาทีทุกวัน กำหนดระยะเวลาของการรักษาด้วยตัวคุณเอง เช่น 21 หรือ 40 วัน

เป็นการดีถ้าคุณอ่านบทสวดมนต์หรือสวดมนต์เพื่อสุขภาพตลอดเวลา

ภาพบุคคลที่นำมาซึ่งความสุข

บทความจากหนังสือพิมพ์ข่าวบานบุรี

“โลกแบ่งออกเป็นวัตถุและความลึกลับ เรารู้มาบ้างแล้วเกี่ยวกับโลกแห่งวัตถุไม่มีอะไรเกี่ยวกับความลึกลับ ทำไมบางสิ่งถึงนำโชคร้ายมาให้และอย่างอื่นก็นำความสุขมาให้ พลังของเครื่องรางและเครื่องรางคืออะไร ทำไมผู้คนถึงทำ ป่วยอยู่บ้านเดียวกัน ตายตั้งแต่ยังสาวในสถานการณ์ลึกลับ และอีกบ้านหนึ่ง ผู้อยู่อาศัยโชคดี สุขภาพแข็งแรงและร่าเริง โชคดีมากับพวกเขา ถูกลอตเตอรี่?

เราเรียกพลังที่เราไม่เข้าใจเรื่องเหนือธรรมชาติ พวกมันเป็นที่รู้จักมาตั้งแต่มนุษยชาติดำรงอยู่ การทำสำเนาภาพเหมือนที่เรานำเสนอให้คุณในวันนี้ก็มีในตัวมันเอง เรื่องราวที่ไม่ธรรมดา- หลังจากที่ภาพนี้ได้รับการตีพิมพ์ใน American Weekly ก็มีจดหมายจำนวนมากหลั่งไหลเข้ามาในบรรณาธิการ ประการแรกเต็มไปด้วยความขุ่นเคือง: "นี่เป็นการหลอกลวงแบบไหน? ยอมรับว่าชีวิตของพวกเขาเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นมาก นับตั้งแต่ที่พวกเขานำภาพเหมือนนั้นมาใช้ในบ้านของพวกเขา จู่ๆ เธอก็ฟื้นตัวและสถานะทางการเงินของเธอก็ดีขึ้น มีคนได้รับข่าวที่ต้องการและได้รับการเลื่อนตำแหน่ง มีคนที่รัก...

นอกจากนี้เรายังตัดสินใจที่จะวาง "ภาพแห่งความสุข" ลองดูดูด้วยตัวคุณเอง และเขียนถึงเรา

ภาพบุคคลนี้ไม่ใช่งานศิลปะพิเศษ มีอายุย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 19 และพรรณนาถึงเด็กสาวชาวยิปซีที่มีดวงตาสีดำกลมโตจ้องมองอย่างเจาะลึก มีคุณสมบัติพิเศษเพียงประการเดียวเท่านั้น: นำมาซึ่งความสุข

ครอบครัว Carbone จากชิคาโกได้รับ สามชั่วอายุคนเป็นเจ้าของภาพนี้ ประเพณีของครอบครัวเชื่อมโยงความสำเร็จทั้งหมดในชีวิตกับเขา และนี่คือข้อเท็จจริง: สมาชิกแต่ละคนในตระกูล Carbone หลังจากสื่อสารกับภาพเหมือนแล้วประสบความสำเร็จ - ชนะ, ชนะ, บรรลุสิ่งที่เขาต้องการ

สิ่งนี้ไม่เพียงใช้ได้กับครอบครัวของเราเท่านั้น Mario Carbone วัย 81 ปีกล่าว เรามอบภาพนี้ให้เพื่อนๆ ได้เห็น และเอฟเฟกต์ก็น่าทึ่งมาก ผู้ป่วยที่รักษาไม่หายก็มีสุขภาพดีขึ้น คนจนประสบความสำเร็จ นรกที่บ้านกลายเป็นสวรรค์

ลุยจิ คาร์โบเน พ่อของมาริโอ ซื้อภาพวาดนี้ในปี พ.ศ. 2440 ในอิตาลีเพื่อเป็นของขวัญให้กับภรรยาของเขา หลังจากนั้นไม่นานชะตากรรมของพวกเขาเปลี่ยนไปอย่างมาก - Luigi ประสบความสำเร็จโดยไม่คาดคิดในข้อตกลงการค้าที่นำความสูญเสียมาสู่ผู้อื่นชีวิตแต่งงานของพวกเขาซึ่งไม่ประสบความสำเร็จมากนักมาก่อนก็ดีขึ้นอย่างกะทันหันนาง Carbone ผู้ซึ่งทนทุกข์ทรมานจากภาวะมีบุตรยากตั้งครรภ์ สร้างความประหลาดใจให้กับแพทย์และให้กำเนิดลูกแฝด

ความเชื่อมโยงระหว่างความสำเร็จในชีวิตกับภาพของยิปซีถูกค้นพบโดยบังเอิญ ในระหว่างการปรับปรุงบ้าน ผ้าใบถูกย้ายไปที่โรงนา และทันใดนั้นครอบครัวก็เริ่มถูกหลอกหลอนด้วยความโชคร้าย - เด็ก ๆ ป่วย ไฟไหม้ในบ้าน ธุรกิจนำมาซึ่งความสูญเสียที่ไม่คาดคิด

พ่อของฉันเสียแล้ว” มาริโอ คาร์โบเน เล่า - ทันใดนั้นเขาก็รู้แจ้งจึงรีบไปที่โรงนาพบรูปเหมือนแล้วแขวนไว้ที่เดิม ความล้มเหลวหายไปราวกับทำด้วยมือ!

เมื่อมาริโอควรจะย้ายไปอเมริกาในปี 2481 พ่อของเขาสั่งสำเนาภาพเหมือนและมอบให้ลูกชายของเขา

ตั้งแต่นั้นมา ไม่มีวันไหนที่ฉันไม่ประสบความสำเร็จ” มาริโอกล่าว - ฉันอวยพรชะตากรรมของฉัน

หลังจาก American Weekly สิ่งพิมพ์อื่น ๆ ได้ตีพิมพ์ภาพเหมือนของยิปซีที่สวยงาม ไม่มีการรับประกันหรือสัญญา และผู้อ่านยืนยันอีกครั้งถึงพลังของภาพบุคคลที่น่าทึ่งนี้

และสำนักพิมพ์ทุกแห่งที่ตีพิมพ์ภาพเหมือนนี้ได้กลายเป็นหนึ่งในหนังสือพิมพ์ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในอเมริกา และยกตัวอย่าง หนังสือพิมพ์ทั่วโลกแห่งหนึ่งถูกเรียกว่าเดลินิวส์ ซึ่งปัจจุบันกลายเป็นบริษัทที่ใหญ่ที่สุดและร่ำรวยที่สุดที่รู้จักในปัจจุบัน

ภาพนี้ช่วยเพิ่มความสามารถในการนำโชคดีหากคุณส่งให้เพื่อนและครอบครัวของคุณให้มากที่สุด"

ดาวน์โหลด BIG Portrait (ในรูปแบบ A4) (160 Kb)
http://www.business-lady.com/images/portret-2.jpg

และที่นี่คุณสามารถดูหนังสือพิมพ์ที่มีการตีพิมพ์ภาพเหมือนของหญิงสาวและบทความข้างต้น

Bakhtybek Talkambaev – วิทยาศาสตรดุษฎีบัณฑิต มาตรฐานสากล UNESCO นักบำบัดทางศิลปะ ศิลปิน กวี นักวิทยาศาสตร์ ผู้รักษาจากคาซัคสถานซึ่งมีพื้นฐานการฝึกฝน ความรู้โบราณและผ่านการทดสอบจากประสบการณ์ส่วนตัวยี่สิบปี ปรมาจารย์ผู้มีเอกลักษณ์เฉพาะคนนี้ไม่เพียงแต่ปฏิบัติต่อผู้ป่วยด้วยภาพวาดของเขาเท่านั้น แต่ยังสร้างวิธีการที่ผู้ป่วยของเขาฝึกฝนอีกด้วย การรักษาด้วยตนเอง

Bakhtybek พัฒนาวิธีการบำบัดด้วยศิลปะสำหรับการมองเห็นทางศิลปะส่วนบุคคลของโลกโดยรอบเมื่อประมาณยี่สิบปีที่แล้ว และเขาได้ใช้มันมาเป็นระยะเวลาเท่ากันในการรักษาเด็กและผู้ใหญ่ วิธีการเฉพาะของเขามีพื้นฐานมาจากความรู้ทางวิทยาศาสตร์โบราณ รวมถึงงานวิจัยของเลโอนาร์โด ดา วินชี

ภาพวาดของอาจารย์มีสัญลักษณ์ประดับและเป็นสัญลักษณ์ซึ่งไม่เพียง แต่เป็นข้อความลึกลับถึงมนุษย์เท่านั้น แต่ยังเป็นช่องทางการสื่อสารด้วยพลังแห่งธรรมชาติที่ให้ความแข็งแกร่งและสุขภาพ

ผู้ป่วยของเขารวมถึงเด็กเล็ก ผู้ที่มีความผิดปกติทางจิต ผู้ป่วยโรคมะเร็ง และแม้กระทั่งผู้ติดยา ผู้รักษาที่ทำงานร่วมกับพวกเขาตามวิธีการของเขาเองเผยให้เห็นความสามารถพิเศษในผู้ป่วยจำนวนมาก และนอกจากผลงานของเขาเองแล้ว แกลเลอรีของเขายังจัดแสดงผลงานของนักเรียนอีกด้วย

“ทุกคนที่เริ่มวาดภาพ Bakhtybek พูดว่า ไม่เพียงแต่มีสุขภาพดีและประสบความสำเร็จเท่านั้น แต่ยังได้รับอิสรภาพและความมั่นใจจากภายในอีกด้วย ค้นพบในตัวเอง ความเป็นไปได้ที่ไร้ขีดจำกัดผู้สร้างและผู้สร้าง”

วิธีการรักษาตาม Bakhtybek Talkambaev

เป็นที่น่าสังเกตว่าใครๆ ก็สามารถวาดด้วยวิธีนี้ได้อย่างอิสระและไม่มีค่าใช้จ่ายวัสดุพิเศษใดๆ สิ่งที่คุณต้องมีคือกระดาษแผ่นหนึ่งที่วาดเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสและปากกาเจล ด้วยการวาดทุกวัน คุณสามารถ "แก้ไข" ประจุลบของคุณ ซึ่งเป็นประจุที่เรา "ยอมรับ" จากบรรพบุรุษของเรา และสภาพจิตใจและร่างกายจะดีขึ้นตามมาทันที

และสิ่งที่จำเป็นสำหรับกระบวนการสร้างสรรค์คือการปลดปล่อยตัวเองจากการควบคุมจิตใจโดยสมบูรณ์และให้อิสระแก่จิตใต้สำนึกและมืออย่างสมบูรณ์ “ให้วาดด้วยมือ ไม่ใช่จิตใจ!”“ อาจารย์กล่าวขอบคุณวิธีการที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้ดีขึ้นได้อย่างแท้จริง กำจัดโรคและความผิดปกติทางจิตโดยไม่ต้องใช้ยา

โดยการวาดและลงสีแต่ละสี่เหลี่ยมตามดุลยพินิจของเขาเอง ผู้ป่วยสามารถแก้ไขปัญหาการเกิดของเขาได้ Bakhtybek อ้างว่า “ยิ่งเส้นลายเส้น เส้นหยัก รูปทรงเรขาคณิต ยิ่งแก้ปัญหาได้ละเอียดมากขึ้น สูตรของชีวิตก็จะเปลี่ยนไปในเชิงคุณภาพมากขึ้น”.

ผู้รักษาจะอ่านภาพวาดของแต่ละวอร์ดโดยที่แต่ละคอลัมน์ของเมทริกซ์สะท้อนถึงข้อมูลทั่วไป: คอลัมน์แรกมีข้อมูลทางฝั่งพ่อคอลัมน์ที่สาม - ทางฝั่งแม่ส่วนตรงกลางมีหน้าที่รับผิดชอบข้อมูลส่วนบุคคล

และด้วยการวาดภาพโดยใช้เทคนิคนี้ ผู้ป่วยจะสังเกตเห็นว่าอารมณ์ของเขาดีขึ้นอย่างไร ความคิดที่ไม่จำเป็นและอารมณ์เชิงลบหายไป ความเหนื่อยล้าลดลง และวิธีแก้ปัญหาที่ไม่ละลายน้ำ และผู้ป่วยหลายรายทราบว่าตนมี “ความดันโลหิตกลับมาเป็นปกติ ความเมื่อยล้าหายไป น้ำหนักเกินอาการปวดหัวหยุดกวนใจฉัน ปฏิกิริยาต่อเหตุการณ์เชิงลบเปลี่ยนไป ภูมิหลังทางจิตอารมณ์เปลี่ยนไป ซึ่งส่งผลดีต่อชีวิตส่วนตัวและด้านอื่น ๆ ของชีวิต ความสงบของจิตใจก็มา”

โลกพิเศษของคนเป็นโรคที่รักษาไม่หาย

มีคนจำนวนมากบนโลกที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคที่รักษาไม่หายซึ่งยาและหมอรักษาไม่มีอำนาจ และไม่น่าแปลกใจเลยที่ศิลปะบำบัดจะกลับมาอีกครั้ง โดยช่วยรักษาภูมิหลังทางจิตใจและอารมณ์ของผู้ป่วยที่เป็นดาวน์ซินโดรม สมองพิการ และภาวะปัญญาอ่อน

ในปี 1983 ที่ซานฟรานซิสโก (แคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา) โดยศิลปิน Florence Ludins-Katz และนักจิตวิทยาที่ทำงานร่วมกับคนปัญญาอ่อน Elias Katz
ก่อตั้งศูนย์สตูดิโอ Creativity Explored ซึ่งผู้จัดงาน ผู้สอน และอาสาสมัครพยายามสร้างโลกพิเศษสำหรับคนพิเศษ

ตลอดระยะเวลา 34 ปีที่ผ่านมา สตูดิโอแห่งนี้ได้กลายเป็นเมืองศิลปะเล็กๆ ที่มีเวิร์คช็อปศิลปะขนาดใหญ่ ซึ่งศิลปินที่ไม่ธรรมดาจะมาสร้างสรรค์ผลงานชิ้นเอกของพวกเขา ทุกวันตั้งแต่เช้า เวิร์กช็อปเต็มไปด้วยชีวิตชีวา โดยมีศิลปินมากกว่า 130 คน แต่ละคนทำงานในกลุ่มของตนเองโดยมีอาจารย์ผู้สอนของตนเอง

แต่ละกลุ่มมีบรรยากาศที่สร้างสรรค์ของตัวเอง ศิลปะบำบัดกลายเป็นความหมายของชีวิตของคนเหล่านี้ รวมเป็นหนึ่งและทำให้พวกเขาเป็นเพื่อนกัน แม้แต่อุปสรรคด้านภาษาก็ไม่เป็นอุปสรรคต่อการสื่อสาร ทุกวันหยุด วันเกิด และบางครั้งแม้แต่งานแต่งงานก็ยังได้รับการเฉลิมฉลองร่วมกัน

นิทรรศการและการประมูลจำนวนมากมีบทบาทสำคัญในชีวิตของปรมาจารย์เหล่านี้ ทำให้พวกเขามีความสุขอย่างต่อเนื่องในการสื่อสารกับผู้ชื่นชม และการค้นพบการออกแบบของศิลปินคนหนึ่งในสตูดิโอก็ถูกซื้อและใช้งานโดยผู้มีชื่อเสียงอย่างประสบความสำเร็จ โรงงานช็อกโกแลตเรคคิอูติ

ผลงานของพวกเขาแขวนอยู่ตามกำแพงแร่ใยหินสูงของสตูดิโอ ซึ่งส่วนใหญ่ดูเปล่งประกายด้วยแง่บวกและสีสันสายรุ้ง ผู้เยี่ยมชมที่พบว่าตัวเองอยู่ในแกลเลอรีที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวอย่ากลับบ้านมือเปล่า แต่จะต้องซื้อของให้ตัวเองจากการสร้างสรรค์ของปรมาจารย์ที่ไม่ธรรมดาเหล่านี้

ตั้งแต่กลางศตวรรษที่ 19 แพทย์ชาวยุโรปเริ่มใช้ตามหมอรักษาแห่งตะวันออก การบำบัดด้วยสี- หนึ่งในวิธีการรักษาและมีประสิทธิภาพค่อนข้างมากซึ่งมีสาระสำคัญอยู่ที่การไตร่ตรองผลงานชิ้นเอกของการวาดภาพ เนื่องจากพลังงานรวมของการแผ่รังสีของสีทั้งหมดของงานศิลปะซึ่งซ้อนทับบนจิตใต้สำนึกของผู้ป่วย ทำให้เกิดผลมหัศจรรย์ที่ไม่เพียงแต่มีส่วนช่วยในด้านจิตวิญญาณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรักษาทางกายภาพของบุคคลด้วย

ต้นกำเนิดของการบำบัดด้วยสีที่ “ชื่นตา”

เข้าแล้ว อียิปต์โบราณศิลปะในการสร้างองค์ประกอบที่มีชีวิตจากดอกไม้และพืชที่สวยงามแปลกตา การสร้างน้ำตกขนาดเล็กและบ่อน้ำเทียมซึ่งมีจุดประสงค์หลักคือ "ทำให้ดวงตาเบิกบาน" มีคุณค่าอย่างสูง และนี่ไม่ใช่แค่ความปรารถนาของครอบครัวที่ร่ำรวยในอียิปต์เท่านั้น แม้แต่นักบวชชาวอียิปต์โบราณก็รู้ความลับของการบำบัดด้วยสี: พวกเขาปฏิบัติต่อผู้ป่วยด้วยสีโดยวางไว้ในห้องที่มีโทนสีบางอย่าง

ตามตำนานเล่าว่า พระพุทธเจ้าที่ป่วยรักษาได้ด้วยการใคร่ครวญดอกบัวสีขาว ในการแพทย์อินเดียโบราณ การดูดอกไม้ในบางช่วงเวลาของวันหรือกลางคืนเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาโรคบางชนิด

พลังงานชีวภาพของภาพเขียนซึ่งมีผลทางจิตบำบัดต่อมนุษย์

นักวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาภาพวาดของศิลปินหลายคนประกาศอย่างมั่นใจถึงการแทรกซึมของสิ่งที่จับต้องไม่ได้สู่สสารจริง ในความเห็นของพวกเขา การวาดภาพ "เช่นเดียวกับดนตรี มันใช้พลังงานจากพื้นที่โดยรอบ"

จากการวาดภาพใดๆ ล้วนเป็นพลังงานทั่วไปที่ประกอบด้วยสี รูปภาพ และพลังงานของศิลปิน ซึ่งมีอิทธิพลต่อจิตใต้สำนึกของเราและยังสามารถเปลี่ยนแปลงความคิดของเราได้อีกด้วย ตามความคิดของเรา การกระทำและปฏิกิริยาของเราต่อโลกรอบตัวเราเปลี่ยนไป
สนามพลังชีวภาพของงานศิลปะใดๆ วิจิตรศิลป์สามารถกำหนดได้โดยวิธีดาวซิ่ง

https://static.kulturologia.ru/files/u21941/lechebnayazhivopis-0002.jpg" alt=" การปรากฏของพระคริสต์ต่อผู้คน ชิ้นส่วน ผู้แต่ง: A. Ivanov | รูปภาพ: spb.aif รุ" title="การปรากฏของพระคริสต์ต่อผู้คน แฟรกเมนต์

การศึกษาแสดงให้เห็นว่ารัศมีของสนามชีวภาพของพระเยซูคือแปดเมตร รัศมีของยอห์นผู้ให้บัพติศมาคือห้า และตัวละครอื่นๆ ทั้งหมดนั้นเล็กกว่ามาก และแม้ว่าร่างของพระคริสต์จะเล็กกว่าภาพอื่น ๆ ทั้งหมดที่ปรากฎบนผืนผ้าใบเกือบสามเท่าก็ตาม ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสนามพลังชีวภาพที่ปล่อยออกมานั้นไม่เกี่ยวข้องกับขนาดของบุคคล แต่ขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพของฮีโร่โดยตรงที่ศิลปินกำลังคิดอยู่ในช่วงเวลาแห่งความคิดสร้างสรรค์

ต้องศึกษาเรื่องไมโครไวเบรชั่น งานศิลปะ Nicholas Roerich นักวิทยาศาสตร์ชาวสเปน L. Olazabal สรุปว่า: “ภาพวาดของ Roerich มีผลในการรักษาโรค แม้ว่าเราจะดูภาพวาดของเขาก็ตาม ผลการรักษานี้มีอยู่จริง แม้ว่าสำหรับผู้สังเกตการณ์จะเป็นสิ่งที่คิดไม่ถึงและอธิบายไม่ได้ผ่านคำพูดก็ตาม”

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าอิทธิพลของสีที่มีต่อสมองของมนุษย์นั้นมีมหาศาล: ถนนสีเทาและมืดมนของย่านเมืองสมัยใหม่ทำให้เกิดความอดอยากจากสีและทำให้ผู้อยู่อาศัยอยู่ในสภาพหดหู่ และการไตร่ตรองถึงทิวทัศน์ที่สวยงามจะเปลี่ยนภูมิหลังทางอารมณ์และจิตใจของร่างกายไปสู่ความเป็นบวกและความอิ่มเอมใจ

ในงานของเขา นักวิชาการผู้มีชื่อเสียง V.M. Bekhterev ปฏิบัติต่อผู้ป่วยของเขาโดยใช้สี: ในผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้า การใคร่ครวญถึงสีแดงทำให้อารมณ์ดีขึ้น และการใคร่ครวญสีน้ำเงินก็ช่วยบรรเทาความตื่นเต้นที่มากเกินไป นักเขียนชื่อดัง Georges Simenon เคยยอมรับว่าเมื่อเขาสวมชุดนอนสีแดง เขาสามารถเขียนเรื่องราวได้มากถึงหกหรือเจ็ดเรื่องต่อวัน นี่คือคุณสมบัติของสีนี้ซึ่งเพิ่มประสิทธิภาพและให้ความแข็งแกร่งทางกายภาพ

นักประสาทวิทยาแห่งเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก วาดภาพการรักษา

ปัจจุบันแพทย์บางคนในรัสเซียเริ่มหันมาใช้เอฟเฟกต์มหัศจรรย์ของศิลปะบำบัดในการฝึกฝน ดังนั้นนักประสาทวิทยาทหารเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก Anatoly Nadezhdin ได้พัฒนาวิธีการรักษาผู้ป่วยของเขาด้วยการวาดภาพ เมื่อศึกษาประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียดแล้ว แพทย์จะทำการวินิจฉัยและกำหนดให้มีสมาธิ เขาวาดภาพผู้ป่วยแต่ละรายเป็นรายบุคคล โดยคำนึงถึงผลกระทบของสเปกตรัมสี

แพทย์ Nadezhdin พิจารณาว่าสีใดที่หายไปในออร่าของผู้ป่วย และเพิ่มเข้าไปในภาพของเขา ตลอดระยะเวลาหลายปีที่ทำงานในสามสาขาที่ไม่ธรรมดา ได้แก่ กายวิภาคศาสตร์ ศิลปะบำบัด และการบำบัดด้วยสี ภาพวาดของเขาได้รับความนิยมอย่างมาก

ภาพวาดเพื่อการรักษาจากศิลปิน Oksana Bodish

Oksana Bodis ศิลปินจากเบลารุสซึ่งอาศัยอยู่ในฮังการีมาประมาณ 30 ปี วาดภาพอารมณ์ที่มีผลในการเยียวยา ปัจจุบัน คอลเลคชันของช่างฝีมือหญิงมีผลงานที่หลากหลาย ทั้งในรูปแบบ ธีม และลักษณะการแสดง

ผลการรักษาของภาพวาดที่ทำให้สูตรเลือดเป็นปกตินั้นอยู่ที่ความจริงที่ว่าโทนสีของงานเหล่านี้ถูกเลือกในสัดส่วนที่แน่นอนกับสีขององค์ประกอบที่ประกอบเป็นเลือดที่มีสุขภาพดี (พลาสมา, เซลล์เม็ดเลือดแดง, เม็ดเลือดขาว, เกล็ดเลือด)

การรักษาด้วยการวาดภาพยังไม่พบการประยุกต์ใช้อย่างกว้างขวางในการแพทย์แผนโบราณ แต่คุณสามารถเป็นหมอของคุณเองได้โดยเลือกภาพวาดตามความรู้สึกของคุณที่จะทำให้ดวงตาพอใจและนำพาพลังงานเชิงบวก และมีความเป็นไปได้สูงที่การสร้างห้องศิลปะในสถาบันการแพทย์จะกลายเป็นเรื่องธรรมดาในอนาคตอันใกล้นี้

แต่ในประวัติศาสตร์ของการวาดภาพมีภาพวาดมากมายที่ทิ้งรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ไว้หลังจากดู

ข้อความ:อนาสตาเซีย ปิโววาโรวา

โลกเริ่มคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าความผิดปกติทางจิตนั้นค่อยๆ- นี่เป็นเรื่องร้ายแรง และแม้จะไม่รุนแรงนักก็จำเป็นต้องได้รับการแก้ไข การรักษาในกรณีนี้อาจไม่เพียงแต่ประกอบด้วยการสนทนากับนักจิตอายุรเวทหรือการรับประทานยาเท่านั้น สมองของมนุษย์ยังตอบสนองต่ออิทธิพลของศิลปะด้วย - ศิลปะบำบัดและการบำบัดด้วยหนังสือมีพื้นฐานมาจากสิ่งนี้ เราพยายามทำความเข้าใจว่าการบำบัดด้วยหนังสือและงานศิลปะอย่างไร และหารือเกี่ยวกับผลกระทบของศิลปะที่มีต่อสุขภาพจิตกับนักจิตอายุรเวท Zoya Bogdanova

การบำบัดด้วยความคิดสร้างสรรค์

อิทธิพลของศิลปะที่มีต่อสภาวะทางอารมณ์ของบุคคลอาจสังเกตเห็นโดยมนุษย์ถ้ำที่เริ่มวาดภาพแมมมอ ธ บนผนัง มีการเขียนและพูดมากมายเกี่ยวกับวิธีที่ภาพวาดหรือดนตรีสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ (และไม่เพียงแต่ของศิลปินหรือนักแสดงเท่านั้น) และไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาพยายามใช้ศิลปะโดยเฉพาะเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ ศิลปะบำบัดถูกใช้โดยนักจิตอายุรเวทสำหรับโรคต่างๆและนักจิตวิทยา มีแม้กระทั่งสมาคมนักบำบัดทางศิลปะด้วยซ้ำ

ศิลปะบำบัดแทบจะไม่มีหลักฐานเชิงประจักษ์เกี่ยวกับประสิทธิผล ส่วนหนึ่งเป็นเพราะเป็นการยากที่จะศึกษา: เป็นการยากที่จะทำการศึกษาเปรียบเทียบวิธีการรักษาตามแนวทางของแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตาม ข้อมูลเชิงสังเกตและการวิเคราะห์แสดงให้เห็นว่า: ได้ผล เมื่อบุคคลมีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์เขาจะจมอยู่ในกระบวนการและยังคงอยู่ตามลำพังกับตัวเองมุ่งเน้นไปที่ปัจจุบันเรียนรู้ที่จะแสดงตัวตนและทำความคุ้นเคยกับโลกภายในของเขาระบายอารมณ์และควบคุมพวกเขา ศิลปะบำบัดครอบคลุมหลายด้าน และกว้างกว่าและน่าสนใจกว่าการใช้สมุดระบายสีเพื่อคลายความเครียด

นักจิตอายุรเวท Zoya Bogdanova กล่าวว่าศิลปะบำบัดมีวิธีการมากมายที่เกี่ยวข้องกับความคิดสร้างสรรค์ การแสดงความรู้สึกและอารมณ์ผ่านการวาดภาพหรือลงสีเป็นการบำบัดแบบเดี่ยวๆ และเทคนิคนี้สามารถเป็นอะไรก็ได้ ตั้งแต่คลาสสิกไปจนถึงการลงสีด้วยนิ้วมือและการพ่นสี ศิลปะบำบัดประเภทนี้เป็นเพียงศิลปะบำบัดชนิดเดียวที่ไม่มีข้อห้าม และใช้ในศูนย์สำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงหรือผู้ป่วยโรคมะเร็ง

ข้อความที่ซ่อนอยู่

ในการบำบัดแบบแยกส่วน เราไม่ได้วาดภาพเช่นนี้ เป้าหมายหลักคือเพื่อแสดงสภาวะจิตใจของตนเอง: อารมณ์ ความรู้สึก และความรู้สึก ไม่จำเป็นต้องมีแนวคิดเรื่องผืนผ้าใบหรือความสามารถของศิลปินที่นี่ แต่มีบทบาทสำคัญ เช่น สีของสีที่ใช้ สิ่งสำคัญคือข้อความที่มืออาชีพสามารถถอดรหัสได้ Bogdanova ตั้งข้อสังเกตว่าหากบุคคลไม่เข้าใจว่าจะวาดอะไรและสามารถช่วยได้อย่างไร ปัญหาอาจอยู่ที่ผู้เชี่ยวชาญ - เขาต้องปฏิบัติตามวิธีการบำบัดและต้องแน่ใจว่าได้เตรียมผู้ป่วยด้วย นักบำบัดคือผู้ชี้นำบุคคลไปสู่สภาวะที่เขาพร้อมที่จะโอนย้าย โลกภายในบนแผ่นกระดาษ

ศิลปะบำบัดไม่ได้ไร้อันตรายอย่างที่คิด และในบางกรณีก็อาจทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงได้ ตัวอย่างเช่น มีข้อจำกัดสำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองขั้นรุนแรง สำหรับผู้ป่วยที่อยู่ในระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพที่ยากลำบาก เด็กที่มีภาวะสมองพิการ และผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์ สำหรับผู้ป่วยกลุ่มเหล่านี้ การส่องไฟค่อนข้างมีประสิทธิภาพ - วิธีการที่ช่วยให้คุณมองตัวเองจากภายนอก บุคคลร่วมกับผู้เชี่ยวชาญวิเคราะห์ช่วงชีวิตของเขาผ่านภาพถ่าย วิเคราะห์รายละเอียด วิธีแสดงสภาวะทางอารมณ์ ณ จุดหนึ่ง ผู้คนประเภทใดที่ล้อมรอบเขา ท่าทางและความสัมพันธ์ของพวกเขา

ถึง ประเภทโฆษณาศิลปะบำบัดยังรวมถึง ตัวอย่างเช่น การบำบัดด้วยดินเหนียว สำหรับการสร้างแบบจำลองไม่เพียง แต่ดินเหนียวธรรมดาเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ดินโพลีเมอร์หรือดินน้ำมันได้อีกด้วยและ "งานฝีมือ" ที่ได้นั้นสะท้อนถึงสภาวะทางอารมณ์ของบุคคล มีการบำบัดด้วยทราย การบำบัดด้วยการแสดงละคร การบำบัดด้วยหุ่นกระบอก การบำบัดด้วยภาพยนตร์ - และรายชื่อเหล่านี้ยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

หนังสือเล่มนี้คือนักบำบัดที่ดีที่สุด

Bibliotherapy เป็นวิธีหนึ่งในการรับมือกับปัญหาภายในด้วยความช่วยเหลือจากหนังสือเท่านั้น ผู้ที่รักการอ่านอาจสังเกตเห็นอิทธิพลพิเศษของข้อความที่มีต่อจิตสำนึกและแม้แต่พฤติกรรมด้วย ผลงานบางชิ้นมีพลังมากจนสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของบุคคลได้ และเราไม่ได้หมายถึงเพียงหนังสือเกี่ยวกับศาสนาหรือหนังสือสร้างแรงบันดาลใจที่มีคำกระตุ้นการตัดสินใจหรือคำแนะนำโดยตรงเท่านั้น เพียงแต่บางครั้งหลังจากอ่านแล้ว เราก็เอามันออกไปจากหัวไม่ได้ ความคิดใหม่หรือดวงตาของเรา “เปิด” และเรามองสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองที่ไม่คาดคิด

การบำบัดด้วยหนังสือไม่ได้รับการวิจัยเหมือนกับวิธีอื่นๆ แต่แน่นอนว่าไม่มีหลักฐานที่เหมือนกับการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา หรือระบบที่มีประสิทธิภาพและโรงเรียนอย่างจิตวิเคราะห์ แต่ประโยชน์ของข้อความขนาดใหญ่ก็คือ สุขภาพจิตสังเกตเห็นเมื่อนานมาแล้ว: ฟาโรห์รามเสสที่ 2 เรียกห้องสมุดว่า "วิหารแห่งการรักษาจิตวิญญาณ" และซิกมันด์ ฟรอยด์ ผู้ปฏิวัติแนวคิดเรื่องการรักษาความผิดปกติทางจิต รวมถึงการทำงานกับหนังสือในวิธีการของเขาและคำศัพท์นั้นเอง ปรากฏในปี พ.ศ. 2459

การบำบัดด้วยบรรณานุกรมขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่าหลังจากการสนทนากับผู้ป่วยแล้ว นักบำบัดจะเลือกหนังสือที่สามารถส่งผลดีต่อสภาพของผู้ป่วยได้ โดยจะแสดงวิธีรับมือกับปัญหา ป้อนอารมณ์ที่จำเป็น หรือปล่อยให้พวกเขา ตัดขาดจากปัญหาในปัจจุบัน โดยปกติแล้ว การอ่านจะตามมาด้วยการวิเคราะห์และการอภิปราย - บางครั้งก็เป็นกลุ่ม การเลือกหนังสือถูกจำกัดด้วยลักษณะบุคลิกภาพและการวินิจฉัยของผู้ป่วยเท่านั้น ตัวอย่างเช่น A Little Life ของ Yanagihara ในช่วงภาวะซึมเศร้าอาจเป็นตัวเลือกที่ยากเกินไป

วิทยาศาสตร์ป๊อป
หรือทำให้คุณรู้สึกแย่

วรรณกรรมวิทยาศาสตร์ยอดนิยมไม่ได้ทำให้จิตใจของคุณดีขึ้นและคลายความกังวลเสมอไป แต่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นได้ เช่น หนังสือตีพิมพ์เรื่อง “Go Crazy! คำแนะนำเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตสำหรับผู้อยู่อาศัยในเมืองใหญ่” โดย Daria Varlamova และ Anton Zaitsev แต่ส่วนใหญ่แล้วพวกเขายังคงใช้มันเพื่อฟื้นฟูจิตใจ นิยาย- เมื่อผู้ป่วยอ่านเกี่ยวกับฮีโร่ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในสถานการณ์คล้ายกับเรา พวกเขามองปัญหาจากมุมที่ต่างออกไป การเอาใจใส่ตัวละครเป็นวิธีหนึ่งในการปลดปล่อยอารมณ์ คล้ายกับผลของการบำบัดแบบแยกส่วน สำหรับผู้ที่ขาดอารมณ์ (เช่น ผู้คนในภาวะซึมเศร้าซึ่งโลกดูเหมือนเป็นสีเทา) ข้อความอาจกลายเป็นที่มาของความรู้สึก "หลงทาง" ได้

ในรัสเซียและก่อนหน้านี้ในสหภาพโซเวียต การบำบัดด้วยบรรณานุกรมมีพื้นฐานมาจากการบำบัดแบบคลาสสิก ซึ่งในปัจจุบันไม่เกี่ยวข้องอีกต่อไป ไม่เพียงแต่ทำหนังสือมากมายจาก หลักสูตรของโรงเรียนด้วยตัวเองสามารถนำไปสู่โรคประสาทได้ พวกเขาไม่ได้ไตร่ตรอง ความเป็นจริงสมัยใหม่- นี่อาจเป็นสาเหตุที่เรารู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการบำบัดด้วยบรรณานุกรม แม้ว่าจะเป็นวิธีที่ดีในการรับมือกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า โดยเป็นส่วนเสริมของแผนการรักษาหลักก็ตาม ในกรณีใดควรเลือกหนังสือกับผู้เชี่ยวชาญที่จะคำนึงถึงสภาพและลักษณะของคนไข้ด้วย

หนังสือที่ช่วยให้คุณจัดการกับความขัดแย้งและความคับข้องใจภายในไม่จำเป็นต้องลึกซึ้ง มีปัญหา หรือแม้แต่ฉลาดเป็นพิเศษ ความนิยม นวนิยายโรแมนติกด้วยโครงเรื่องที่เรียบง่ายอยู่ในความเรียบง่ายโดยเจตนาและสิ่งที่ขาดไม่ได้แม้จะจบลงอย่างมีความสุขก็ตาม Daria Dontsova ซึ่งเรื่องราวนักสืบไม่ได้ดุดุเพียงคนขี้เกียจเท่านั้นที่เธอเรียกหนังสือว่า "ยารักษาโรคซึมเศร้า" ผู้เขียนที่ป่วยหนักพูดถึงผลการรักษาของความคิดสร้างสรรค์จริงๆ (แม้ว่าจะเป็นของคนอื่นก็ตาม) Bibliotherapy ยังใช้สำหรับเด็กด้วย ซึ่งการอ่านและการวิเคราะห์นิทานอย่างละเอียดช่วยให้พวกเขาเข้าใจอารมณ์ของตนเอง

วิธีการเลือกนักบำบัดด้วยศิลปะ

การบำบัดด้วยศิลปะและวรรณกรรมถือเป็นวิธีที่ไม่แพงที่สุด แต่ในขณะเดียวกัน วิธีที่มีประสิทธิภาพรับมือกับอาการผิดปกติบางอย่าง โดยเฉพาะอารมณ์ การบำบัดอย่างสร้างสรรค์ช่วยให้เข้าใจอารมณ์ ส่วนการบำบัดด้วยหนังสือจะสอนให้คุณมองสิ่งที่เกิดขึ้นจากภายนอกหรือหันเหความสนใจจากความคิดที่ยากลำบาก สิ่งสำคัญคือทั้งสองชนิดสามารถใช้ร่วมกับการรักษาหลักได้เสมอทั้งทางเภสัชวิทยาและการ “พูดคุย”

Zoya Bogdanova แนะนำให้คุณระมัดระวังในการเลือกนักจิตอายุรเวท แม้ว่าคุณจะอยากลองใช้วิธีง่ายๆ เช่น ศิลปะบำบัด หรือการอ่านหนังสือก็ตาม เป็นการดีกว่าที่จะเลือกผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองซึ่งได้รับวิชาชีพในสถาบันที่ได้รับการรับรอง - นี่อาจเป็นหลักสูตรการฝึกอบรมขั้นสูงของมหาวิทยาลัยหรือรัฐบาล ให้ความรู้พื้นฐานด้านการให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาและศิลปะบำบัดโดยเฉพาะ เช่นเดียวกับการบำบัดประเภทอื่นๆ คุณต้องดูบทวิจารณ์ของลูกค้า วิเคราะห์การปฏิบัติของแพทย์ และหากเป็นไปได้ ให้มองหาคำแนะนำ มันเกิดขึ้นที่นักบำบัดรุ่นเยาว์แม้จะมีประสบการณ์น้อย แต่ก็มีความรู้และความปรารถนาที่จะทำงานกับวิธีการที่ทันสมัย ​​​​แต่จากข้อมูลของ Bogdanova นักจิตอายุรเวทแบบ "โรงเรียนเก่า" ไม่ทำงานกับการบำบัดด้วยแสง