คู่รักหลายคู่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ความสัมพันธ์หยุดสร้างความสุขและกลายเป็นภาระสำหรับคู่รักคนใดคนหนึ่งหรือสำหรับคู่รักแต่ละคน นี่ไม่ใช่โศกนาฏกรรม - นี่เป็นวิถีชีวิตปกติ

น้อยคนนักที่จะอวดความสุขได้ ชีวิตครอบครัวกับรักแรก คนส่วนใหญ่ต้องมองหาเนื้อคู่ของตนครั้งแล้วครั้งเล่า ยุติความสัมพันธ์ สร้างความสัมพันธ์ใหม่ แต่ถ้าคุณอยู่ด้วยกันมาเป็นเวลานาน คุณจะมีทุกสิ่งที่เหมือนกัน: ทรัพย์สิน แผนการ เพื่อน ลูก ๆ แต่คุณไม่มีสิ่งสำคัญ - ความสุข

• เข้าใจได้อย่างไรว่าชีวิตกับคนที่เคยรักจะไม่มีวันไปไหน?
• จะทำอย่างไรถ้าความสัมพันธ์แขวนคอเหมือนน้ำหนักตายทำให้ไม่พัฒนา?
• และจะยุติความสัมพันธ์ที่ไม่นำอารมณ์เชิงบวกอีกต่อไปได้อย่างไร?

ลองคิดดูสิ

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์มีอายุยืนยาวเกินกว่าจะมีประโยชน์?

วิเคราะห์ความสัมพันธ์ของคุณโดยใช้ประเด็นต่อไปนี้:

• ปลอบโยน.

  ความสัมพันธ์จะดีเมื่อคุณสามารถพูดคุยได้เกือบทุกหัวข้อและแม้กระทั่งอยู่เงียบๆ ด้วยกันโดยไม่รู้สึกอึดอัดใดๆ ในขณะเดียวกันคุณก็สนับสนุนซึ่งกันและกันในทุกสิ่งและพัฒนาร่วมกัน คุณไม่กลัวที่จะบอกคู่ของคุณเกี่ยวกับแผนและแนวคิดของคุณ คุณไม่ได้มองหาข้อแก้ตัวสำหรับพฤติกรรมและความปรารถนาสำหรับตัวคุณเองหรือเขา หากคุณใส่เครื่องหมายลบตรงจุดนี้ แสดงว่าความสัมพันธ์ใกล้จะถึงจุดสิ้นสุดแล้ว

• เพศ.

  ชีวิตที่ใกล้ชิดเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นและน่าพึงพอใจของความสัมพันธ์ที่จริงจังระหว่างชายและหญิง หากคุณไม่รู้สึกว่ามีแรงดึงดูดทางเพศต่อคู่รักและความใกล้ชิดเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก แสดงว่าความสัมพันธ์มีบางอย่างผิดปกติอย่างชัดเจน ในขณะเดียวกัน อีกด้านของเหรียญก็เป็นอันตรายเช่นกัน หากเซ็กส์เป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ของคุณและไม่มีอะไรเชื่อมโยงคุณกับคู่ของคุณ ความสัมพันธ์ของคุณก็ไม่น่าจะมีอนาคต

• ผิวเผิน

  หากคนรักของคุณไม่แนะนำให้คุณรู้จักกับพ่อแม่ เพื่อน หรือพูดคุยเกี่ยวกับอนาคตร่วมกัน เขาก็จะไม่มุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ระยะยาวและแน่นแฟ้น คุณต้องเข้าใจว่าจริงๆ แล้วเขาเป็นอย่างไร เขาคิดอย่างไร ฝันถึงอย่างไร เขาใช้ชีวิตอย่างไร เขาพูดถ้อยคำที่สะเทือนอารมณ์ใส่คุณระหว่างทะเลาะกันเพื่อรอที่จะยุติความสัมพันธ์ของเขากับคุณหรือไม่? คุณไม่ต้องการสิ่งนี้ด้วยตัวเองโดยไม่รู้ตัวเหรอ?

• การพัฒนา.

  ความสัมพันธ์คืองานและทั้งคู่จะต้องอยากทำอะไรบางอย่างเพื่อความสัมพันธ์ หากคุณติดอยู่ในระดับหนึ่ง ก็ไม่มีโอกาสในอนาคต ในขณะเดียวกันการพัฒนาของพันธมิตรแต่ละรายก็มีความสำคัญเช่นกัน หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งโตเกินอีกฝ่ายมาก ก็มักจะจบลงด้วยการขาดความสนใจและหัวข้อสนทนาที่มีเหมือนกัน ท้ายที่สุดแล้ว ความสัมพันธ์ก็ถูกยึดไว้ด้วยความทรงจำของความรักในอดีตเท่านั้น ในเวลาเดียวกัน ทั้งสองฝ่ายต่างเป็นผู้แพ้ ฝ่ายหนึ่งถูกจำกัดอยู่ในแรงบันดาลใจของตนอยู่ตลอดเวลา ส่วนฝ่ายที่สองละทิ้งความไม่สมบูรณ์ของตนเอง แต่ด้วยความรู้สึกรับผิดชอบและความรักใคร่ ไม่มีใครกล้าเป็นคนแรกที่จะหยิบยกหัวข้อที่ว่าการยุติความสัมพันธ์อย่างมีเหตุผลจะช่วยกอบกู้สถานการณ์ได้

การเลิกความสัมพันธ์ถือเป็นขั้นตอนที่จริงจังมากอย่างแน่นอน มันเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างรุนแรง งานของคุณคือทำความเข้าใจว่าชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปในทิศทางใดหากคุณทำตามขั้นตอนนี้

คุณควรยุติความสัมพันธ์เมื่อใด?

- ลองนึกภาพว่าคุณเลิกกับแฟนเก่าแล้วคุณรู้สึกอย่างไร? หากคุณรู้สึกถึงอารมณ์เชิงบวก ให้ละทิ้งความสงสัยทั้งหมด - ถึงเวลาที่จะยุติความสัมพันธ์นี้แล้ว

- สำหรับการทดสอบครั้งสุดท้าย ลองจินตนาการว่าคุณยังคงอยู่ในความสัมพันธ์นี้ตอนนี้คุณรู้สึกอย่างไร? หากคุณรู้สึกหดหู่และหายใจลำบาก ถึงเวลาถามตัวเองว่า จะยุติความสัมพันธ์ที่นำอารมณ์ด้านลบมาได้อย่างไร

จะยุติความสัมพันธ์อย่างถูกต้องได้อย่างไร?

หากคุณตระหนักว่าความสัมพันธ์นี้ไม่มีอนาคต ทางออกที่ถูกต้องที่สุดคือการยุติความสัมพันธ์ จะยุติความสัมพันธ์ที่คุ้นเคยอยู่แล้วได้อย่างไร? ฉีกส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ เปลี่ยนเส้นทางไปโดยสิ้นเชิง ละทิ้งสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณมาเป็นเวลานานไม่ใช่ขั้นตอนที่ง่ายที่สุด นอกจากนี้ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการพรากจากผู้เป็นที่รักแม้ว่าจะไม่ใช่ผู้เป็นที่รักก็ตาม ดังนั้น ผู้คนยังคงละเหี่ยในความสัมพันธ์ที่ไม่จำเป็นสำหรับพวกเขาหรือคู่ของพวกเขา แทนที่จะยุติความสัมพันธ์นั้น

หากเข้าใจว่าอวสานมาถึงแล้วอย่าทรมานตัวเองด้วยความหวัง

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องสื่อสารการตัดสินใจเลิกรากันในการประชุมส่วนตัว ไม่ว่าในกรณีใดทางโทรศัพท์ จดหมาย หรือ SMS แสดงความเคารพต่อคนที่คุณเคยอยู่ด้วยซึ่งครั้งหนึ่งคุณเคยสนุกด้วย พยายามทำโดยไม่ตีโพยตีพาย ข้อกล่าวหา เรื่องอื้อฉาว ไม่ใช่ความผิดของอีกฝ่ายที่คุณรู้สึกเบื่อ ไม่สนใจ หรือสูญเสียความรู้สึก

ก่อนที่คุณจะทำตามขั้นตอนนี้ ให้พูดคุยกับเพื่อน พ่อแม่ หรือบุคคลอื่นที่คุณไว้วางใจ อย่าขอคำแนะนำ สื่อสารการตัดสินใจของคุณและหาเหตุผลมาให้ เพียงฟังสิ่งที่พวกเขาบอกคุณเกี่ยวกับการตัดสินใจครั้งนี้ คุณอาจตัดสินใจเลิกกันอย่างหุนหันพลันแล่นโดยไม่ได้ตั้งใจจริงๆ คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนการตัดสินใจของคุณหากคู่สนทนาของคุณมองว่าผิด แต่จะไม่เจ็บที่จะได้ยินเขา

การตัดสินใจที่จะยุติความสัมพันธ์ไม่ควรกลายเป็นเกม ฉันจะพิสูจน์ว่าฉันทำได้ อย่าใช้มันทันทีหลังจากการทะเลาะวิวาทหรือถูกขุ่นเคืองเพื่อ "สอนบทเรียน" ให้คู่ของคุณหรือพิสูจน์บางสิ่งกับเขา

ในขณะเดียวกัน คุณไม่ควรพยายามตัดขาดความสัมพันธ์ ณ จุดหนึ่ง การพยายามทำทุกอย่างให้เสร็จสิ้นอย่างรวดเร็วสามารถถูกมองว่าเป็นคู่ของคุณราวกับว่าคุณไม่สนใจ หากคุณไม่ต้องการทำให้ใครขุ่นเคืองและทำร้ายเขา พยายาม "ลดมุม" ให้มากที่สุด อย่าให้เหตุผลใดๆ ที่จะคิดว่าคุณมีคนอื่น อย่าพูดวลีที่อาจทำร้ายเขาโดยตรง แต่คุณไม่จำเป็นต้องชะลอมันมากเกินไป ยิ่งคุณปล่อยมันไว้นานเท่าไร การที่จะทำลายจุดจบก็จะยากขึ้นเท่านั้น บุคคลสามารถรู้สึกถูกหลอกได้ง่ายหากในขณะที่อาศัยอยู่กับคุณและสร้าง แผนร่วมกันจู่ๆ ก็พบว่าคุณได้ตัดสินใจยุติความสัมพันธ์ไปนานแล้ว

วลีที่ถูกแฮ็กว่า "เรามาเป็นเพื่อนกัน" ไม่ได้ผลในความเป็นจริงเสมอไป ไม่ใช่ทุกคนพร้อมที่จะเป็นเพื่อนกับแฟนเก่า ดังนั้นเมื่อสิ้นสุดความสัมพันธ์ พยายามรักษาความเป็นมนุษย์ระหว่างคุณไว้ ปราศจากความเกลียดชังและความโกรธ

ในระหว่างการสนทนา พยายามทำตัวสงบและพูดอย่างมีระดับ คุณไม่ควรตำหนิคู่ของคุณหรือตัวคุณเองในเรื่องใด ๆ เป็นการดีกว่าที่จะถ่ายทอดความคิดที่ว่าคุณไม่เห็นพัฒนาการของความสัมพันธ์อีกต่อไปว่านี่เป็นทางตัน อย่ากลัวที่จะพูดแผนการสำหรับชีวิตในอนาคต โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแผนเหล่านั้นไม่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ของคุณ บางทีคุณอาจได้ยินข้อเสนอว่าคุณจะแก้ไขทุกสิ่งได้อย่างไร แต่จำไว้ว่า: ให้โอกาสครั้งที่สอง (ซึ่งอาจจะช่วยคุณได้) หรือยึดมั่นในการตัดสินใจของคุณ - ทางเลือกเป็นของคุณเท่านั้น อย่าให้โอกาสครั้งที่สองด้วยความสงสารคู่ของคุณ ไม่ว่าเขาจะร้องไห้และขอร้องมากแค่ไหน พรุ่งนี้ปัญหาทั้งหมดก็จะคลี่คลายอีกครั้ง สิ่งนี้จะไม่นำไปสู่ที่ไหนเลยและในอนาคตอันใกล้นี้คุณอาจจะถามตัวเองอีกครั้งว่า: จะยุติความสัมพันธ์ได้อย่างไร...

หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนชีวิตให้เปลี่ยน อย่าดูความคิดเห็นของผู้อื่น เพราะนี่คือชีวิตของคุณและไม่ใช่ของใครอื่น เราหวังว่าเราจะชี้แจงให้คุณทราบอย่างชัดเจนถึงวิธีการยุติความสัมพันธ์อย่างถูกต้อง ขอให้โชคดีและกล้าหาญในการตัดสินใจอย่างมีข้อมูล!

ดังที่ Lev Landau กล่าวว่า “สิ่งที่ดีไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นการแต่งงาน!” เห็นได้ชัดว่าคำพูดของเขาฝังลึกอยู่ในหัวของผู้ชายบางคนที่ไม่ต้องการผูกมัดตัวเองเป็นการแต่งงาน และเด็กสาวไร้เดียงสาเชื่อในคำสัญญาและรอของขวัญชิ้นใหญ่ที่สุดในกล่องเล็ก ๆ สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นและถ้าผู้ชายบอกว่าเขาไม่ต้องการแต่งงานก็หมายความว่า: ก) เขาไม่ต้องการแต่งงานกับคุณ; b) เขาเป็นปริญญาตรีที่ได้รับการยืนยันแล้ว

คุณต้องการมันไหม รออากาศที่ทะเล แลกชีวิตกับคนที่คุณมีความสุขด้วยเพียงบทบาทแม่บ้านโดยไม่มีภาระผูกพันที่จะต้องแต่งงาน?

พบกับผู้ปกครอง

ถามตัวเองด้วยคำถามว่า “คุณอยากแนะนำให้เขารู้จักกับพ่อแม่ของคุณหรือไม่?” แล้วทุกอย่างจะชัดเจน ถ้าคำตอบคือไม่ คุณก็ไม่มีอนาคต ซึ่งหมายความว่าคุณต้องการเพียงเขาเพื่องานอดิเรกที่น่ารื่นรมย์และคุณไม่ต้องการวางแผนชีวิตร่วมกับเขาอีกต่อไป คุณควรคิดถึงความเป็นไปไม่ได้ของความสัมพันธ์เพิ่มเติมเมื่อชายหนุ่มซ่อนคุณจากเพื่อนของเขาและหากคุณพบพวกเขาที่ไหนสักแห่งโดยบังเอิญเขาจะแนะนำคุณไม่ใช่ในฐานะเด็กผู้หญิง แต่ในฐานะคนรู้จัก

บางทีคุณอาจเขินอายต่อกันและอยู่ด้วยกันเพียงเพราะคุณไม่อยากอยู่คนเดียว มีทางเดียวเท่านั้นที่จะเลิกกัน

ความโลภไม่ใช่สิ่งรอง

หมายความว่าคุณออกเดทมาประมาณหนึ่งปีแล้ว แต่ในช่วงเวลานี้แฟนของคุณไม่เคยให้ของขวัญแก่คุณ ไม่พาคุณไปดูหนังหรือร้านกาแฟ แม้แต่ของธรรมดาๆ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ดีไม่ได้นำเสนอมัน เราไม่คิดว่าผู้หญิงคนไหนจะชอบทัศนคติแบบนี้ และคุณไม่จำเป็นต้องกล่าวหาเราเรื่องการค้าขายและความปรารถนาที่จะฉ้อโกงคุณ เราแค่เข้าใจว่าพระเจ้าห้าม หากคุณแต่งงานกับคนขี้เหนียว การหย่าร้างไม่สามารถหลีกเลี่ยงการหย่าร้างได้ ดังนั้นจึงไม่คุ้มค่าที่จะลอง

ความสัมพันธ์กับ “ผู้ที่แต่งงานแล้ว”

มันน่าสนใจอยู่เสมอ - ทำไมต้องเป็นผู้หญิง? ท้ายที่สุดเป็นที่ชัดเจนว่าเขาจะไม่ทิ้งภรรยาไว้ให้คุณ (ใช่มีข้อยกเว้นสำหรับกฎ แต่ก็ไม่บ่อยนัก) และถ้าเขาจากไปจะรับประกันได้ว่าเขาจะไม่พบผู้หญิงคนอื่นด้วยที่ไหน เขาจะนอกใจคุณกับใคร?

หากคุณต้องการความตื่นเต้น ขาดสถานะเป็น "เมียน้อย" และความตีโพยตีพายของภรรยาที่คุณเลือก - โปรด "ล้อเล่น" เพียงอย่าลืมว่าคุณไม่มีอนาคต

ลูกชายแม่

เพื่อให้ความสัมพันธ์ดังกล่าวมีอนาคต คุณจะต้องต่อสู้ "จนตาย" กับแม่ของเขา และไม่ใช่ความจริงที่ว่าถ้าคุณชนะ เขาจะเลือกคุณ ใช่ และคุณต้องการมัน - เพื่อแย่งชิงสามีจากแม่ ฟังคำบ่นของเธออยู่ตลอดเวลา และรับฟังคำแนะนำของเธอ แล้วเมื่อคุณมีลูกจะเกิดอะไรขึ้น? มันจะเป็นเรื่องยากสำหรับคุณดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่เริ่มต้นความสัมพันธ์เช่นนี้ด้วยซ้ำ

พื้นฐานของทุกสิ่งคือเรื่องเพศ

ความสัมพันธ์ที่มีพื้นฐานอยู่บนความสุขทางกามารมณ์เพียงอย่างเดียวไม่สามารถมีอนาคตได้ ใช่ การมีเพศสัมพันธ์คุณภาพสูงไม่ใช่เรื่องสำคัญ แต่คุณไม่สามารถไว้วางใจได้ ถ้ารู้สึกดีด้วยกันก็ดูสิ หัวข้อทั่วไปเพื่อพูดคุย สนใจ และลองไปสักระยะหนึ่ง หากสิ่งอื่นล้มเหลว ให้รัน...

ความสัมพันธ์บนเส้นประสาท

ลองนึกภาพสถานการณ์นี้ - คุณกำลังออกเดทกับใครสักคนที่เพิ่งยกมือให้คุณ ทำให้คุณอับอาย และทำให้คุณรู้สึกว่าไม่มีนัยสำคัญ... คุณชอบไหม? เราคิดว่าไม่ อนาคตอะไรรอคุณอยู่กับผู้ชายที่ใช้คุณเป็นกระสอบทรายในทุกโอกาส? ไม่ช้าก็เร็วเขาจะฆ่าคุณหรือทำให้คุณพิการมากจนทำให้คุณพิการ

และคุณไม่จำเป็นต้องบอกว่าคุณรักเขาและพร้อมที่จะให้อภัยทุกคน - นี่ไม่เป็นความจริง (แม้ว่าคุณอาจพัฒนา "โรคสตอกโฮล์ม" ไปแล้วซึ่งจำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติ) คุณแค่กลัวที่จะจากไปและ ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง

กบฏ

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะพร้อมสำหรับผู้ชายของเธอ และแม้ว่าเธอจะให้อภัยก็เป็นเพียงการแสดงและในทุกโอกาสเธอก็ไม่ลืมที่จะเตือนเขาถึงความผิดเกี่ยวกับความรัก ดังนั้น คุณอาจให้อภัยเขาอย่างแท้จริงด้วยการไม่เคยจำเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นั้นได้เลย หรือคุณอาจยุติความสัมพันธ์ทันทีและตลอดไป

สวัสดีผู้อ่านที่รัก! ชีวิตร่วมกันไม่ได้เป็นไปอย่างที่เราต้องการเสมอไป การค้นหาคนที่คุณสบายใจด้วยจนวันสุดท้ายเป็นเรื่องยากมาก บางครั้งดูเหมือนว่าคุณจะได้พบกับคนแบบนี้ แต่หลังจากนั้นไม่กี่ปีความสัมพันธ์ก็ไม่เวิร์คอีกต่อไป เหตุใดสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น อะไรขัดขวางไม่ให้คุณเลิกกับบุคคลหนึ่ง และจะยุติความสัมพันธ์ที่ไม่มีอนาคตได้อย่างไร?

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลง?

ฉันเชื่อว่าปัจจัยหลักคือความรู้สึกสบายใจที่อยู่เคียงข้างบุคคล เมื่อคุณสามารถนั่งเงียบ ๆ หรือทำอะไรด้วยกันได้ เมื่อคุณสนับสนุนซึ่งกันและกันและพัฒนาร่วมกัน คุณจะก้าวไปข้างหน้า หากไม่เป็นเช่นนั้นก็ไม่มีอนาคต มีสัญญาณอื่นใดอีกที่อาจบ่งบอกว่าเป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งความสัมพันธ์นี้

เพศ. หากคุณออกเดทเพื่อเขาคนเดียว มีแนวโน้มว่าคุณจะไม่สามารถสร้างครอบครัวได้ แน่นอนว่าเตียงเป็นสิ่งสำคัญมากแต่ก็ไม่ควรให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกในความสัมพันธ์ ดังนั้น หากคุณไม่มีอะไรที่เหมือนกันยกเว้นการประชุมข้ามคืน คุณก็ควรคิดถึงจุดสิ้นสุดที่คุณจะไป

การพัฒนา. หากความสัมพันธ์ของคุณติดอยู่ในระดับหนึ่ง ฉันก็พร้อมสำหรับคุณ ข่าวร้าย- ขั้นแรก ทั้งคู่จะต้องต้องการทำอะไรบางอย่างและแก้ไขความสัมพันธ์ ประการที่สอง เมื่อไม่มีการพัฒนา ก็ไม่มีอนาคต สิ่งนี้มักจะทำ พวกเขาสัญญาว่าจะหย่าร้าง แต่ทุกอย่างยังคงอยู่ในระดับที่สัญญาไว้

นอกจากนี้การพัฒนาของคู่สมรสแต่ละคนเป็นสิ่งสำคัญมากต่อความสุขในครอบครัว บ่อยแค่ไหนที่ฉันได้พบกับคู่รัก ซึ่งคนหนึ่งเติบโตเร็วกว่าอีกคนหนึ่งมาก นี่คือสิ่งที่ทำให้การสื่อสารของคุณซับซ้อน คุณมีอะไรที่เหมือนกันน้อยลงเรื่อยๆ และเมื่อถึงจุดหนึ่งคุณก็ตระหนักได้ว่าไม่มีอะไรนอกจากความทรงจำในอดีตที่เชื่อมโยงคุณไว้

ทำไมมันถึงยากขนาดนี้?

เราจะเข้าใจได้อย่างไรว่าอะไรขัดขวางเราไม่ให้ยุติความสัมพันธ์ที่จบลงไปนานแล้ว? แน่นอนว่าเหตุผลแรกคือความกลัว กลัวไม่มีคนรักและรักอยู่แล้ว ดูเหมือนว่าสิ่งต่างๆ จะไม่มีวันดีไปกว่านี้กับแฟนเก่าของคุณ ความกลัวนี้จะป้องกันไม่ให้คุณทำการตัดสินใจที่ยากลำบากแต่สำคัญ

อีกเหตุผลหนึ่งก็คือ บุตรร่วม ทรัพย์สิน และอื่นๆ บ่อยครั้งปัจจัยเหล่านี้ทำให้คู่สมรสตัดสินใจแยกทางกัน แต่ในทุกสถานการณ์ คุณสามารถหาทางออกและค้นหาตัวเลือกที่สะดวกที่สุดสำหรับทุกคนได้หากต้องการ

อารมณ์อาจขัดขวางการตัดสินใจที่ดีได้ ดูเหมือนว่าความรักยังไม่เย็นลง ทันทีที่คุณคิดจะเลิกกัน ก็มีก้อนเนื้อขึ้นมาในลำคอ และดวงตาของคุณเริ่มมีน้ำตาไหล ความสงสัยปรากฏขึ้นทันที คุณต้องพยายามเข้าใจสิ่งที่รอคุณอยู่ในอนาคตอย่างแท้จริง และหากคุณได้รับคำตอบที่ไม่น่าพอใจ คุณก็ควรละทิ้งข้อสงสัยทั้งหมดไป

แน่นอนว่าการเลิกกับใครซักคนเป็นเรื่องยากเสมอไป คุณอยู่ด้วยกันมานานคุ้นเคยกันสร้างชีวิตร่วมกัน คุณจะรับมันได้อย่างไรและละทิ้งมันอย่างรวดเร็ว?

จะทำอย่างไร?

หากคุณแน่ใจว่าไม่สามารถรักษาความสัมพันธ์ได้ ทางออกเดียวคือแยกจากกัน ฉันมีบทความ "" คุณจะพบเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์และใช้งานได้จริงอย่างแน่นอน

ไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องพยายามทำทุกอย่างให้ถูกต้องและสวยงาม คุณไม่ควรแยกทางกับเรื่องอื้อฉาว การตีโพยตีพาย และการกล่าวหา นอกจากนี้ไม่ควรสื่อสารข่าวสารดังกล่าวทางโทรศัพท์หรือทางข้อความ มีความเคารพต่อคนที่รักคุณและอยู่เคียงข้างคุณ แม้ว่ามันจะน่ากลัว แต่คุณก็ยังต้องคิดออกว่าจะพูดอะไรและอย่างไรต่อหน้าโดยมองเข้าไปในดวงตาของบุคคลนั้น

ขอคำแนะนำจากพ่อแม่หรือแฟนสาวของคุณ ฟังเรื่องราวที่คล้ายกันและหาข้อสรุปสำหรับตัวคุณเอง และอย่าพยายามทำทุกอย่างอย่างรวดเร็ว การเร่งรีบสามารถแสดงให้คนเห็นว่าคุณไม่สนใจ แต่ไม่มีประเด็นใดที่จะชะลอการตัดสินใจครั้งนี้ ยิ่งคุณรอนานเท่าไร การก้าวไปสู่ขั้นตอนสุดท้ายก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น

จำไว้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่ยอมรับข้อเสนอ เรามาเป็นเพื่อนกันเถอะ ผู้ชายหลายคนไม่อยากเจอ อดีตแฟนสาว- ดังนั้นเพียงแค่พยายามรักษามนุษยสัมพันธ์

จริงจังกับการสนทนานี้ ใจเย็นๆ อย่าพูดเร็ว อย่าตำหนิคู่ของคุณ แต่อย่าพูดว่าทุกอย่างเป็นความผิดของคุณ เป็นการดีที่สุดที่จะบอกว่าความสัมพันธ์ของคุณถึงทางตันแล้ว คุณจะไม่เห็นการพัฒนาเพิ่มเติม

บางทีคู่ของคุณอาจมีข้อเสนอแนะเกี่ยวกับวิธีการแก้ไขปัญหานี้ บางครั้งโอกาสครั้งที่สองก็ช่วยคุณได้จริงๆ แต่อย่างไรก็ตามก็ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจ!

นานแค่ไหนแล้วที่คุณคิดว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่มีอนาคต? คุณคิดว่าความสัมพันธ์ของคุณจะเป็นอย่างไรหลังจากการเลิกรา? คบกันมานานแค่ไหนแล้ว?

คุณไม่ควรลากสิ่งที่ค้างชำระมานานออกไป อย่ากลัวและก้าวไปข้างหน้าอย่างกล้าหาญและ คนที่เหมาะสมย่อมปรากฏอยู่ใกล้ๆ อย่างแน่นอน
ขอให้โชคดี!

: หากในใจพวกเขากำลัง "เล่น" ฉากในห้องโถงของวังแต่งงานอยู่แล้วแสดงว่าแฟนของพวกเขาไม่มีอารมณ์ โดยหลักการแล้วเขาไม่เพียงแต่ไม่ได้วางแผนอะไรร้ายแรงเกี่ยวกับหญิงสาวเท่านั้น แต่หญิงสาวไม่สังเกตเห็นสิ่งนี้หรือไม่ต้องการสังเกต

ผู้อำนวยการหน่วยงานหาคู่ Vladimir“ Me and You” นักจิตวิทยาครอบครัวที่ปรึกษา ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล Elena Kuznetsova ระบุสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดหกประการ ชายหนุ่มไม่มีแผนการที่กว้างขวางสำหรับหญิงสาว

1. การออกเดทมักจะเกิดขึ้นเอง

เกือบทุกครั้งเมื่อบอกลาหลังจากออกเดท ผู้ชายจะพูดว่า: "เราจะโทรหาคุณ" (มาเขียนกัน เจอกัน ฯลฯ) โดยไม่ระบุว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อใด แฟนอาจหายตัวไปหลายวันแล้วจู่ๆ ก็มาชวนคุณไปร้านอาหาร ความเป็นธรรมชาติดังกล่าวมักบ่งชี้ว่าหญิงสาวไม่ได้อยู่ในอันดับแรกในลำดับความสำคัญของชายหนุ่มอย่างชัดเจน กล่าวอีกนัยหนึ่ง, . แล้วในกรณีนี้ เราจะพูดถึงเจตนาร้ายแรงอะไรได้บ้าง?

ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือผู้ที่ทำงานหนักและไม่ได้เป็นของตัวเอง พวกเขาจะเห็นหน้าต่างที่เลือกก็ต่อเมื่อมี “หน้าต่าง” ปรากฏขึ้นในตารางงานที่ยุ่งเท่านั้น ในเวลานี้ผู้ชายสามารถโทรมาถามได้ เช่น “ทำอะไรอยู่? ไว้เจอกันนะ”

2.ไม่แนะนำให้ญาติและเพื่อนรู้จัก

ที่นี่เราควรจองทันที หากผู้ชายแนะนำให้คุณรู้จักกับพ่อแม่และ (หรือ) เพื่อนของเขา นี่ไม่ได้หมายความว่าเขามีเจตนาจริงจังต่อคุณ บางที มันอาจเป็นไปตามลำดับสำหรับเขาที่จะแนะนำความหลงใหลครั้งต่อไปของเขากับพ่อแม่ และบริษัทของเขา ดังนั้น . แต่ถ้าชายหนุ่มเลี่ยงที่จะแนะนำให้รู้จักกับคนที่เขารักล่ะก็ นี่ล่ะ...

“หากภายในหกเดือนของความสัมพันธ์ใกล้ชิด ผู้ชายไม่แนะนำผู้หญิงให้รู้จักกับครอบครัวหรือเพื่อนของเขา เขาก็ไม่น่าจะแนะนำ ไม่มีประโยชน์ที่จะหวังอนาคตร่วมกับสุภาพบุรุษเช่นนี้” Kuznetsova เตือน

3. เขาไม่คุ้นเคยกับคนใกล้ชิดของหญิงสาว

4.ไม่พูดถึงอนาคต

ตามหลักการของ Elena Kuznetsova ผู้ชายไม่ชอบพูดคุยเกี่ยวกับอนาคตกับคนที่พวกเขาเลือก บางอย่างเช่น: "มาแต่งงานกัน สร้างบ้านนอกเมืองและรับสุนัข" - นี่ไม่เกี่ยวกับการพูดถึงเรื่องเพศที่แข็งแกร่งกว่า หัวข้อเรื่องอนาคตร่วมกันมักถูกหยิบยกขึ้นมาโดยเยาวชนหรือผู้ที่มีความมั่นใจทางการเงินสนับสนุนอย่างดี

คนอื่นๆ หลีกเลี่ยงการวางแผนระยะยาว อย่างไรก็ตาม หากผู้ชายสนใจผู้หญิงจริงๆ เขาจะยังคงพูดวลี "รหัส": ควรส่งเสียงภายในหกเดือนนับจากวันที่ของคุณ หลังจากพูดคุยกันอย่างใกล้ชิดเป็นเวลาหกเดือน หากสุภาพบุรุษไม่เชิญคุณให้ย้ายมาอยู่ด้วย หรือไม่เสนอที่จะเช่าอพาร์ทเมนต์ด้วยกัน ฯลฯ เป็นไปได้มากว่าเขาไม่ได้วางแผนอนาคตกับคุณ คุณเหมาะกับเขาค่อนข้างดีอยู่แล้ว - อย่างไร เช่น เพื่อความใกล้ชิด

“ถ้าผู้ชายสนใจคุณจริงๆ เขา... เขาต้องการดมคุณตลอดเวลา สัมผัสคุณตลอดเวลา เขาชอบที่จะดูแลคุณ และเขาชอบที่คุณดูแลเขา ในกรณีนี้คู่ครองรีบชวนหญิงสาวมาอยู่ด้วยกัน แน่นอนว่าทั้งคู่นั้นฟรีและไม่มีเหตุผลที่จะป้องกัน ชีวิตด้วยกัน"นักจิตวิทยาสรุป

5.ไม่เรียกเขาว่าแฟน

เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงสถานการณ์ที่ผู้ชายจะพูดเป็นพิธีว่า: "นี่คือมาชา - หากชายหนุ่มแนะนำคนที่เขาชอบให้ญาติหรือเพื่อนสนิทรู้จัก โดยหลักการแล้วพวกเขาก็รู้แล้วว่า Masha คือใคร

ในทางกลับกัน การเรียกหญิงสาวที่ผู้ชายออกเดทด้วยเป็นหลักเป็นเพียง "เพื่อน" กลายเป็นเรื่องที่ค่อนข้างทันสมัย คำว่าสาวมีความหมายลึกซึ้งกว่านั้น นี่เป็นสถานะบางอย่างซึ่งไม่ได้หมายความถึงเพียงความใกล้ชิดเท่านั้น แต่ยังหมายความถึงมากกว่านั้นด้วย ความสัมพันธ์ที่จริงจัง- มันเกิดขึ้นที่ผู้ชายคนหนึ่งทำ “ฟรอยด์สลิป” เมื่อจู่ๆ เขาถูกถามว่า “นี่คือแฟนของคุณหรือเปล่า?” และผู้ชายที่ปฏิบัติต่อหญิงสาว “โดยไม่คลั่งไคล้” ก็สามารถตอบได้โดยอัตโนมัติ: “ไม่”

Kuznetsova เน้นย้ำว่าประเด็นนี้ไม่ชัดเจน และแนะนำให้หญิงสาวให้ความสำคัญกับการกระทำของผู้ชาย เพราะ "ผู้ชายควรทำ ไม่ใช่พูด"

6. วันที่ลงท้ายด้วยเพศเสมอ

ตัวบ่งชี้นี้ยังไม่ชัดเจน แต่ถึงกระนั้น หากความสัมพันธ์ของทั้งคู่ในตอนแรกมีพื้นฐานมาจากเรื่องเพศเพียงอย่างเดียว ผู้ชายก็จะรับรู้ถึงการประชุมของคุณในบริบทที่ใกล้ชิดเท่านั้น

หากในตอนแรก "ส่วนผสม" ไม่เพียง แต่เกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกันรวมถึงความสนใจอื่น ๆ นอกเหนือจากเรื่องเพศด้วยผู้ชายก็สามารถพบกับหญิงสาวได้โดยไม่ต้อง "นอนต่อบนเตียง" แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเขามีแผนจริงจังเลย เพื่ออนาคตของคุณด้วยกัน

“เซ็กส์มีบทบาทอย่างมากในชีวิตคู่แต่ไม่ได้มากขนาดนั้น บางทีหญิงสาวอาจเป็นคนชอบสนทนาและทั้งคู่สามารถชมภาพยนตร์ด้วยกันหรือพูดคุยเรื่องบางอย่างได้ ไม่มีอะไรพิเศษเกี่ยวกับเรื่องนี้ และไม่ได้หมายความว่าผู้ชายมีเจตนาจริงจังต่อผู้หญิงคนนั้น” คุซเนตโซวากล่าว

หากคุณมีคำถามสำหรับนักจิตวิทยา Elena Kuznetsova คุณสามารถถามพวกเขาโดยเขียนจดหมายไปยังที่อยู่อีเมลของกองบรรณาธิการ AiF-Vladimir: [ป้องกันอีเมล] .

ความสามารถในการยุติความสัมพันธ์เป็นหนึ่งในทักษะที่ผู้หญิงยุคใหม่ต้องการ

100 ปีที่แล้วไม่จำเป็นต้องมีความสามารถในการยุติความสัมพันธ์กับผู้ชาย - หากชายและหญิงชอบกันพวกเขาจะแต่งงานกันทันทีและเริ่มใช้ชีวิตร่วมกันจากนั้นก็ไม่ได้หย่าร้าง หากการเกี้ยวพาราสีถึงขั้นของความใกล้ชิดผู้ชายก็จำเป็นต้องแต่งงานตามหลักศีลธรรม จนกระทั่งกลางศตวรรษที่ผ่านมา แม้แต่โรงเรียนก็แยกชายและหญิงออกจากกัน

วันนี้สถานการณ์กำลังพัฒนาแตกต่างออกไป เมื่อถึงโรงเรียนแล้ว เด็กผู้หญิงเริ่มสื่อสารกับเด็กผู้ชายและสร้างคู่รัก บางครั้งการสื่อสารนี้ไร้เดียงสา แต่บ่อยครั้งที่มิตรภาพของวัยรุ่นกลายเป็นการมีเพศสัมพันธ์ ไม่ว่าคุณจะคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ ไม่ว่าคุณจะเห็นด้วยหรือไม่ (แน่นอนว่าฉันอยากให้ลูกสาวรักษาความไร้เดียงสาของเธอไว้ให้นานขึ้น) นี่คือความเป็นจริงของชีวิตทุกวันนี้

ดังนั้นตั้งแต่อายุยังน้อย เด็กผู้หญิงจำเป็นต้องมีความสามารถในการยุติความสัมพันธ์ (ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีความใกล้ชิดก็ตาม)

เหตุใดการยุติความสัมพันธ์ที่ไม่มีอนาคตจึงเป็นเรื่องสำคัญ?

ยิ่งคบกันนานจนกลายเป็นภาระ ชีวิตก็จะยิ่งเศร้า คุณอาจจะรู้สึกหดหู่ใจก็ได้ สิ่งเดียวกันถ้าคุณเข้าใจว่าคู่ของคุณหยุดรักคุณแล้วและไม่ต้องการอยู่กับคุณอีกต่อไป แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างไม่ได้บอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ ในสถานการณ์เช่นนี้ หากไม่มีลูกด้วยกัน ยิ่งแยกจากกันเร็วเท่าไรก็ยิ่งดีสำหรับคุณทั้งคู่

การมีความสัมพันธ์โดยที่คุณไม่ได้รักบุคคลนั้นหรือเขาไม่รักคุณกำลังปล้นตัวเอง คุณสามารถใช้เวลานี้กับคนที่คุณรักและรักคุณ อาจจะแต่งงาน มีลูก สร้างบ้านของคุณเอง ทั้งคุณและผู้ชายสมควรที่จะอยู่กับคนที่คุณอยากอยู่ด้วย

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์ไม่มีอนาคต

ถามตัวเองว่า:

• ถ้าวันนี้เลือกคู่จะเลือกคนคนเดิมไหม?

บ่อยครั้งเมื่อฉันถามคำถามนี้กับผู้หญิง พวกเธอตอบโดยไม่ต้องคิด ไม่แน่นอน!

เมื่อคุณถามคนที่หย่าร้างว่าพวกเขาคิดว่าพวกเขาตัดสินใจแยกทางกันช้าเกินไปหรือไม่ คนส่วนใหญ่ก็ตอบว่าใช่ ระยะเวลาที่พวกเขาใช้ในการยุติความสัมพันธ์มักจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 3 ถึง 7 ปี

นั่นคือในช่วง 3-7 ปีที่ผู้คนใช้ชีวิตอย่างไม่มีความสุข ทุกข์ทรมาน และหงุดหงิดในการสื่อสารกับคู่ของตน พวกเขารู้มาหลายปีแล้วว่าความสัมพันธ์นี้ไม่มีอนาคต แต่ก็กลัวที่จะจบมัน มันคุ้มไหมที่จะทรมานตัวเอง?

ให้เวลาตัวเอง 1 สัปดาห์ในการคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ทุกๆ ปีเต็มหรือบางส่วนที่คุณอยู่ด้วยกัน ช่วงนี้พยายามอย่าทะเลาะกัน อย่าสบถ พูดให้น้อยลง และฟังให้มากขึ้น หากมีความขัดแย้งเกิดขึ้น คุณก็แค่เงียบและให้โอกาสคู่ของคุณพูด อย่าตอบโต้ข้อกล่าวหาของเขา โดยบอกว่าคุณไม่มีอะไรจะพูด ในขณะนี้- หากหลังจากเวลาที่กำหนดแล้วยังรู้สึกว่าความสัมพันธ์ไม่มีอนาคตก็อาจถึงเวลาที่ต้องยุติ

วิธียุติความสัมพันธ์กับผู้ชายอย่างสันติ

โดยธรรมชาติแล้วเส้นทางที่ถูกต้องขึ้นอยู่กับระยะเวลาของความสัมพันธ์ การมีลูก การอยู่แยกกันหรืออยู่ด้วยกัน

(หากในครอบครัวมีลูก ก็ควรปรึกษาเรื่องนี้กับแม่ของคุณ เพราะการแยกทางจะส่งผลกระทบต่อสมาชิกทุกคนในครอบครัว จำไว้ว่าคุณเชื่อมโยงกับพ่อของลูกตลอดไป และจิตใจและอนาคตของคุณขึ้นอยู่กับวิธีแยกทางกัน ความสัมพันธ์ในครอบครัวลูก ๆ ของคุณ การวางแผนหย่าร้างแตกต่างจากการพยายามยุติความสัมพันธ์กับผู้ชายที่คุณไม่ได้เกี่ยวข้องด้วย)

ถ้าไม่ได้อยู่ด้วยกันก็แค่หายไป 1-2 วัน ปิดโทรศัพท์แล้วไม่ตอบ SMS หากคุณอยู่ด้วยกัน คุณสามารถทำเช่นเดียวกันได้โดยไปเยี่ยมแม่หรือเพื่อนของคุณสักสองสามวัน หากคุณเห็นว่าผู้ชายกังวลมาก (ตามข้อความในข้อความและจำนวนสายที่โทร) ให้ตอบครั้งเดียว แต่สั้น ๆ ว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีสำหรับคุณ เป้าหมายคือการเปลี่ยนลำดับการสื่อสารตามปกติเพื่อสร้างเวทีสำหรับการสนทนาที่จริงจัง ซึ่งผู้ชายไม่ชอบและมักจะหลีกเลี่ยงอย่างมาก

ผู้ชายของคุณจะกังวลและรู้อยู่แล้วว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น หลังจากนี้ คุณสามารถจัดบทสนทนาโดยพูดประมาณนี้: ฉันคิดเรื่องนี้มาหลายสัปดาห์แล้ว แต่ตอนนี้ฉันได้ให้เวลาตัวเองในการคิดอย่างรอบคอบและตัดสินใจว่าฉันไม่สามารถให้สิ่งที่คุณ จำเป็นและฉันไม่เห็นประเด็นในการสานต่อความสัมพันธ์ของเรา คุณเป็นผู้ชายที่ดี ผู้ชายที่ยอดเยี่ยมแต่ฉันไม่มีความรู้สึกแบบเดียวกับที่ฉันมีในตอนแรก มันยากสำหรับฉันที่จะบอกคุณเรื่องนี้ และฉันก็ลำบากใจมากกับวิธีการพูดทั้งหมด แต่ฉันรู้ว่าคุณสมควรได้รับมากกว่านี้ คุณสมควรที่จะมีผู้หญิงที่รักคุณจริงๆ

ที่นี่ (หรือก่อนหน้า) เขาจะถามว่าคุณจะทิ้งฉันไหม?

ตอบ: ใช่ ฉันคิดว่าเราควรเลิกกัน

แล้วตั้งใจฟังสิ่งที่เขาพูด อย่าเถียง อย่าร้องไห้ อย่าสบถ อย่ามีเพศสัมพันธ์ เพียงตั้งใจฟังและอย่าคัดค้าน (แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยก็ตาม) คุณสามารถพยักหน้าหรือส่งเสียง “อืม” โดยไม่แสดงความเห็นใดๆ ได้ หากเขาต้องการให้คุณตอบบางสิ่งบางอย่าง ให้พูดซ้ำในสิ่งที่คุณพูดไปแล้ว: คุณสมควรได้รับมากกว่านี้ ฉันไม่สามารถให้คุณได้

ถ้าเขาบอกว่า ไม่ ฉันแค่ต้องการคุณ ฉันไม่ต้องการใครนอกจากคุณ ให้ตอบว่า “ฉันขอโทษจริงๆ” หรือ “ฉันเข้าใจ แต่ฉันไม่สามารถให้สิ่งที่คุณต้องการได้”

นั่นคือให้ปฏิบัติตามบรรทัดเดียวกับตอนเริ่มต้น:

• มันยากสำหรับคุณที่จะพูดถึงมัน
• คุณไม่รู้ว่าจะพูดอย่างไร แต่คุณไม่สามารถให้สิ่งที่เขาต้องการได้
• คุณได้ตัดสินใจแล้ว
• ไม่มีเหตุผลอื่นใดนอกจากว่าคุณไม่เห็นอนาคตในความสัมพันธ์ของคุณ
• คุณทั้งคู่สมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านี้ในชีวิต

อย่าให้เหตุผลว่าทำไมหรือสิ่งที่เขาทำผิด ทางที่ดีควรจบการสนทนานี้อย่างรวดเร็ว

ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยเมื่อยุติความสัมพันธ์กับผู้ชาย

ตามหลักการแล้วพูดคุยด้วย อดีตหุ้นส่วนต้องการมันด้วยตนเอง สิ่งนี้จะเป็นการให้เกียรติมากขึ้นและทำให้เขาได้พูดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ แต่ตัวเลือกนี้ไม่เหมาะกับสถานการณ์จริงเสมอไป

• หากคุณไม่ได้อยู่ด้วยกันและความสัมพันธ์ของคุณมีอายุไม่เกิน 1-2 เดือนคุณก็สามารถคุยโทรศัพท์ได้
• หากคุณอยู่ด้วยกัน ควรทำต่อหน้าจะดีกว่า เว้นแต่คุณจะกลัวว่าฝ่ายชายจะมีปฏิกิริยาก้าวร้าว
• บอกคนที่คุณไว้วางใจ 100% เกี่ยวกับการสนทนาที่กำลังจะเกิดขึ้น (แม่ ยาย เพื่อนที่ดี) คุณยังสามารถโทรหาเธอและวางโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋าเพื่อให้เธอได้ยินว่าเกิดอะไรขึ้น
• หากคู่ของคุณมีนิสัยก้าวร้าวได้ ให้มีคนอยู่ด้วยเมื่อพูดคุย เช่น พ่อ แม่ หรือเพื่อนที่มีความรับผิดชอบ บุคคลนี้อาจอยู่คนละห้อง หากคุณไม่แน่ใจในความปลอดภัยของตัวเองแม้ในกรณีนี้ คุณไม่ควรทำสิ่งนี้เป็นการส่วนตัว
• อย่าส่งข้อความหรืออีเมล อย่างน้อยที่สุด ควรพูดคุยทางโทรศัพท์

ในวัยเยาว์ฉันใช้วิธีนี้เมื่อฉันตัดสินใจยุติความสัมพันธ์กับผู้ชาย: ฉันหยุดทำสิ่งดี ๆ ทั้งหมดให้เขา เริ่มทำให้เขาหงุดหงิดและเมื่อเขาระเบิดและพูดสิ่งที่ไม่พึงประสงค์กับฉัน ฉันก็รู้สึกขุ่นเคืองอย่างเห็นได้ชัด แล้วจากไปปล่อยให้เขารับผิด วันนี้ฉันเข้าใจว่ามันเป็นเรื่องขี้ขลาดและการบงการเช่นนี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่ดี ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะแยกทางกันอย่างสงบและอ่อนโยน แต่แล้วฉันก็ไม่มีคำพูดที่ถูกต้องและฉันก็ไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไร

วิธีดูแลความรู้สึกของผู้ชายระหว่างการเลิกรา

เป็นเรื่องแปลกสำหรับผู้ชายถ้าการเลิกราเกิดขึ้น “โดยไม่ได้ตั้งใจ” ดังนั้นจะดีกว่าถ้าเขาดูแลล่วงหน้าและเข้าใจว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นและเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง เป้าหมายเหล่านี้บรรลุผลสำเร็จด้วยพฤติกรรมเงียบๆ สงบและแยกเดี่ยว ออกไปเยี่ยมแม่สองสามวัน และขาดการติดต่อทางโทรศัพท์

ด้วยวิธีนี้ ความสัมพันธ์ของคุณจะพังทลายลง ดังนั้นจึงง่ายกว่าที่จะเปลี่ยนชั่วคราวให้เป็นถาวร คุณไม่ควรตำหนิผู้ชายที่ทำผิดหรืออธิบายเหตุผลให้เขาฟัง หลังจากทั้งหมด เหตุผลหลักคือคุณไม่อยากอยู่กับเขาอีกต่อไป ไม่ว่าเขาจะทำผิดอะไรก็ตาม คุณได้ตัดสินใจแล้วและไม่คาดหวังการกระทำใด ๆ จากเขา

ผู้หญิงบางคนคิดว่าจำเป็นต้องบอก "เหตุผล" ของผู้ชายในการเลิกราเพื่อที่เขาจะได้ "แก้ไข" อะไรนะคุณไม่ได้บอกเขาเกี่ยวกับปัญหานี้มาก่อนเหรอ? ถ้าคุณทำเขาก็รู้ดีอยู่แล้วว่าคุณไม่ชอบอะไร ในช่วงเวลาแห่งการแยกทาง สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณคือการยุติความสัมพันธ์ นี่คือจุดที่คุณต้องมีสมาธิกับความพยายามของคุณ การพูดถึงความผิดพลาดและการกระทำผิดของเขาที่นี่มีแต่จะขัดขวาง: การประลองข้อแก้ตัวจะเริ่มขึ้นการสนทนาอาจเปลี่ยนเป็นน้ำเสียงที่ดังขึ้น - เป็นผลให้คุณจะทะเลาะกัน แต่คุณต้องการจากไปอย่างสงบ ทิ้งการศึกษาใหม่ไว้กับผู้หญิงคนต่อไปที่อาจบรรลุผลตามที่ต้องการ คุณได้ลองแล้วแต่ไม่ได้ผล - นั่นคือสาเหตุที่คุณตัดสินใจยุติความสัมพันธ์