วิธีชงโรสฮิปอย่างถูกต้องเพื่อเก็บรักษาไว้ โรสฮิปในการแพทย์พื้นบ้าน: สูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่มีโรสฮิป โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
ในธรรมชาติมีกุหลาบป่ามากกว่า 100 สายพันธุ์ ซึ่งคนนิยมเรียกว่ากุหลาบป่า ในดินแดนของทวีปของเราพืชชนิดนี้แพร่หลาย: สามารถพบได้ตามขอบป่า, พื้นที่โล่ง, ในที่ราบน้ำท่วมถึงแม่น้ำหรือทะเลสาบและในหุบเขา วันนี้กุหลาบสะโพกเริ่มปลูกในสวนและกระท่อมฤดูร้อนเนื่องจากทุกส่วนของพืชถูกนำมาใช้เพื่อปรับปรุงสุขภาพของร่างกายมนุษย์ ตอนนี้กุหลาบป่าไม่เพียงแต่กลายเป็นเครื่องประดับตกแต่งสำหรับชาวสวนเท่านั้น แต่ยังเป็นวัตถุดิบในการรักษาสำหรับการเตรียมยาต้ม ทิงเจอร์ น้ำเชื่อมและผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อื่น ๆ
ประโยชน์ของโรสฮิปต่อร่างกาย
โรสฮิปมีวิตามินจำนวนมาก กับเปอร์เซ็นต์ของมันสูงกว่ามะนาวหรือลูกเกดมาก นอกจากนี้ผลกุหลาบป่ายังมีสารไรโบฟลาวิน กรดโฟลิก,เบต้าแคโรทีน,ไทอามีน และวิตามินอื่นๆ โรสฮิปไม่ได้ขาดส่วนประกอบของแร่ธาตุ แต่ก็มี โพแทสเซียม แมงกานีส เหล็ก สังกะสี ทองแดง
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกุหลาบป่าเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณเมื่อมีการรักษาโรคโดยใช้วิธีการใช้เวทมนตร์ วันนี้แพทย์อย่างเป็นทางการรู้จักสะโพกกุหลาบ เครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในการรักษาและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน:
- ที่พบบ่อยที่สุดคือยาต้มหรือแช่สะโพกกุหลาบ เครื่องดื่มช่วยเพิ่มโทนสีโดยรวมของร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดการซึมผ่านของผนังหลอดเลือดและความเปราะบางของหลอดเลือด ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ และเร่งการเผาผลาญ สำหรับโรคหวัด วิธีการรักษานี้ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว
- โรสฮิปชดเชยการขาดวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายที่อ่อนแอเนื่องจากการขาดวิตามินได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ยาต้มและการแช่สามารถลดความดันโลหิตได้และในทางกลับกันทิงเจอร์แอลกอฮอล์จะช่วยลดความดันเลือดต่ำได้
- น้ำเชื่อมโรสฮิปเบอร์รี่นั้นไม่ธรรมดาเลย ในร้านขายยาสามารถพบได้ภายใต้ชื่อ "Holosas" ใช้สำหรับโรคตับอักเสบหรือถุงน้ำดีอักเสบเนื่องจากยานี้เป็นสารก่อมะเร็งที่ดีเยี่ยม ยาธรรมชาตินี้ไม่มีสีย้อมหรือสารเติมแต่ง และแนะนำให้ใช้แม้ในสตรีมีครรภ์
- สารสกัดจากน้ำมันโรสฮิปเรียกว่าแคโรโทลิน ใช้เป็นสารสมานแผลในการรักษากลาก แผลในกระเพาะอาหาร แผลที่ไม่สมานแผลในระยะยาว และยังใช้เป็น ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเพื่อปรับปรุงการฟื้นฟูผิวหนังชั้นนอก
- หากคุณชงรากของพืชผลที่ได้สามารถนำไปใช้ในการรักษาโรคนิ่วในถุงน้ำดีได้สำเร็จ โรคนิ่วในไตหรือความผิดปกติของลำไส้
- สำหรับสตรีให้นมบุตร ยาต้มจากผลกุหลาบป่ามีประโยชน์เป็นสารกระตุ้นการให้นมบุตร ตลอดจนคืนความสมดุลของวิตามินและแร่ธาตุอย่างรวดเร็วหลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร เป็นการดีอย่างยิ่งที่จะใช้ยาเหล่านี้สำหรับโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
- แพทย์ด้านความงามใช้โรสฮิปในรูปแบบของมาส์กหน้าซึ่งคืนความยืดหยุ่นและความเรียบเนียนของผิวที่โตเต็มที่ นอกจากนี้ส่วนประกอบของพืชยังใช้เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นผมในกรณีที่ผมร่วง
ทุกส่วนของพืชมีสรรพคุณทางยา -ผล กลีบดอก ราก และยอดอ่อน อย่างไรก็ตามความหลากหลายที่มีประโยชน์ที่สุดนั้นถือเป็นพันธุ์อบเชยหรือที่เรียกกันว่าเมย์โรสฮิป มีผลเบอร์รี่กลมและเปลือกบนกิ่งเรียบมีโทนสีน้ำตาล เก็บผลไม้ไม่ช้ากว่าเดือนกันยายนหรือตุลาคมแล้วนำไปตากในเตาอบ เก็บเกี่ยวกลีบกุหลาบป่าและหน่ออ่อน ต้นฤดูใบไม้ผลิ,ทำให้วัตถุดิบที่เตรียมไว้แห้งในที่มืดและเย็น
อันตรายและข้อห้าม
การเตรียมดอกกุหลาบป่ามีประสิทธิภาพมาก ดังนั้นจึงต้องจัดการด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง ด้วยการใช้งานที่ไม่สามารถควบคุมได้ นอกเหนือจากคุณประโยชน์แล้ว พวกเขาสามารถส่งผลที่ไม่พึงประสงค์มาสู่ร่างกาย:
- คุณไม่ควรใช้การเตรียมการที่ใช้โรสฮิปสำหรับโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหารที่มีการทำงานของสารคัดหลั่งเพิ่มขึ้นเนื่องจากกรดแอสคอร์บิกจำนวนมากที่มีอยู่ในนั้นจะเพิ่มผลของกรดไฮโดรคลอริกเท่านั้นซึ่งจะทำให้อาการรุนแรงขึ้น
- ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงไม่ควรใช้ยาทิงเจอร์แอลกอฮอล์กับสะโพกกุหลาบเพราะจะทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรงในผู้ป่วยได้
- หากระดับของ prothrombin ในเลือดเพิ่มขึ้นหรือมีแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือดอุดตันรวมทั้งเมื่อมีกระบวนการอักเสบในผนังหลอดเลือดดำเรียกว่า thrombophlebitis ยาที่มีโรสฮิปจะถูกห้ามใช้สำหรับผู้ป่วยดังกล่าวเนื่องจากการทำงานของการแข็งตัวของเลือด เลือดก็จะเพิ่มมากขึ้นอีก
- เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์โรสฮิปมากเกินไป กรดแอสคอร์บิกที่อยู่ในนั้นสามารถเปลี่ยนการทำงานของตับเมื่อเวลาผ่านไป ทำให้เกิดโรคดีซ่านที่ไม่ติดเชื้อ
- อย่าใช้โรสฮิปเพื่อ โรคเบาหวาน,โรคโครห์นรวมทั้งในที่ที่มีนิ่วด้วย
- ปริมาณวิตามินซีที่เพิ่มขึ้นในการเตรียมดอกกุหลาบป่าส่งผลเสียต่อเคลือบฟัน ดังนั้นสำหรับผู้ที่มีเคลือบฟันเสียหายหรือบางลง การใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะทำให้เกิดอาการปวดอันไม่พึงประสงค์ ในเรื่องนี้ขอแนะนำให้บ้วนปากหลังจากรับประทานยาที่ใช้โรสฮิปเพื่อป้องกันผลการทำลายของกรดแอสคอร์บิกต่อเคลือบฟัน
- หากบุคคลมีอาการแพ้ผลไม้รสเปรี้ยวเขาจะต้องระมัดระวังอย่างมากในการรับประทานผลิตภัณฑ์ที่มีดอกกุหลาบป่าเนื่องจากความเป็นไปได้ที่จะแพ้ส่วนประกอบจะสูงมาก
- ทิงเจอร์แอลกอฮอล์สำหรับ ขั้นตอนเครื่องสำอางไม่แนะนำให้ใช้เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการแพ้หรือแผลไหม้ได้ ผิวแพ้ง่าย- วิธีที่ดีที่สุดคือใช้ยาต้มกลีบกุหลาบหรือยอดอ่อนในการประคบ โลชั่น และใช้น้ำมันโรสฮิปด้วย
ยาแผนปัจจุบันได้ผสมผสานยาที่มีมายาวนานและมีประสิทธิภาพเข้ากับการใช้โรสฮิปไปพร้อมๆ กัน หากคุณปฏิบัติตามกฎข้อควรระวังทั้งหมดโดยแยกคุณสมบัติเชิงบวกของพืชชนิดนี้ด้วยทักษะประโยชน์ที่ได้รับจะเห็นได้ชัดเจนมาก
วิธีการต้มเบียร์
เพื่อให้โรสฮิปสามารถรักษาส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้ได้เมื่อทำการต้ม คุณจำเป็นต้องรู้วิธีการทำอย่างถูกต้อง ความจริงก็คือเมื่อเดือดสารออกฤทธิ์ทั้งหมดจะตายและหากการต้มเบียร์เสร็จสิ้นโดยใช้ภาชนะโลหะปฏิกิริยาของกรดแอสคอร์บิกกับโลหะก็เริ่มขึ้นทำให้เกิดผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุดนั่นคือสารออกซิแดนท์
ภาชนะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเตรียมดอกกุหลาบป่าคือภาชนะแก้วดินเหนียวหรือเคลือบฟันที่มีฝาปิด
มีวิธีการผลิตเบียร์หลายวิธี:
- ในกระติกน้ำร้อนในการเตรียมการชงให้ใช้กระติกน้ำร้อนกับขวดแก้ว ผลเบอร์รี่ต้องล้างบดหรือเจาะด้วยเข็มในหลาย ๆ ที่แล้วเทน้ำเดือดซึ่งเพิ่งเริ่มเดือดนั่นคือฟองแรกปรากฏขึ้น เพื่อจุดประสงค์นี้ให้นำน้ำต้มก่อนหน้านี้นำไปต้ม กระติกน้ำร้อนปิดแล้วปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืน ในตอนเช้าเครื่องดื่มที่ชงจะถูกกรองผ่านตะแกรงหลังจากนั้นก็พร้อมใช้งาน
- ไม่มีกระติกน้ำร้อนวางผลเบอร์รี่ลงในภาชนะ เติมน้ำ จากนั้นนำไปตั้งบนไฟอ่อนโดยปิดฝา ทันทีที่น้ำเริ่มเดือด ให้ยกภาชนะออกจากเตา ปล่อยให้น้ำซุปต้มจนเย็นสนิทโดยไม่ต้องเปิดฝา ทางที่ดีควรห่อภาชนะด้วยสิ่งที่อุ่นเพิ่มเติม: ด้วยวิธีนี้เวลาในการชงของเครื่องดื่มจะเพิ่มขึ้นและผลเบอร์รี่จะสามารถปล่อยสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดออกมาได้ หลังจากการแช่เย็นลงแล้วจะต้องทำให้เครียด
- จากผลไม้แห้งในเครือข่ายร้านขายยาคุณสามารถซื้อสะโพกกุหลาบแห้งซึ่งมี Hawthorn เพิ่มอยู่บางครั้งขายในรูปแบบของชาสมุนไพรบดและบรรจุในถุงชา คุณสามารถชงถุงดังกล่าวก่อนดื่มได้เหมือนชาทั่วไปโดยปล่อยให้เครื่องดื่มชงประมาณ 10-15 นาที ไม่จำเป็นต้องกรองเครื่องดื่มก็พร้อมดื่มได้ทันที
- จากผลเบอร์รี่สดผลเบอร์รี่สดถูกต้มตามหลักการเดียวกับผลเบอร์รี่แห้งเท่านั้นที่สามารถลดระยะเวลาในการถือครองได้ เครื่องดื่มจากผลไม้สดทำในกระติกน้ำร้อนหรือในภาชนะนึ่งด้วยน้ำเดือดและปล่อยให้เวลาในการต้ม
- ตั้งแต่รากคุณสามารถชงรากพืชแบบแห้งหรือสดได้โดยการบดก่อนแล้วจึงใส่ลงในภาชนะ จากนั้นเติมน้ำแล้วพักไว้บนไฟอ่อนหรือในอ่างน้ำประมาณ 15-20 นาทีจนเดือด จากนั้นนำภาชนะออกจากเตาแล้วห่อเพื่อให้น้ำซุปสามารถต้มในความอบอุ่นได้นานที่สุด ใช้ยาต้มหลังจากที่เย็นลงและกรองแล้ว
- จากกลีบดอกวัตถุดิบจะถูกนำมาในอัตราหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ปิดฝาภาชนะแล้วอนุญาตให้ชงในที่อบอุ่นหลังจากนั้นจึงกรองและดื่มยา
- จากการหลบหนีต้มหน่ออ่อนด้วยกิ่งในกระติกน้ำร้อนหรือภาชนะอื่น ๆ แล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อน วัตถุดิบนี้ต้องใช้เวลาในการแช่นานดังนั้นจึงทำเครื่องดื่มดังกล่าวในตอนเย็นโดยปล่อยให้อุ่นตลอดทั้งคืน ในตอนเช้าน้ำซุปจะถูกกรองและบริโภค
วิธีการต้มแม้จะแตกต่างกัน แต่ก็ไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพของเครื่องดื่ม คุณสามารถเลือกรายการใดก็ได้ตามความชอบของคุณเอง
วิธีการใช้?
เพื่อการเตรียมโรสฮิปเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อร่างกายคุณต้องดื่มอย่างถูกต้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกวันตลอดการรักษาโดยไม่พลาดแม้แต่วันเดียว ส่วนใหญ่มักแนะนำให้ใช้ยาต้มหรือผลไม้กุหลาบป่า มากถึงสามครั้งต่อวันหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารการเตรียมโรสฮิปสามารถกระตุ้นความอยากอาหารเพิ่มการหลั่งของน้ำดีดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ดื่มหลังรับประทานอาหาร แต่ก็ไม่พึงปรารถนาที่จะดื่มในขณะท้องว่าง
ยาต้มที่รับประทานในขณะท้องว่างอาจทำให้เกิด ความรู้สึกที่แข็งแกร่งแสบร้อนในท้อง
ระยะเวลาการรักษาอาจนานถึงสองสัปดาห์ ไม่แนะนำให้ใช้สะโพกเพิ่มขึ้นเป็นเวลานานเนื่องจากอาจเกิดภาวะวิตามินเกินได้ ผู้ใหญ่กำหนดให้ดื่มโรสฮิปครึ่งแก้วต่อการนัดหมาย เด็กต้องใช้แก้วหนึ่งในสี่ โดยปกติแล้วพวกเขาจะดื่มเครื่องดื่ม เช้า บ่าย และเย็นไม่จำเป็นต้องดื่มเครื่องดื่มโรสฮิปตอนกลางคืน เนื่องจากอาจรบกวนรูปแบบการนอนตามปกติ และทำให้ร่างกายสดชื่น
บ่อยครั้งที่ผู้ที่ได้รับการบำบัดด้วยพืชชนิดนี้ลืมไปว่าหลังจากใช้แล้วพวกเขาจำเป็นต้องบ้วนปากด้วยน้ำต้มสุกที่สะอาดอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้เคลือบฟันเสียหายจากผลของกรดแอสคอร์บิก
คุณสามารถเริ่มทานโรสฮิปด้วยตัวเองเพื่อป้องกันการขาดวิตามินหรือหวัดตามฤดูกาลได้ แพทย์แนะนำให้รักษาระยะเวลาของการป้องกันโรคไว้เป็นเวลา 20 วันหรือดีกว่านั้นคือ 45-60 วัน ตลอดทั้งปีจะมีการจัดหลักสูตรเป็นระยะๆ รวม 2 หรือ 3 หลักสูตร
หากใช้ส่วนประกอบของพืชเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาหรือแก้ไขการทำงานใด ๆ ของร่างกาย ปริมาณและวิธีการใช้งานสามารถแนะนำได้โดยแพทย์ที่รักษาโรคเฉพาะเท่านั้น
คุณสามารถเตรียมได้ไม่เพียงแค่ยาต้มวิตามินหรือการแช่จากสะโพกกุหลาบเท่านั้น คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันถูกรักษาไว้พร้อมกับวิธีการบริโภคอื่น ๆ นี่คือบางส่วนที่แนะนำให้ใช้บ่อยที่สุด:
- น้ำเชื่อมผลไม้- ล้างผลเบอร์รี่สด เอาเมล็ดและผ้าสำลีออกแล้วสับละเอียด เติมน้ำลงในมวลที่ได้ในอัตราส่วน 1:2 จากนั้นปรุงเป็นเวลา 10-15 นาทีนับจากเวลาที่เดือด อนุญาตให้ต้มน้ำซุปได้อย่างน้อย 10 ชั่วโมงหลังจากนั้นจึงกรอง จากนั้นเติมน้ำตาลในอัตราส่วน 1:2 และน้ำซุปถูกทำให้ร้อนด้วยไฟอ่อนจนน้ำตาลละลาย น้ำเชื่อมที่ได้จะถูกเก็บไว้ในขวดแก้วสีเข้มที่มีฝาปิดแน่น
- น้ำมันโรสฮิป- ผลไม้แห้งบดเป็นผง เอาขวดแก้วเล็กๆ 3 ใบ ผงโรสฮิปแบ่งออกเป็นสามส่วนเท่าๆ กัน และใส่ในแต่ละภาชนะ น้ำมันกลั่นจะถูกทำให้ร้อนประมาณ 50 องศา และเทลงบนโรสฮิปในแต่ละภาชนะ หลังจากผ่านไป 10 วันองค์ประกอบของขวดแรกจะถูกเทลงในขวดที่สองโดยบีบมวลทั้งหมดออกมาอย่างดี หลังจากนั้นอีก 10 วัน องค์ประกอบของขวดที่สองหลังจากบีบจะถูกเพิ่มลงในขวดที่สามและทิ้งไว้อีก 10 วัน หลังจากนั้นมวลจะถูกบีบออกกรองและเก็บน้ำมันสำเร็จรูปไว้ในตู้เย็น
- แยมโรสฮิปและฮอว์ธอร์น- ล้างผลเบอร์รี่สดเอาเมล็ดออกหลังจากนั้นผลไม้จะลวกด้วยน้ำเดือด ผลเบอร์รี่ที่พร้อมปรุงจะถูกเทด้วยน้ำเชื่อมน้ำตาลสำเร็จรูปในอัตราส่วน 1: 2 แล้วต้มจนเดือด หลังจากนั้นให้นำแยมออกจากเตาโดยปล่อยให้เดือดประมาณ 6 ชั่วโมง จากนั้นนำกลับไปต้มโดยใช้ไฟอ่อนๆ แล้วปล่อยให้เดือดอีกครั้งประมาณ 5-6 ชั่วโมง ทำเช่นนี้ 3-4 ครั้งจนกระทั่งกระดาษติดหนา สำหรับผลเบอร์รี่ 2 กิโลกรัมให้ใช้น้ำตาล 1 กิโลกรัมและน้ำ 500 มิลลิลิตร
- ผลไม้แช่อิ่มโรสฮิป- เพื่อเตรียมเครื่องดื่มนี้ ให้ใช้ผลเบอร์รี่ลูกใหญ่ซึ่งไม่เหมาะสำหรับการอบแห้ง ก้านและเมล็ดพืชจะถูกล้างออกแล้วเติมด้วยน้ำเชื่อมที่เตรียมในอัตราน้ำตาล 500 กรัมต่อน้ำ 500 มิลลิลิตร สะโพกกุหลาบต้องต้มในน้ำเชื่อมประมาณ 5-10 นาที จากนั้นเติมน้ำ 2 ลิตรลงในส่วนผสมแล้วนำไปต้ม คุณสามารถเพิ่มมะนาวฝานและอบเชยบดเล็กน้อยลงในผลไม้แช่อิ่ม โดยดื่มแบบอุ่นหรือเย็น
เด็กและผู้ใหญ่สามารถรับประทานผลิตภัณฑ์โรสฮิปได้ แม้แต่เด็กทารกในปีแรกของชีวิตก็แนะนำให้ดื่มยาต้มโรสฮิปโดยเริ่มจากหนึ่งช้อนชาแล้วค่อย ๆ เพิ่มระดับเสียง คุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรควรใช้สะโพกกุหลาบ บังคับเนื่องจากไม่มีวิตามินเทียมใดเทียบได้กับประสิทธิภาพในการรักษาภูมิคุ้มกันและระดับความสมดุลของวิตามินและแร่ธาตุในร่างกาย
หากต้องการเรียนรู้วิธีชงโรสฮิปอย่างถูกต้อง โปรดดูวิดีโอต่อไปนี้
โรสฮิปมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติในการรักษา ผลไม้ของพืชชนิดนี้ใช้ในการแพทย์พื้นบ้านและยาแผนโบราณเพื่อรักษาโรคต่างๆ
เครื่องดื่มช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันไม่เพียง แต่สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังสำหรับเด็กเล็กด้วย สิ่งสำคัญคือการเตรียมยาต้มโรสฮิปอย่างถูกต้องเพื่อรักษาองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้
เพื่อนร่วมชั้น
การเตรียมน้ำอมฤตเพื่อการรักษาไม่ใช่เรื่องยาก ส่วนผสมเพียงอย่างเดียวที่คุณต้องการคือน้ำและผลเบอร์รี่แห้งของพืช สามารถเติมน้ำผึ้งและสารให้ความหวานเพื่อปรับปรุงรสชาติได้ ในเวลาเดียวกันเครื่องดื่มจะไม่สูญเสียคุณสมบัติ แต่จะได้รับรสชาติใหม่และคุณสมบัติทางยา
ยาต้มต้องใช้ส่วนประกอบดังต่อไปนี้:
- ผลเบอร์รี่แห้ง – 100 กรัม;
- น้ำ – 1 ลิตร;
- น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง – 50 กรัม
อัลกอริธึมการทำอาหาร:
- ก่อนที่จะเตรียมยาต้มโรสฮิปแห้ง ควรล้างด้วยน้ำปริมาณมากก่อน
- วางในกระทะ เติมน้ำร้อนและปิดฝา
- วางบนเตาร้อนแล้วต้มประมาณ 10 นาที
- นำออกจากเตาแล้วปล่อยให้ใส่
เครื่องดื่มพร้อมใช้งานหลังจากผ่านไป 12 ชั่วโมง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ต้มยาต้มโรสฮิป และคุณสามารถรับประทานได้ในตอนเช้า
สะโพกกุหลาบสุก
ทานอย่างไรให้มีประโยชน์ต่อร่างกาย?
หลายๆ คนไม่ทราบวิธีดื่มยาต้มโรสฮิป จึงพยายามไม่ดื่ม เป็นเรื่องที่ควรบอกทันทีว่าเป็นไปได้ที่จะใช้วิธีการรักษานี้ด้วยตัวเองเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรคต่างๆและรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมเท่านั้น เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดขนาดยาได้อย่างถูกต้องตามข้อมูลส่วนบุคคล
ปริมาณ:
- คุณต้องดื่มยาต้มก่อนอาหารสามครั้งต่อวันครึ่งแก้ว
- หากใช้การแช่ให้ 150 มล. ก่อนมื้ออาหาร 10 นาที
- คุณสามารถใช้ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ 35 หยด 4 ครั้งต่อวัน
หากความเป็นกรดของกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นร่างกายอาจตอบสนองในทางลบต่อยาได้ - โรสฮิปมีกรดจำนวนมาก คุณไม่ควรปฏิเสธการรักษา เนื่องจากคุณสามารถรับประทานยาแก้โรคทุกชนิดได้ทันทีหลังรับประทานอาหาร
มีข้อห้ามและมีอันตรายที่อาจเกิดขึ้นหรือไม่?
ประโยชน์ของยาต้มโรสฮิปต่อร่างกายนั้นชัดเจน สามารถช่วยรักษาโรคได้มากมาย แต่ก็มีข้อห้ามเช่นกัน เช่น:
- การแพ้ส่วนประกอบส่วนบุคคล
- การกำเริบของแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
- เคลือบฟันทนทุกข์ทรมานอย่างมากจากการบริโภคเครื่องดื่มอย่างต่อเนื่องและไม่มีการควบคุม - กรดที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่กัดกร่อนมัน แพทย์แนะนำให้ดื่มยาต้มโดยใช้หลอดหรือบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดหลังรับประทานยาแต่ละครั้ง
ก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยยาต้มโรสฮิป คุณต้องศึกษาว่ามีประโยชน์และอันตรายอะไรที่สามารถทำให้เกิดได้ และเรียนรู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง การใช้เครื่องดื่มเพื่อการบำบัดอย่างเหมาะสมจะช่วยกำจัดโรคต่างๆ เพิ่มภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างสภาพทั่วไปของคุณ ก่อนเริ่มหลักสูตรควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
นรีแพทย์มักแนะนำให้สตรีมีครรภ์ดื่มยาต้มโรสฮิปในระหว่างตั้งครรภ์ ทำไมจึงมีประโยชน์:
- ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ
- ความดันโลหิตลดลง
- ผลขับปัสสาวะ - อาการบวมหายไปในหญิงตั้งครรภ์
ยาต้มโรสฮิปเหมือนยาอายุวัฒนะช่วยปรับปรุงสุขภาพร่างกายของแม่และบำรุงทารกด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก
วิธีเตรียมยาต้มโรสฮิปอย่างเหมาะสมระหว่างตั้งครรภ์:
- ล้างโรสฮิปแห้งให้ดี
- บด 2 ช้อนโต๊ะ ผลไม้แห้ง.
- เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงบนส่วนผสม
- ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที
- ความเครียด.
- เติมน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงในเนื้ออีกครั้งแล้วต้มประมาณ 5 นาที
- กรองน้ำซุปผ่านผ้าแล้วรวมกับการแช่
อันเป็นผลมาจากกิจวัตรเหล่านี้คุณจะได้รับเครื่องดื่มที่มีวิตามินจากการแช่และแร่ธาตุ คุณต้องดื่มยาอายุวัฒนะก่อนอาหารสามครั้งต่อวันครึ่งแก้ว แม้แต่นักบำบัดก็แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ดื่มเครื่องดื่มนี้หากมีอาการบวมอย่างรุนแรง
โรสฮิปมีประโยชน์ต่อมนุษย์อย่างไร?
บรรพบุรุษของเรารู้ด้วยว่ายาต้มโรสฮิปมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร สามารถช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้มากมาย
คุณสมบัติการปรับตัว
โรสฮิปช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันมีฤทธิ์บำรุงทั่วไปและทำให้กระบวนการในระบบประสาทเป็นปกติ
ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ โรสฮิปจึงสามารถใช้เป็นยาป้องกันโรคไวรัสและแบคทีเรียได้ โดยมีความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นและมีความเครียดสูง
โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
สำหรับโรคหัวใจ ให้รับประทานในปริมาณน้อย หลังการรักษาควรหยุดพักเป็นเวลาหนึ่งเดือน ผลไม้ของพืชมีโพแทสเซียมซึ่งสนับสนุนอวัยวะหลักของร่างกายมนุษย์ ส่วนประกอบนี้ช่วยเสริมสร้างหลอดเลือด แต่ไม่ทำให้ขาดความยืดหยุ่น
การใช้ผงโรสฮิป 40 กรัมทุกวันเป็นเวลา 6 วัน ช่วยลดความดันโลหิตของคนอ้วนได้ 3.4%
ความดันโลหิตลดลงเล็กน้อยในผู้ป่วยที่รับประทานผลเบอร์รี่สด
ยาต้มใช้เพื่อป้องกันอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มที่เย็นลงเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส ไขมันพอกตับในการทดลองกับหนู พบว่าสารสกัดจากโรสฮิปช่วยเพิ่มอัตราการเกิดออกซิเดชัน
กรดไขมัน
การรับประทานผงโรสฮิป 2,500 มก. วันละสองครั้งเป็นเวลาสามเดือนมีประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบที่ข้อเข่าและข้อสะโพก
มีอาการปวดลดลงระหว่างออกกำลังกายในระดับปานกลาง
การใช้ยาต้มโรสฮิปในระยะยาวมีผลดีต่อการรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ตัวอย่างทั้งหมดข้างต้นเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของโรคสะโพกกุหลาบบรรเทาอาการได้ มันมีผลดีต่อทุกอวัยวะและร่างกายโดยรวม
รีวิว รีวิว
ความคิดเห็นมากมายพูดถึงประโยชน์ของยาต้มโรสฮิป ทุกคนประกาศถึงผลประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้ บางคนให้ลูกเป็นหวัด บางคนดื่มเองเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันหรือหายจากโรคบางชนิด
มีผู้หญิงหลายคนที่อ้างว่าสะโพกกุหลาบช่วยลดน้ำหนักได้แม้ว่าจะไม่น่าแปลกใจก็ตาม ยาต้มโรสฮิปช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและการเผาผลาญ เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้ การลดน้ำหนักก็เกิดขึ้น
สตรีมีครรภ์หลายคนสังเกตว่าเครื่องดื่มนี้ช่วยกำจัดอาการบวม อาการวิงเวียนศีรษะหายไป และความดันโลหิตเป็นปกติ สำหรับผู้สูงอายุ หลายคนดื่มเครื่องดื่มแทนชา และสังเกตเห็นการปรับปรุงโดยทั่วไปในด้านความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้น ถ้าเราพิจารณาความคิดเห็นเชิงลบ
ผู้ป่วยบางรายมีอาการไม่สบายทางเดินอาหารร่วมกับอาการคลื่นไส้และท้องร่วง เมื่อลดขนาดยาและแก้ไขหลักเกณฑ์การบริหารอาการเหล่านี้ก็หายไปโดยสิ้นเชิง
สูตรอื่นๆ
มีหลายวิธีในการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและวิตามินจากโรสฮิป ไม่สามารถแสดงรายการทั้งหมดไว้ในบทความเดียวได้ เราจะพยายามพิจารณาสูตรอาหารยอดนิยมสำหรับการชงชาและโรสฮิปจากผลไม้แห้ง
จัดทำขึ้นในกระติกน้ำร้อน ในการทำเช่นนี้ให้ล้างผลไม้ 60 กรัมเทลงในภาชนะและเติมของเหลว 250 มล. ที่อุณหภูมิ 80 องศาทิ้งไว้ 6-8 ชั่วโมงเขย่ากระติกน้ำร้อนเป็นระยะ
น้ำอมฤตอุดมไปด้วยรสชาติที่ยอดเยี่ยมและมีสีเข้ม
แทนที่จะใช้กระติกน้ำร้อนคุณสามารถใช้หม้อหุงข้าวได้หลายแบบ
ในการชงชา จะต้องเตรียมโรสฮิปก่อน ล้างผลเบอร์รี่ผ่าครึ่งแล้วเอาเมล็ดและผ้าสำลีออก มวลที่ได้จะถูกถ่ายโอนไปยังกระชอนแล้วล้างอีกครั้ง - ซึ่งจะช่วยกำจัดขนให้หมด
การแช่เบอร์รี่สามารถเตรียมได้ทั้งน้ำและแอลกอฮอล์ เตรียมการแช่น้ำเป็นเวลา 12 ชั่วโมง ในการทำเช่นนี้ให้เทน้ำเดือดลงบนผลไม้แล้วปล่อยทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง จากนั้นนำไปวางบนเตาและเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมงโดยไม่ต้องปล่อยให้เดือด นำออกจากเตาแล้วทิ้งไว้ 10 ชั่วโมง
เด็กเล็กชอบดื่มน้ำเชื่อมโรสฮิป ปกติให้ครั้งละ 1 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเร่งการฟื้นตัวจากโรคหวัด
บทสรุป
- ผลของดอกกุหลาบป่ามีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ไม่เท่ากันซึ่งช่วยในเรื่องโรคตับหัวใจและข้อต่อ
- โรสฮิปถือได้ว่าเป็นสารปรับตัวจากสมุนไพรซึ่งการบริโภคมีผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันช่วยให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติและกำจัด น้ำหนักส่วนเกิน.
- เพื่อให้ยาต้มโรสฮิปช่วยได้จริง ควรรับประทานในหลักสูตรระยะยาวโดยพักการรักษาระยะสั้น
ผลเบอร์รี่กุหลาบป่ามีองค์ประกอบมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งอุดมไปด้วยกรดแอสคอร์บิก ไบโอฟลาโวนอยด์ แคโรทีน วิตามิน B, K, E ปริมาณกรดมาลิกและซิตริกในปริมาณสูง เกลือแร่ (โพแทสเซียม เหล็ก แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส แคลเซียม) แทนนิน สารต้านอนุมูลอิสระ และไฟตอนไซด์ทำให้ผลไม้เป็นผลไม้ ของพืชที่มีคุณค่าโดยเฉพาะเพื่อใช้ในด้านโภชนาการทางการแพทย์และตำรับยาแผนโบราณ การเตรียมยาต้มเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดในการเปิดเผย คุณสมบัติการรักษาโรสฮิป
ประโยชน์ของยาต้มโรสฮิปสำหรับร่างกายมนุษย์นั้นถูกกำหนดโดยตรงจากลักษณะขององค์ประกอบของวัตถุดิบจากพืช:
- เครื่องดื่มเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับสุขภาพที่ไม่ดี อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง และการสูญเสียความแข็งแรง รวมถึงอาการที่เกิดจากการขาดวิตามิน
- สารออกฤทธิ์ของโรสฮิปมีฤทธิ์ต้านไวรัสที่เด่นชัดและช่วยรับมือกับ ARVI และไข้หวัดใหญ่
- การเตรียมโรสฮิปในระหว่างตั้งครรภ์ช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน การขาดวิตามินและธาตุขนาดเล็ก ทำหน้าที่ป้องกันโรคหวัดและความผิดปกติของการเผาผลาญและการพัฒนาของโรคอ้วนได้อย่างมาก
- การต้มผลเบอร์รี่กุหลาบป่ามีประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพของระบบไหลเวียนโลหิตเนื่องจากช่วยเสริมสร้างผนังของเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดขนาดใหญ่และลดโอกาสที่จะเกิดคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือด นอกจากนี้ยังส่งเสริมการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง ช่วยเพิ่มการสร้างเลือดและรักษาโรคโลหิตจาง
- ผลขับปัสสาวะของเครื่องดื่มมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง, หัวใจล้มเหลว, บวม, pyelonephritis, กระเพาะปัสสาวะอักเสบและ urolithiasis
- ผล choleretic ของสะโพกกุหลาบใช้ในการรักษาโรคของตับและถุงน้ำดี การฉีดยายังสามารถช่วยการทำงานของตับอ่อนได้อย่างมากดังนั้นจึงมีประโยชน์สำหรับตับอ่อนอักเสบ
- สำหรับโรคในช่องปาก (โรคปริทันต์, เปื่อย, เหงือกมีเลือดออกและกระบวนการอักเสบ) สำหรับการล้างจะใช้ยาต้มจากพืชกุหลาบป่า
- ยาต้มรากของไม้พุ่มมีประสิทธิภาพเป็นยาสมานแผลยาแก้ปวดและยาฆ่าเชื้อซึ่งใช้ในการอำนวยความสะดวกในการไหลเวียนของน้ำดีบรรเทาอาการกระตุกรักษาความผิดปกติของลำไส้และโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
การอาบน้ำเพื่อการบำบัดด้วยยาต้มรากโรสฮิปนั้นใช้สำหรับอาการบวม ตะคริว อัมพาต โรคไขข้อ และโรคเกาต์
การเตรียมยาต้มโรสฮิป
กฎในการเตรียมยาต้มผลไม้พุ่มนั้นง่าย: เทน้ำเดือดลงบนผลเบอร์รี่แล้วเก็บบนไฟอ่อน ๆ สักพักตามสูตรแล้วใส่ลงไป สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการต้มนานจะทำลายวิตามิน โดยเฉพาะกรดแอสคอร์บิก
สูตรอาหารบางสูตรแนะนำให้เทน้ำเย็นลงบนผลเบอร์รี่ในตอนเย็นแล้วต้มในตอนเช้า การใช้เปลือกล้างผ้าสำลีและเมล็ดพืชหรือวัสดุจากพืชบดช่วยให้คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มที่อิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์มากขึ้นโดยใช้ความร้อนน้อยที่สุด
ยาต้มโรสฮิปให้ประโยชน์สูงสุดเมื่อแช่ในกระติกน้ำร้อนพร้อมขวดแก้ว เครื่องใช้โลหะเกิดออกซิเดชันซึ่งนำไปสู่การปล่อยสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพลงในของเหลว ไม่ควรเก็บผลเบอร์รี่สับไว้นานเกิน 6-9 ชั่วโมง แต่การต้มผลไม้ทั้งผลจะคงไว้สูงสุด คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์นานกว่ามาก - มากกว่าหนึ่งวัน
วิดีโอ: ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับกฎการเตรียมเครื่องดื่มโรสฮิป
สูตรยาต้มโรสฮิป
สารประกอบ:
สะโพกกุหลาบแห้ง – 0.5 ถ้วย
น้ำ – 5 แก้ว
แอปพลิเคชัน:
ปอกผลไม้แล้วล้างออกใต้น้ำไหล น้ำเย็น- เพื่อการสกัดที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น สารที่มีประโยชน์พวกเขาสามารถแห้งและบดขยี้ได้ วางวัสดุปลูกพืชลงในกระทะที่มีน้ำเดือด และตั้งไฟอ่อนไว้ประมาณ 5 นาทีโดยปิดฝาให้แน่น ของเหลวทิ้งไว้ 8 ชั่วโมง จากนั้นกรองและรับประทานวันละ 2 แก้ว
สูตรยาต้มเปลือกโรสฮิปเพื่อเอานิ่วออกจากถุงน้ำดีและไต
สารประกอบ:
เปลือกโรสฮิปแห้ง - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำ – 200 กรัม
แอปพลิเคชัน:
เทน้ำเดือดลงบนเปลือกผลไม้ นำไปตั้งไฟประมาณหนึ่งนาที จากนั้นจึงเอาออก ห่อไว้ ทิ้งไว้ 6 ชั่วโมง ดื่มเป็นเวลา 2 สัปดาห์และในสัปดาห์ที่สามปริมาณจะลดลงครึ่งหนึ่งและดื่มในปริมาณ 4-5 ครั้งต่อวัน ควรทำการรักษาหรือป้องกันนิ่วฤดูกาลละครั้ง
สูตรยาต้มกลีบกุหลาบเพื่อรักษาโรคหวัดและขั้นตอนความงาม
สารประกอบ:
กลีบดอก – 100 กรัม
น้ำ – 200 กรัม
แอปพลิเคชัน:
เทน้ำเดือดลงบนดอกไม้ พักไฟสักครู่ ทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนประมาณ 12 ชั่วโมง สามารถรับประทานของเหลวได้ 50 มล. สามครั้งต่อวัน หรือใช้ภายนอกเพื่อประคบและล้าง
สูตรต้มใบแก้ปวดท้องและลำไส้
สารประกอบ:
ใบโรสฮิป - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำ – 0.4 ลิตร
แอปพลิเคชัน:
บดวัสดุปลูกแล้วเทลงในน้ำเย็น ปรุงส่วนผสมเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงหลังจากเดือดบนไฟอ่อน จากนั้นจึงทำให้เย็นและกรองของเหลว รับประทานครั้งละ 50 มล. ทุก 2 ชั่วโมง
สูตรยาต้มกิ่งโรสฮิปสำหรับโรคไขข้ออักเสบและโรคไขข้อ
สารประกอบ:
กิ่งสับและหน่ออ่อนของสะโพกกุหลาบ - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำ – 500 มล
แอปพลิเคชัน:
เทน้ำเดือดลงบนวัสดุปลูกแล้วปรุงด้วยไฟอ่อนมากเป็นเวลา 10 นาที ปิดส่วนผสมทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง กรองของเหลวแล้วรับประทาน 0.5 ถ้วย วันละ 3-4 ครั้งก่อนมื้ออาหาร
สูตรต้มรากโรสฮิป
สารประกอบ:
รากโรสฮิปสับ - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำ – 1 แก้ว
แอปพลิเคชัน:
ควรเทวัสดุพืชด้วยน้ำเดือดและตั้งไฟอ่อนประมาณ 60 วินาทีจากนั้นทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง ของเหลวเมา 100 กรัม 3 ครั้งต่อวันควรก่อนมื้ออาหารกรองทันทีก่อนใช้ ภายนอกสามารถใช้เป็นยาต้มประคบอุ่นทิ้งไว้ข้ามคืนได้
สูตรยาต้มรากโรสฮิปเข้มข้นสำหรับเตรียมอาบน้ำยา
สารประกอบ:
รากโรสฮิปสับ – 1 ถ้วย
น้ำ – 2 ลิตร
แอปพลิเคชัน:
เทน้ำเดือดลงบนรากของพุ่มไม้แล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 15 นาที ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 2 ชั่วโมง จากนั้นกรองและเติมลงในอ่าง
คำแนะนำ:เพื่อรักษาสุขภาพและความสมบูรณ์ของเคลือบฟัน ควรดื่มเครื่องดื่มจากดอกกุหลาบป่าผ่านหลอด
ประโยชน์ของยาต้มโรสฮิปสำหรับเด็ก
แนะนำให้ใช้สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติซึ่งรวมถึงยาต้มโรสฮิปในอาหารของเด็กทุกวัยเนื่องจากมีความไวต่อโรคหวัดสูง นอกจากนี้ยังช่วยปรับอาหารของทารกและทำให้อิ่มด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของร่างกาย เสริมสร้างกระดูกและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ผลเบอร์รี่เพียง 10 ผลมีวิตามินซีในปริมาณที่เด็กก่อนวัยเรียนต้องการในแต่ละวัน
ผลไม้กุหลาบป่าสามารถนำเข้าสู่อาหารของเด็กได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือน ในตอนแรกอนุญาตให้เพิ่มผลเบอร์รี่บดไม่เกิน 2 ครั้งต่อวันลงในน้ำซุปข้น ไม่จำเป็นต้องใช้มันอย่างต่อเนื่องในอาหารของคุณ ในอนาคตมีความจำเป็นต้องเตรียมยาต้มสำหรับเด็กโดยสังเกตความเข้มข้นที่เหมาะสมกับอายุของเขา:
- 0.5-1 ปี - ไม่เกิน 20 มล. (1 ช้อนโต๊ะ) ต่อวัน
- 1-2 ปี – สูงถึง 50 มล.
- 2-7 ปี – สูงถึง 100 มล. ตลอดทั้งวัน
- วัยเรียน– 200 มล.
สูตรยาต้มโรสฮิปสำหรับเด็ก
สารประกอบ:
โรสฮิป - 3-4 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำ – 1 ลิตร
แอปพลิเคชัน:
วางผลเบอร์รี่ในน้ำร้อนต้มเล็กน้อยแล้วทิ้งไว้
คำแนะนำ:จะดีกว่าสำหรับเด็ก ๆ ที่จะใช้ยาต้มโรสฮิปในตอนเช้าเนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
ข้อห้ามในการใช้ยาต้ม
การบริโภคเครื่องดื่มเบอร์รี่ป่าอย่างเรื้อรังหรือมากเกินไปอาจทำให้เกิดความเครียดเพิ่มขึ้นในไตและทำให้แคลเซียมลดลง ข้อห้ามในการใช้งานคือแผลในกระเพาะอาหารของระบบย่อยอาหาร, โรคกระเพาะ, ความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นของน้ำย่อย, การแพ้ของแต่ละบุคคลและการปรากฏตัวของปฏิกิริยาภูมิแพ้
หากคุณมีเยื่อบุหัวใจอักเสบ ลิ่มเลือดอุดตัน หรือมีเลือดออกผิดปกติ คุณไม่ควรรับประทานผลิตภัณฑ์โรสฮิปเนื่องจากมีวิตามินเคจำนวนมาก แทนนินในพืชอาจทำให้ปัญหาอุจจาระแย่ลงได้หากคุณมีอาการท้องผูก
ยาต้มเบอร์รี่โรสฮิปในปริมาณที่มากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เนื้อผลไม้ในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการแท้งบุตรได้ หากมีนิ่วในถุงน้ำดีที่สามารถปิดกั้นท่อได้ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยา choleretic
วิดีโอ: เกี่ยวกับโรสฮิปและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในโปรแกรม "Live Healthy"
เพื่อรักษาองค์ประกอบของวิตามินและแร่ธาตุของผลเบอร์รี่คุณจำเป็นต้องรู้วิธีชงโรสฮิป ขอบคุณ วิธีการที่ถูกต้องการเตรียมเครื่องดื่มมีฤทธิ์ต้านการอักเสบเร่งการรักษาเนื้อเยื่ออ่อนและลดระยะเวลาการฟื้นตัว
สรรพคุณของโรสฮิปต้ม
ยาต้มหรือชาโรสฮิปมีประสิทธิภาพในการป้องกันและรักษาโรคติดเชื้อและการอักเสบ เนื่องจากมีวิตามิน ไมโครและมาโครสูง ผลเบอร์รี่จึงให้ประโยชน์ดังต่อไปนี้:
- ปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดป้องกันการก่อตัวของแผ่นคอเลสเตอรอล
- มีผลในการล้างพิษ: ทำความสะอาดตับ ไต และถุงน้ำดี
- ขจัดความเหนื่อยล้าเรื้อรัง เพิ่มความกระชับของร่างกายและประสิทธิภาพโดยรวม
- สำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดความผิดปกติของทารกในครรภ์
- ปรับสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ให้เป็นปกติป้องกันการเกิดโรคเกาต์และโรคนิ่วในไต
- ปรับปรุงคุณสมบัติทางรีโอโลจีของเลือด
- เพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือด
กรดอินทรีย์ยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคติดเชื้อ เครื่องดื่มจากเบอร์รี่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
ขอบคุณคนรวย องค์ประกอบทางเคมีโรสฮิปใช้ในการเตรียมเครื่องดื่มรักษาโรค
คุณสมบัติการรักษา
ชาที่มีโรสฮิปซึ่งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ซึ่งเนื่องมาจากองค์ประกอบของวิตามินและแร่ธาตุของผลไม้มีผลดีต่อการเผาผลาญ เนื่องจากมีกรดแอสคอร์บิกสูง จึงมักใช้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
แร่ธาตุช่วยรักษาสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ สารต้านอนุมูลอิสระช่วยขจัดอนุมูลอิสระ ส่งผลให้กระบวนการชราช้าลง ผิวหนัง ผม และเล็บดูมีสุขภาพดี
เครื่องดื่มที่ชงสดใหม่มีคุณสมบัติทางยาดังต่อไปนี้:
- ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
- เป็นยาขับปัสสาวะที่ช่วยขจัดนิ่วและเกลือแร่ออกจากกระดูกเชิงกรานและกระเพาะปัสสาวะของไต
- ทำความสะอาดเซลล์ตับของสารพิษลดภาระในเซลล์ตับ
- ป้องกันการพัฒนาของการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือด, วิตามินซีเสริมสร้างเยื่อบุหลอดเลือด;
- ลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในร่างกาย
- มีผลอหิวาตกโรค;
- เริ่มกระบวนการควบคุมน้ำหนักด้วยตนเอง
- ช่วยเพิ่มการสร้างเนื้อเยื่อของแผลเปิด, การเผาไหม้จากสาเหตุต่างๆ และอาการบวมเป็นน้ำเหลือง
โรสฮิปมีข้อห้ามในการใช้งานที่ต้องสังเกตเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
ข้อห้ามสำหรับคัสตาร์ดโรสฮิป
ห้ามมิให้ต้มและบริโภคผลไม้ในกรณีต่อไปนี้:
- การแพ้ต่อผลิตภัณฑ์และความบกพร่องทางพันธุกรรม
- ไม่มีถุงน้ำดี;
- hypervitaminosis ของวิตามินซี;
- ความเสียหายของไตอย่างรุนแรง
- การแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น, แนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือดอุดตัน;
- เบาหวานชนิดที่ไม่ได้รับการชดเชย
- กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ;
- เพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อย
- โรคกระเพาะที่มีกรดมากเกินไป, แผลที่มีฤทธิ์กัดกร่อนของแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น;
- อิจฉาริษยาบ่อยครั้ง
ในการรับเครื่องดื่มสมุนไพรคุณต้องรู้วิธีชงผลเบอร์รี่อย่างถูกต้อง
วิธีชงเบอร์รี่อย่างถูกต้อง
หลายคนสนใจวิธีชงโรสฮิป ในการเตรียมเครื่องดื่มอนุญาตให้ใช้ผลเบอร์รี่ในรูปแบบใดก็ได้: แห้งสดและแช่แข็ง หากต้องการสามารถสับผลไม้ทั้งผลได้ สำหรับ 1 ช้อนชา โรสฮิปควรมีน้ำอย่างน้อย 200 มล. เครื่องดื่มจัดทำขึ้นตามอัลกอริทึมต่อไปนี้:
- ล้างผลเบอร์รี่ให้สะอาดด้วยน้ำไหลหั่นเป็น 2 ซีกแล้วเอาขนออกเพื่อไม่ให้ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกหรือเกิดอาการแพ้ หากปล่อยทิ้งไว้อาจมีอาการไอแห้งและเจ็บคอได้
- หลังจากเอาขนปุยออกแล้ว โรสฮิปจะถูกล้างอีกครั้งในน้ำแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู จากนั้นนำผลไม้ไปใส่ในภาชนะแยกต่างหากแล้วนวด
- มวลที่ได้จะถูกวางไว้ในภาชนะใด ๆ ที่สามารถปิดและเทได้ น้ำอุ่น- ไม่จำเป็นต้องเอาร้อนเพื่อรักษาวิตามินและแร่ธาตุ
- ปิดจานแล้ว (คุณต้องทิ้งไว้ 40 นาที) หลังจากเวลานี้ สารตกค้างจะถูกกรองออก
- วางผลไม้ลงในกระทะแล้วเติมน้ำ 500 มล. ทุกๆ 1 ช้อนชา โรสฮิป ปรุงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงด้วยไฟปานกลาง ยาต้มที่ได้จะรวมกับการแช่และเติม 2 ช้อนชา น้ำผึ้ง
ต้องขอบคุณการรักษาความร้อนแบบสั้นจึงสามารถรักษาองค์ประกอบวิตามินของผลไม้ได้ สารอาหารจะถูกทำลายโดยอุณหภูมิสูงหรือการปรุงเป็นเวลานาน เมื่อใช้อัลกอริทึมนี้คุณสามารถชงผลเบอร์รี่ทั้งสดและแห้งได้
ผลิตภัณฑ์แช่แข็งยังคงรักษาองค์ประกอบของวิตามินและแร่ธาตุไว้ทั้งหมด ในการเตรียมยาต้มคุณจะต้องละลายน้ำแข็งและสับผลไม้ 20 กรัม เติมน้ำ 240 กรัม แล้วปรุงโดยใช้ไฟอ่อนภายใต้ฝาปิดเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนั้นควรดื่มเครื่องดื่มเป็นเวลา 4 ชั่วโมง ขอแนะนำให้ดื่มผลที่ได้ 3 ครั้งต่อวัน หากไม่สับผลเบอร์รี่แช่แข็งคุณจะต้องเพิ่มเวลาทำอาหารเป็น 15 นาทีและทิ้งไว้ 10-12 ชั่วโมง
อร่อยและ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสามารถรับได้โดยการต้มในกระติกน้ำร้อน
วิธีทำอาหารในกระติกน้ำร้อน
ก่อนที่จะชงเครื่องดื่มโรสฮิปในกระติกน้ำร้อนคุณสามารถทำให้ผลเบอร์รี่แห้งได้ ของเหลวจะระเหยออกไปและสารอาหารจะมีความเข้มข้นมากขึ้น ผลเบอร์รี่แห้งสำหรับทำเครื่องดื่มควรเก็บไว้ในถุงผ้าในห้องที่มีการระบายอากาศที่ดีเพื่อป้องกันแมลงทำลายผลิตภัณฑ์
กระติกน้ำร้อนช่วยให้คุณอุ่นเครื่องดื่มได้เป็นเวลานาน ด้วยการรักษาอุณหภูมิสูง ส่วนประกอบของวิตามินและแร่ธาตุจะถูกปล่อยออกมาและละลายออกจากผลเบอร์รี่เร็วขึ้น ไม่แนะนำให้ใช้ผลเบอร์รี่แช่แข็งเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันจะทำลายสารอาหารทั้งหมด
ในตอนแรกควรบำบัดผลเบอร์รี่ด้วยน้ำเดือดเพื่อกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคและสิ่งสกปรกส่วนเกิน ในการเตรียมการแช่โรสฮิปในกระติกน้ำร้อน คุณจะต้อง:
- เอาไป 15 ชิ้น หรือ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ผลไม้ (นี่เป็นบรรทัดฐานรายวันสำหรับผู้ใหญ่สำหรับเด็กจะน้อยกว่า 2 เท่า - 7 ผลเบอร์รี่หรือ 1 ช้อนโต๊ะ)
- เตรียมกระติกน้ำร้อนขนาดเล็กก่อนอื่นฆ่าเชื้อภาชนะด้วยน้ำเดือด
- ต้มน้ำ 500 มล.
- ผลเบอร์รี่แห้งบดหรือทั้งหมดเทลงในภาชนะแล้วเติมน้ำร้อน
- ทิ้งกระติกน้ำร้อนไว้ค้างคืนในที่อุ่น ๆ แล้วห่อด้วยผ้าเช็ดตัวหนาเพิ่มเติมเพื่อลดการถ่ายเทความร้อน
- ในตอนเช้ากรองเครื่องดื่ม
- ดื่มอุ่นหรือแช่เย็น 3-4 ครั้งต่อวัน
เมื่อชงข้ามคืน ควรแช่เครื่องดื่มไว้ประมาณ 12 ชั่วโมง ขั้นต่ำ 7 ชั่วโมง น้ำเดือดสำหรับต้มควรอยู่ที่ +80°C กระติกน้ำร้อนต้องมีคุณภาพสูง เก็บความร้อนได้ 5-6 ชั่วโมง สามารถเติมน้ำตาลน้ำผึ้งและสารให้ความหวานอื่น ๆ ลงในเครื่องดื่มที่เสร็จแล้วได้หลังจากเตรียมเท่านั้น
มีอยู่ วิธีการที่แตกต่างกันการต้มสะโพกกุหลาบและทั้งหมดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ได้เครื่องดื่มที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์
การต้มโดยไม่ต้องใช้กระติกน้ำร้อน
หากไม่มีกระติกน้ำร้อน คำถามก็คือว่าสามารถชงในกระทะได้หรือไม่ และจะชงเครื่องดื่มได้นานแค่ไหน ห้ามใช้ภาชนะอลูมิเนียมเพื่อเตรียมการรักษาโรคติดเชื้อและการอักเสบ โลหะมีฤทธิ์สูง ดังนั้นจึงทำปฏิกิริยากับกรดแอสคอร์บิกอย่างรวดเร็วและทำให้เกิดออกซิเดชันของเครื่องดื่ม
อนุญาตให้ต้มในภาชนะทองแดง เคลือบฟัน หรือเหล็กได้ตามขั้นตอนวิธีต่อไปนี้:
- ต้มของเหลว 1 ลิตรในกระทะ
- หลังจากเดือดยกลงจากเตาเติมสะโพกกุหลาบแห้ง 150 กรัม
- ปิดฝาภาชนะห่อด้วยผ้าเทอร์รี่เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- ผลไม้ที่นิ่มแล้วจะถูกบดในกระทะแล้วปิดอีกครั้งโดยทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 4 ชั่วโมง
- การแช่จะถูกกรองเทลงในขวดแก้วและเก็บไว้ในห้องหลักของตู้เย็นเป็นเวลา 4 วัน
ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเมา 250 มล. ต่อวันในรูปแบบเข้มข้น หากคุณวางแผนที่จะเจือจางเครื่องดื่ม ให้ผสมน้ำและน้ำในอัตราส่วน 2:1 คุณสามารถชงสะโพกกุหลาบสดในกระทะโดยใช้หลักการที่คล้ายกัน
สำหรับการต้มในหม้อหุงช้าจะใช้เฉพาะสะโพกกุหลาบแห้งเท่านั้น
ดื่มในหม้อหุงช้า
ในการชงโรสฮิปอย่างถูกต้อง ไม่จำเป็นต้องเตรียมเครื่องดื่มในกระติกน้ำร้อนหรือกระทะ คุณสามารถทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้นได้โดยใช้หม้อหุงช้า การเตรียมการจะดำเนินการตามอัลกอริทึมต่อไปนี้:
- เตรียมผลเบอร์รี่แห้ง 250 กรัม (ไม่แนะนำให้แช่แข็งและสด)
- ผลไม้จะได้รับการบำบัดด้วยน้ำเดือดเพื่อล้างสิ่งสกปรกส่วนเกินและกำจัดเชื้อราและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
- ผลเบอร์รี่เทลงที่ด้านล่างของชาม
- เทน้ำเย็น 2 ลิตรเติมน้ำตาลทรายหรือน้ำผึ้งดอกไม้หากต้องการ
- หากเตรียมเครื่องดื่มเพื่อป้องกันโรคหวัดให้เติมมะนาวเพื่อเพิ่มความเข้มข้นของกรดแอสคอร์บิกในเครื่องดื่ม
- บน multicooker ให้เปิดโหมด "สตูว์" แล้วทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง: เมื่อเวลาเพิ่มขึ้นเครื่องดื่มจะมีความเข้มข้นมากขึ้น
- เย็นสบายโดยไม่ต้องเปิดเมนูหลายเมนู
- เครื่องดื่มที่เสร็จแล้วจะเมาจนหมดภายใน 24 ชั่วโมง ไม่ได้มีไว้สำหรับการเก็บรักษา
ในการเตรียมยาต้มและการชง ให้ผ่าครึ่งสะโพกกุหลาบแล้วเอาขนปุยออก
ยาต้มผลไม้
เพื่อเตรียมยาต้มโรสฮิป คุณจะต้อง:
- ผลไม้แห้ง 50 กรัม
- น้ำเดือด 500 มล.
ผลเบอร์รี่ราดด้วยน้ำเดือดแล้วสับละเอียดแล้วใส่ในกระทะ เทน้ำร้อน ปิดฝาให้แน่น แล้วปรุงในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นสารละลายจะถูกกรองออกจากเค้กเบอร์รี่ หากต้องการให้เติมน้ำลงในยาต้มที่เสร็จแล้วเพื่อคืนปริมาตรเดิม สำหรับการรักษาโรคหวัดและป้องกันโรคติดเชื้อให้รับประทานยา 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 14 วัน 150 มล.
สูตรยาแผนโบราณ ทานอย่างไรให้มีประโยชน์ต่อร่างกาย
สะโพกกุหลาบแห้งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ขับปัสสาวะ และต้านเชื้อแบคทีเรีย ยาต้มและการแช่จากผลเบอร์รี่ช่วยให้คุณสามารถรับมือกับการติดเชื้อการอักเสบโรคหลอดเลือดหัวใจความเมื่อยล้าและความผิดปกติทางจิตอารมณ์
ในการเตรียมเครื่องดื่มรักษาโรค จะใช้โรสฮิปผสมกับสมุนไพรและผลเบอร์รี่อื่นๆ
ชาโรสฮิปแห้งเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ
สูตรชาสำหรับโรคและอาการต่างๆ:
โรคหรือจุดประสงค์ในการเตรียมเครื่องดื่ม | รายการส่วนผสม | คุณสมบัติและวิธีการเตรียม |
โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อไวรัสเฉียบพลันของระบบทางเดินหายใจส่วนบน การติดเชื้อแบคทีเรียในหลอดลมและปอด | ·ใบชาดำหรือชาเขียว 5 กรัม · 5 สะโพกกุหลาบ; · ไวเบอร์นัม 10 กรัม; · น้ำร้อน 250 มล. · 1 ช้อนชา น้ำผึ้งภูเขา |
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระติกน้ำร้อน เติมน้ำเดือดและทิ้งไว้ 25 นาที เครื่องดื่มสำเร็จรูปแบ่งออกเป็น 2 เสิร์ฟ หลังจากใช้ยา อาการอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อนจะลดลง เครื่องดื่มช่วยขจัดความเหนื่อยล้า ปรับคุณภาพการนอนหลับให้เป็นปกติ และส่งเสริมการกำจัดเมือกออกจากหลอดลม |
อุณหภูมิสูงในพื้นหลัง โรคติดเชื้อลักษณะของไวรัสและแบคทีเรีย | · ใบชาที่คุณเลือก 5 กรัม ·ใบราสเบอร์รี่ 3 ใบและผลเบอร์รี่ 8 อัน · 10 สะโพกกุหลาบ; · น้ำเดือด 400 มล. |
ผสมส่วนผสมในภาชนะเทน้ำร้อนแล้วรอประมาณ 20 นาที จากนั้นของเหลวจะถูกกรองและนำไปอุ่น ผลิตภัณฑ์ทำให้กระบวนการควบคุมอุณหภูมิเป็นปกติวิตามินซีทำให้การทำงานของไฮโปทาลามัสมีความเสถียร |
ผลภูมิคุ้มกันในการป้องกันการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย | · 1 ช้อนชา ใบชา · น้ำร้อน 300 มล. · สะโพกกุหลาบ 5 อัน |
ชงชาเป็นเวลา 15 นาทีแล้วกรองเพื่อกำจัดเศษพืช ดื่มวันละ 200 มล. ในตอนเช้าขณะท้องว่าง |
ความเหนื่อยล้า รบกวนการนอนหลับ ความต้านทานต่อความเครียดต่ำ ความเครียดทางร่างกายและจิตใจ | · ใบชา 5 กรัม · 1 ช้อนชา สะโพกกุหลาบบด; · น้ำร้อน 250 มล. · มะนาวฝาน |
ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน เทน้ำเดือด ทิ้งไว้ให้ชันเป็นเวลา 25 นาที หลังจากนั้นผลิตภัณฑ์จะถูกกรองและนำมาอุ่นเครื่องวันละครั้ง |
ลดน้ำหนักส่วนเกินด้วยอาหารแคลอรี่ต่ำ | · ผลเบอร์รี่ 100 กรัม · น้ำเดือด 500 มล. · 3 ช้อนโต๊ะ ล. ซอร์บิทอล |
สะโพกกุหลาบเทน้ำร้อนทิ้งไว้ 8 ชั่วโมง จากนั้นจึงกรอง ในผลิตภัณฑ์ 200 มล. เจือจาง 3 ช้อนโต๊ะ ล. ซอร์บิทอลรับประทานในขณะท้องว่าง หลังจากผ่านไป 30 นาที ให้ดื่มเครื่องดื่มที่เหลืออีกครึ่งหนึ่ง หลังจากผ่านไป 60 นาที อนุญาตให้ใช้ผักและผลไม้ได้ หากต้องการลดน้ำหนัก ให้ทำซ้ำขั้นตอนนี้อีกครั้งโดยเว้นช่วง 48 ชั่วโมง ในระหว่างการรับประทานอาหารคุณสามารถดื่มโรสฮิปด้วยซอร์บิทอลได้เพียง 6 ครั้งเท่านั้น |
ทำความสะอาดตับ | · เปลือกหัวหอม 10 กรัม · เข็มสน 20 กรัม · ยาต้มโรสฮิป 1 ลิตร · เมล็ดข้าวโอ๊ต 50 กรัม |
ดำเนินการผลิตภัณฑ์ไม่เกินปีละ 2 ครั้ง ในกรณีที่มีโรคตับเรื้อรัง อนุญาตให้ใช้ทุกๆ 3 เดือน เมื่อเทียบกับพื้นหลังของโรคเฉียบพลันของอวัยวะห้ามดื่มเครื่องดื่ม ส่วนผสมจะถูกผสมและเทลงในยาต้มที่เตรียมไว้หลังจากนั้นทิ้งไว้ 12 ชั่วโมง เครื่องดื่มจะถูกนำมาเป็นส่วนเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน |
การฉีดโรสฮิปมีผลดีต่อร่างกายเด็กและสุขภาพของผู้หญิง
วิธีดื่มสำหรับเด็ก
ในช่วงที่เป็นหวัดในเด็กแนะนำให้ชงสะโพกกุหลาบแห้ง เด็กสามารถรับผลเบอร์รี่หรือเครื่องดื่มที่ทำจากผลไม้ได้ตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไปโดยมีความเข้มข้นขั้นต่ำ ขอแนะนำให้เจือจางยาต้มด้วยชา น้ำผลไม้ ผลไม้แช่อิ่ม หรือน้ำ ให้ 50 มล. ต่อวัน
ทารกจะได้รับ 1 ช้อนชาเป็นครั้งแรก วิธี. ผู้ปกครองคอยติดตามอาการของเด็กตลอดทั้งวัน ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้ ปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็น 50 มล. ตั้งแต่อายุ 3 ขวบคุณสามารถดื่มได้ 60 มล. ต่อวัน ระยะเวลาการบำบัดคือ 7 วัน
ในระหว่างตั้งครรภ์
โรสฮิปต้มมีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์ แต่ในปริมาณที่จำกัด มีการใช้ยาต้มเข้มข้นในหลักสูตรเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน การบำบัดใช้เวลา 10 วัน คุณสามารถดื่มโรสฮิปเมื่ออุ้มเด็กได้ในปริมาณ 400 มล. ต่อวัน การใช้ผลิตภัณฑ์เป็นประจำจะรักษาสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ บรรเทาอาการบวม และลดความเสี่ยงของการเกิดความผิดปกติของทารกในครรภ์
หากต้องการคุณสามารถใช้ถุงกรองซึ่งจะทำให้การเตรียมเครื่องดื่มง่ายขึ้นมาก
บรรทัดฐานรายวันสำหรับการดื่มเครื่องดื่ม คุณสามารถดื่มโรสฮิปได้บ่อยแค่ไหน?
แนะนำให้ใช้ยาต้มหรือผลไม้แช่อิ่มของสะโพกกุหลาบแห้งซึ่งแนะนำให้ใช้ในหลักสูตรเพื่อประโยชน์และอันตรายที่กำหนดโดยองค์ประกอบของวิตามินและแร่ธาตุ ระยะเวลาการรักษาสูงสุดคือ 2 เดือน เพื่อให้ได้รับประโยชน์คุณต้องดื่มชาโรสฮิปอย่างถูกต้อง แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์จากเบอร์รี่ตามอายุ:
- ทารกตั้งแต่ 6 ถึง 12 เดือน: มากถึง 50 มล. ต่อวันในเดือนแรก 5-10 มล. โดยเพิ่มขึ้นทีละน้อยในปริมาณรายวัน
- 1-3 ปี: วันละ 2 ครั้ง 30 มล.
- ตั้งแต่ 3 ถึง 6 ปี: 50 มล. วันละ 2 ครั้ง;
- สูงถึง 14 ปี: 100 มล. วันละ 2 ครั้ง;
- ผู้ใหญ่และวัยรุ่นสามารถบริโภคผลิตภัณฑ์ได้ 200-300 มล. ต่อวัน โดยแบ่งออกเป็น 4-5 มื้อ
เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เคลือบฟันบางลงภายใต้อิทธิพลของกรดอินทรีย์ หลังจากดื่มเครื่องดื่มแล้ว คุณต้องบ้วนปากด้วยน้ำสะอาด
โรสฮิปเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของ องค์ประกอบทั้งหมดของพืชสามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และสุขภาพ ใช้ในด้านความงามและทันตกรรม วิธีที่ใช้กันมากที่สุดคือการเตรียมยาต้มผลไม้ ไม่มีความลับใดที่การรักษาความร้อนของผลิตภัณฑ์ใด ๆ จะทำลายสารที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่ เพื่อไม่ให้ได้รับของเหลวที่ไร้รสชาติและไร้ประโยชน์แทนเครื่องดื่มที่อุดมด้วยวิตามิน สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีชงโรสฮิปแห้งอย่างถูกต้อง
วิธีชงผลไม้แห้งอย่างถูกต้อง
ผลเบอร์รี่ที่เก็บได้ในช่วงเดือนแรกของฤดูใบไม้ร่วงจะมีวิตามินมากที่สุด เมื่อเข้าใกล้ฤดูหนาว ผลไม้จะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางประการ ทำให้ยาต้มมีรสหวานมากกว่าประโยชน์ เพื่อให้ได้ประโยชน์จากผลไม้ต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ
สิ่งที่คุณต้องจำเพื่อเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ:
- ต้องเก็บผลเบอร์รี่ไว้ในที่แห้งเพื่อป้องกันเชื้อรา
- ก่อนเตรียมเครื่องดื่มควรล้างผลเบอร์รี่ให้สะอาดด้วยน้ำไหล
- เครื่องดื่มที่เตรียมไว้จะเก็บวิตามินไว้ 12 ชั่วโมง ดังนั้นคุณต้องเตรียมเครื่องดื่มสดใหม่ทุกวัน
- ไม่ควรปรุงผลไม้ที่อุณหภูมิสูง ที่จุดเดือดที่ 100°C วิตามินซีจะถูกทำลายจนหมด และวิตามินและธาตุขนาดเล็กอื่นๆ เกือบทั้งหมดจะหายไป
- อย่าเทน้ำเดือดลงบนผลไม้ แต่ให้พักน้ำต้มสุกไว้สักครู่เพื่อให้เย็น
- คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มเกิน 1.5 ลิตรต่อวัน
- ควรดื่มเครื่องดื่มหนึ่งแก้วก่อนมื้ออาหาร 30 นาที
สำคัญ! กรดแอสคอร์บิกที่มีความเข้มข้นสูงทำให้เครื่องดื่มเป็นอันตรายต่อร่างกายในกรณีที่ดื่มเกินขนาด คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับประโยชน์ต่างๆ ได้ในบทความของเรา
คุณต้องทำเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด กฎง่ายๆการเตรียมเครื่องดื่ม:
- คุณต้องใส่ผลเบอร์รี่แห้งเป็นเวลาอย่างน้อย 6 ชั่วโมง (ควร 7-10) สะดวกกว่าถ้าทำในกระติกน้ำร้อนโดยวางผลไม้เติมน้ำร้อนปิดฝาแล้วปล่อยทิ้งไว้
- ให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์แก่บุคคลจำนวนมากที่สุด ต้มน้ำให้เดือดแล้วทิ้งไว้ประมาณ 5-7 นาทีให้เย็นลงเล็กน้อย เติมผลเบอร์รี่แห้งลงในน้ำนี้และปล่อยให้เคี่ยวเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงโดยใช้ไฟอ่อน ๆ โดยเติมน้ำตามต้องการ จากนั้นปิดฝาน้ำซุปรอจนเย็นกรองแล้วจึงดื่มได้
- ชาที่ทำจากผลเบอร์รี่กุหลาบป่าแห้งช่วยยกระดับจิตวิญญาณและโทนสีของคุณ มันถูกเตรียมในกาน้ำชาเพื่อต้มเบียร์ กาต้มน้ำถูกลวกวางผลเบอร์รี่ไว้ที่นั่น (1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งแก้ว) เติมน้ำร้อนทิ้งไว้ 10 นาทีคุณสามารถดื่มได้
การเตรียมการแช่ ยาต้ม หรือชาจากโรสฮิปอย่างเหมาะสมช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ
เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการชงที่เตรียมไว้คุณควรรู้วิธีดื่มอย่างถูกต้อง สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีก็เพียงพอที่จะดื่มยาครึ่งแก้วต่อวันและสำหรับผู้ใหญ่ 1 แก้ว คุณควรหยุดพักระหว่างปริมาณที่ฉีดเข้าไป สูตรการใช้ยามีลักษณะดังนี้: ดื่มเป็นเวลา 2 สัปดาห์ หยุดหนึ่งสัปดาห์
วิธีชงในกระติกน้ำร้อน
ในการชงผลไม้แห้งในกระติกน้ำร้อนให้สังเกตสัดส่วนต่อไปนี้: น้ำ 1 ลิตรต่อ 4 ช้อนโต๊ะ ล. ผลไม้ ล้างผลเบอร์รี่ให้สะอาดแล้วใส่ในกระติกน้ำร้อนแล้วเติมน้ำต้มสุกที่เย็นลงเล็กน้อย คุณสามารถใส่ทั้งผลเบอร์รี่และผลเบอร์รี่สับ หากคุณใช้ผลไม้บด จะต้องกรองเครื่องดื่มก่อนดื่ม รสชาติของผลไม้บดจะเข้มข้นยิ่งขึ้น แนะนำให้เทน้ำเดือดลงบนสะโพกกุหลาบในตอนเย็นเพื่อให้มีเวลาชงข้ามคืนและสามารถดื่มได้ในตอนเช้า
ความสนใจ! ทั้งชิ้นมีอายุนานกว่าของที่สับ สำหรับคนบด 6-7 ชั่วโมงก็เพียงพอแล้วและทั้งตัวต้องใช้เวลาประมาณ 12 ชั่วโมงจึงจะได้รับประโยชน์เต็มที่จากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
สูตรการทำอาหารในกระติกน้ำร้อนพร้อมขิง
เครื่องดื่มปรับสีได้อย่างสมบูรณ์แบบ ส่งเสริมการลดน้ำหนัก เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และปรับปรุงการย่อยอาหาร ในการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพคุณต้องใช้น้ำ 1.5 ลิตร, โรสฮิป 2 กำมือ, รากขิง 4-5 ซม., น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
ขิงปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ผลเบอร์รี่ถูกบดขยี้ใส่ในกระติกน้ำร้อนเทน้ำเดือดที่เย็นลงเล็กน้อยแล้วปิดฝา ก่อนดื่มให้กรองเครื่องดื่มและเติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
วิธีชงโดยไม่ต้องใช้กระติกน้ำร้อน
การต้มโรสฮิปในกระติกน้ำร้อนเป็นตัวเลือกที่สะดวกและง่ายที่สุดอย่างไรก็ตามหากไม่มีกระติกน้ำร้อนจะไม่ขัดขวางคุณจากการเตรียมเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ คุณสามารถใช้กาน้ำชาในการชงผลไม้หรือใส่เครื่องดื่มลงไปก็ได้ ขวดแก้ว,ปิดด้วยฝา
ในการเตรียมยาต้มโรสฮิปแห้ง ก่อนอื่นควรบดให้ละเอียดแล้ววางลงในกระทะเคลือบฟันหรือเซรามิกด้วยน้ำต้ม เก็บไว้บนไฟอ่อน ๆ ประมาณหนึ่งชั่วโมง ระบายความร้อนและกรอง
สูตรสำหรับนิ่วในไต
ในการเตรียมเครื่องดื่มนี้ คุณต้องใช้รากโรสฮิปแห้ง เทน้ำหนึ่งแก้วลงในกระทะที่เตรียมไว้เป็นพิเศษแล้วเติม 2 ช้อนโต๊ะ ล. รากที่บดแล้วต้มประมาณ 15 นาที เย็น กรอง ดื่มน้ำซุปอุ่น 1/3 ถ้วยสามครั้งต่อวันเป็นเวลา 7-14 วัน
ผลไม้แช่อิ่มโรสฮิป: สูตรที่ง่ายที่สุด
ผลไม้ของพืช (30 ชิ้น) ต้มเป็นเวลา 20 นาทีโดยเติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส คุณยังสามารถเพิ่มราสเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ได้ เครื่องดื่มมีรสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอมมาก
ผลไม้แช่อิ่มกับแอปเปิ้ล
ผลไม้แช่อิ่มนี้มีประโยชน์สำหรับเด็ก คุณแม่สามารถเตรียมผลไม้แช่อิ่มนี้หลายขวดสำหรับฤดูหนาว โดยเติมกรดซิตริกเล็กน้อยลงในขวดก่อนกลิ้ง ชงโดยใช้โรสฮิป 30 ผลและแอปเปิ้ลขนาดกลาง 2-3 ผลต่อน้ำ 1 ลิตร แอปเปิ้ลสามารถหั่นเป็นชิ้นหรือทิ้งไว้ให้สุกทั้งตัว ปรุงอาหารเพียง 15 นาทีเติมน้ำตาล
จดจำ! คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มที่ทำจากโรสฮิปได้ตลอดทั้งปีเพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกัน สิ่งสำคัญคือต้องไม่เกินปริมาณที่แนะนำ
สูตรชาผลไม้
การชงโรสฮิปแห้งเป็นชาสำหรับเด็กในช่วงที่เป็นหวัดจะมีประโยชน์
วิธีชงชาที่ถูกต้อง:
- เครื่องดื่มโทนิค: ช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า ให้ความแข็งแรง เพิ่มกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจ คุณต้องใช้เวลา 1 ช้อนชา โรสฮิป ใบสตรอเบอร์รี่ และแบล็กเบอร์รี่ เทน้ำร้อน 2 ถ้วย ทิ้งไว้ 30 นาที สะเด็ดน้ำ ดื่มวันละ 3 ครั้งในปริมาณที่เท่ากัน
- สำหรับโรคหวัด ชาโรสฮิปกับราสเบอร์รี่ช่วยบรรเทาอาการไข้และปวดศีรษะ รับประทาน 1 ช้อนชา สะโพกกุหลาบบดและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. กิ่งราสเบอร์รี่แห้งเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ดื่มก่อนนอน
- ชาวิตามินแก้หวัด ขาดวิตามิน ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ผสมใบลูกเกดดำ, ราสเบอร์รี่, ลิงกอนเบอร์รี่, โรสฮิป (อย่างละ 1 ช้อนชา) เติมน้ำต้มสุก 1 แก้วห่อไว้ 1 ชั่วโมงแล้วจึงดื่มได้
- เครื่องดื่มเพื่อการผ่อนคลายมีประโยชน์สำหรับการนอนไม่หลับและความเครียด คุณต้องทาน 1 ช้อนโต๊ะ ล. โรสฮิป, ฮอปโคน, รากวาเลอเรียน, ใบสะระแหน่, เทน้ำต้มสุก 2 ถ้วยตวง, ทิ้งไว้ 30 นาที แบ่งเครื่องดื่มออกเป็น 3 ครั้งก่อนมื้ออาหาร
สุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่บุคคลมี คุณสามารถดูแลสุขภาพของคุณและสุขภาพของลูก ๆ ของคุณด้วยการดื่มเครื่องดื่มที่ทำจากโรสฮิป สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด ปรุงอย่างถูกต้อง และเพลิดเพลินกับผลลัพธ์