คนปกติทุกคน. เช่นเดียวกับคนปกติทั่วไป ฉันจำเรื่องสุขภาพของตัวเองได้ก็ต่อเมื่อระฆังแรกดังขึ้นเท่านั้น คนปกติทุกคนตระหนักว่าพวกเขาเป็นเรื่องปกติ
เราตั้งแต่เด็กๆ ในรูปแบบที่แตกต่างกันพวกเขาปลูกฝังทัศนคติที่ว่า “จงเป็นเหมือนคนอื่นๆ”
ใครๆ ก็ทำได้ ดังนั้นคุณก็ควรทำเช่นกัน "ทำไม"? - ถามเด็ก “เพื่อไม่ให้เป็นแกะดำ เพื่อไม่ให้ถูกหัวเราะเยาะ!” - เขาได้ยินเป็นการตอบสนอง
นี่คือวิธีที่ความกลัวที่จะแตกต่างจากคนอื่น ความกลัวการถูกเยาะเย้ย ได้ค่อยๆ ปลูกฝังอยู่ในตัวเรา แต่ “ทุกคน” ทำสิ่งที่ถูกต้องเสมอหรือเปล่า? คนส่วนใหญ่พูดถูกเสมอไปหรือเปล่า? แล้วโดยทั่วไปแล้วคนที่ “เหมือนคนอื่นๆ” มีความสุขไหม? มาดูสถานการณ์เล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตเพื่อนๆ กันบ้าง (เปลี่ยนชื่อแล้ว)
โอเล่ชอบเธอ ผมยาว- และเธอ เพื่อนที่ดีที่สุดฉันตัดผมบ๊อบให้ตัวเองเพราะมันเป็นแฟชั่น เธอเริ่มโน้มน้าวใจ Olya และในที่สุดเธอก็ทำผมบ๊อบให้ตัวเองด้วย เวลาผ่านไปเล็กน้อย เด็กสาวเริ่มเสียใจกับผมที่หรูหราของเธอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีแฟชั่นสำหรับผมยาว เธอเริ่มที่จะไว้ผมยาว แต่ฉันของเธอก็ยาวขึ้นช้าๆ... เธอทำตัวเหมือนคนอื่นๆ เพียงเพื่อให้ทันแฟชั่น และผลที่ตามมาก็คือ เธอสูญเสียความเป็นปัจเจกชนและรู้สึกเสียใจ
บางคนจะพูดว่า: ผมเป็นเรื่องเล็ก... ถ้าอย่างนั้นเรามาดูตัวอย่างอื่นกัน
ย่าเป็นผู้หญิงที่ฉลาดและสวยแต่โดดเดี่ยว เพื่อนร่วมงานของเธอออกเดทกับผู้ชายมาเป็นเวลานานและหัวเราะเยาะย่าเพราะเธอไม่ได้พยายามดึงดูดความสนใจของผู้ชายด้วยการแต่งหน้าที่สดใสและเสื้อผ้าที่เย้ายวนใจ พวกเขายังพูดถึงความจริงที่ว่าย่าจะยังคงอยู่คนเดียวตลอดชีวิตด้วยความสุภาพเรียบร้อยและไม่สามารถเข้าถึงได้
แต่ผลลัพธ์ไม่ได้เป็นไปตามที่เพื่อนของเธอคาดการณ์ไว้เลย พวกเขาพยายามดึงดูดความสนใจของผู้ชายด้วยรูปร่างหน้าตาพวกเขาไม่ได้พัฒนาคุณสมบัติที่ดีของตัวละครไม่ได้ผลกับตัวเอง... และดึงดูดเพียงผิวเผินเท่านั้นพวกเขาได้รับความสัมพันธ์ชั่วคราวแบบผิวเผินแบบเดียวกันพร้อมกับความผิดหวัง และน้ำตา
ย่าสวมเสื้อผ้าหรูหราที่มีความยาวปกติ และเมื่อผู้ชายเห็นเธอพวกเขาก็เข้าใจว่าผู้หญิงคนนี้มีไว้สำหรับความสัมพันธ์ที่จริงจังและไม่ง่าย ใช่ เธอไม่ได้ดึงดูดผู้ชายมากเท่ากับคนรอบข้างด้วยการแต่งหน้าที่สดใสและหุ่นจำลอง แต่เธอดึงดูดชายหนุ่มคู่ควรที่สาวๆ ทุกคนใฝ่ฝัน! ย่าแต่งงานกับผู้ชายแบบนี้ - ผู้ชายที่ซื่อสัตย์มีความรักและทำงานหนักซึ่งไม่มีกลิ่นแอลกอฮอล์หรือยาสูบ เธอไม่ได้ทำตัวเหมือนคนอื่นๆ และสุดท้ายเธอก็มีความสุข! และเพื่อนของเธอดุเด็ก ๆ และไม่เข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงถูกทิ้งร้าง
และอีกตัวอย่างหนึ่ง ครั้งหนึ่งไอราอ่านหนังสือสำหรับเด็กผู้หญิงตามหลักการคริสเตียนซึ่งพูดถึงสิ่งที่เด็กผู้หญิงควรทำเพื่อมีความสุข กล่าวกันว่าข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งก็คือผู้หญิงพยายามรักษาผู้ชายไว้ด้วยการมีสัมพันธ์ชู้สาวกับเขา ความสัมพันธ์ใกล้ชิดก่อนแต่งงาน ไอราพอใจกับหลักการที่กำหนดไว้ในหนังสือเล่มนี้และมอบหลักการเดียวกันนี้ให้กับฉัน ซึ่งฉันจะขอบคุณเธอเสมอ! เธอพร้อมที่จะทำตามที่เขียนไว้ที่นั่น แต่เมื่อออกไปเรียนที่เมืองอื่นเธอก็เริ่มสื่อสารกับผู้ชายหน้าตาดีที่ไม่รู้จักพระเจ้าและทำตัวเหมือนคนอื่นๆ ผลก็คือ เธอเพิกเฉยต่อหลักการทั้งหมดในหนังสือเล่มนั้นและเริ่มใช้ชีวิตร่วมกับเขาโดยไม่ได้เป็นภรรยาของเขา ในตอนแรกทุกอย่างดูเหมือนดีแต่ไม่นาน เขาจากไปที่ไหนสักแห่ง และเธอก็พบการติดต่อสื่อสารกับผู้หญิงอีกคนบนคอมพิวเตอร์ของเขา เมื่อเขารู้ว่าความลับของเขาถูกเปิดเผย เขาก็คุกเข่าอ้อนวอนขออภัย และเธอก็ยกโทษให้ แต่เขาก็ยังคงไม่ซื่อสัตย์ต่อเธอ ตอนนี้เธออยู่คนเดียวด้วยหัวใจที่แตกสลาย เธอมีทุกสิ่ง ทั้งความงาม สติปัญญา ความรู้ โอกาส... แต่เธอละเลยหลักการของพระเจ้าที่พระองค์ประทานแก่เราเพื่อทำให้เรามีความสุข
ฉันทำตามที่พระเจ้าแนะนำและพระองค์ทรงประทานสามีที่ดีที่สุดในโลกแก่ฉัน เจ้าชายที่แท้จริง ซึ่งเราอยู่ด้วยกันมา 7 ปี มีความรัก หล่อเหลา ใจดี มีความสามารถ และยกย่องผู้สร้างของเขา
พระเจ้ารักคุณมาก! เขาต้องการให้ผู้หญิงทุกคนได้รับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเธอจริงๆ! เพียงโปรดเลือกที่จะทำตัวไม่เหมือนคนอื่นๆ แต่เป็นไปตามที่พระเจ้าตรัส แล้วคุณจะมีความสุข!
อเล็กซานดรา กริชเชนโก้
ในบทความนี้เราจะพูดถึง "คนปกติ" พวกคุณแต่ละคนคิดว่าตัวเองเป็นเรื่องปกติได้ไหม? แล้วคนปกติคนนี้คือใครล่ะ?
เชื่อกันว่าคนปกติจะมีอารมณ์เชิงบวกเป็นส่วนใหญ่
หากพวกเขาเศร้า พวกเขาจะไม่ทำโดยไม่มีเหตุผล - บางทีคนที่รักเสียชีวิตไปแล้วหรือมีปัญหาใหญ่เกิดขึ้น
“คนปกติ” จะไม่กังวลอย่างไร้เหตุผลและไม่รู้สึกกลัวอย่างอธิบายไม่ถูก กิจกรรมทางจิตทั้งหมดของเขามีเหตุผลและสมดุล เขาเต็มไปด้วยพลังอยู่เสมอ รู้ชัดเจนว่าเขาต้องการอะไรจากชีวิต ไม่ค่อยสงสัยและมีวิธีแก้ปัญหาที่พร้อมสำหรับทุกสิ่งอยู่เสมอ
พวกเราส่วนใหญ่ต้องการที่จะเป็น "ปกติ" และในความคิดของเรา เรามักจะเปรียบเทียบตัวเองกับบุคคลที่ "มีสุขภาพดี" หรือ "ปกติ" ที่เป็นนามธรรม
คุณมักจะได้ยิน:
“ความคิดเช่นนั้นไม่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนปกติ”
“เนื่องจากฉันรู้สึกเศร้าโดยไม่มีเหตุผล มีบางอย่างผิดปกติกับฉัน”
ในบทความนี้ ผมจะพิสูจน์ว่าสิ่งที่เรียกว่า “คนธรรมดา” นั้นไม่มีอะไรปกติ นั่นคงไม่ใช่คนปกติเลย!
ภาพลักษณ์ของบุคคล "ปกติ" ถูกสร้างขึ้นเนื่องจากการพัฒนาของวัฒนธรรมมวลชนที่มีตัวละครในอุดมคติและเป็นมันวาวตลอดจนเนื่องจากอิทธิพลของมุมมองบางอย่างในด้านจิตวิทยา
สำนักวิชาจิตวิทยาส่วนใหญ่มีพื้นฐานมาจากปรัชญาเชิงกลไก ปรัชญานี้มองว่าบุคคลเป็นกลไกชนิดหนึ่งที่มีส่วนต่างกันและแยกออกจากกัน เธอเชื่อว่าจิตใจของเราบางส่วน "ผิด" "พยาธิวิทยา" ในมุมมองของเธอ มีความทรงจำ อารมณ์ ความคิด สภาวะสติ ที่ “มีปัญหา” “ผิดปกติ” จึงต้องแก้ไขหรือลบทิ้ง
“คุณรู้ไหมว่าคนไหนไม่เคยสงสัยอะไรเลย? คนเหล่านี้คือพวกที่พันตัวเองด้วยระเบิดและระเบิดตัวเองในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน!”
วิธีคิดดังกล่าวแทรกซึมเข้าสู่จิตสำนึกสาธารณะทำให้เกิดความคิดเกี่ยวกับอารมณ์ "ไม่พึงประสงค์" ความคิด "ไม่ดี" และสร้างภาพลักษณ์ของคน "ปกติ" และ "ผิดปกติ"
อื่น เหตุผลที่เป็นไปได้การรับรู้ถึง "ความเป็นปกติ" นี้เป็นกิจกรรมของอุตสาหกรรมยาที่มีมูลค่าหลายพันล้านดอลลาร์ ผู้ผลิตยาได้รับประโยชน์จากการรักษาความเชื่อที่ว่าจิตใจของเราบางแง่มุมนั้นเป็นพยาธิสภาพ ประกอบกับการขาดข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการตามธรรมชาติในการจัดการกับความวิตกกังวล การนอนไม่หลับ และอารมณ์ไม่ดี ความเชื่อนี้ได้รับการสนับสนุนอย่างมาก
แต่ความคิดและความรู้สึกของเราหลายๆ อย่างสามารถถือเป็นการเบี่ยงเบนอันเจ็บปวดไปจากบรรทัดฐานซึ่งมีอยู่เหนือกว่าในไม่กี่คนได้หรือไม่? ลองคิดดูสิ
“ความคิดแย่ๆ” มีแต่จะเข้ามาในจิตใจคนผิดปกติเท่านั้น
นักจิตวิทยาชาวแคนาดา Stanley Rathman ได้ทำการศึกษานักเรียนที่ถือว่า "มีสุขภาพดี" จากตัวชี้วัดทั้งหมด ปรากฏว่าเกือบทุกครั้งมีความคิดเกี่ยวกับความรุนแรงทางเพศ ความวิปริต ตลอดจนความคิดดูหมิ่น รูปภาพความรุนแรงต่อคนแก่หรือสัตว์
การศึกษาอื่นๆ แสดงให้เห็นว่า 50% ของคนทั้งหมดคิดฆ่าตัวตายอย่างจริงจังอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต (เคสเลอร์, 2005)
“คนธรรมดา” เหล่านี้อยู่ที่ไหน? เชื่อกันว่าความคิดเชิงลบไม่ปกติ! แต่ทุกคนก็มีมัน
ความวิตกกังวลเป็นสิ่งผิดปกติ!
ความวิตกกังวลเป็นกลไกวิวัฒนาการตามธรรมชาติ การคาดหวังถึงอันตรายอย่างวิตกกังวล (แม้จะไม่มีเลย) ความตื่นตระหนกที่แสดงออกในช่วงเวลาที่ไม่สมัครใจ ช่วยชีวิตบุคคลในป่าและทะเลทรายสมัยโบราณ เต็มไปด้วยภัยคุกคามและอันตรายมากกว่าหนึ่งครั้ง
“…ประมาณหนึ่งในสามของผู้คนทั้งหมด (แต่มีแนวโน้มมากกว่านั้น) จะต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งที่เรียกว่า “ความเจ็บป่วยทางจิต” …”
ทำไมบางคนถึงวิตกกังวลจนเกินไปและบางคนก็ไม่กังวล? นักจิตอายุรเวทชาวอเมริกัน David Carbonell กล่าวถึงจิตวิทยาเชิงวิวัฒนาการอีกครั้ง โดยโต้แย้งว่าในแต่ละเผ่า เพื่อความอยู่รอดของทุกคน จะต้องมีทั้งคนที่มีแนวโน้มเสี่ยงเพิ่มขึ้นและคนที่มีความกังวลมากเกินไป คนประเภทแรกสนับสนุนชนเผ่าในการล่าสัตว์และการทำสงคราม ซึ่งต้องใช้ความกล้าหาญอย่างแน่วแน่ ประเภทที่สองช่วยให้ชนเผ่าอยู่รอดโดยคาดการณ์ภัยคุกคามและป้องกันความเสี่ยงที่ไม่จำเป็น
แน่นอนว่าความวิตกกังวลที่มากเกินไปไม่ได้นำไปสู่โรควิตกกังวลเสมอไป แม้ว่าสิ่งนี้อาจกลายเป็นหนึ่งในข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเกิดปัญหานี้ก็ตาม แต่นี่ไม่ใช่สิ่งที่ "ผิดปกติ" หรือหายาก
ตามสถิติ ผู้คนมากถึง 30% ประสบปัญหาโรควิตกกังวลเมื่อใดก็ได้ในชีวิต! ร้อยละ 12 ของมนุษยชาติเป็นโรคกลัวโดยเฉพาะ และร้อยละ 10 เป็นโรควิตกกังวลทางสังคม และในสหรัฐอเมริกาและยุโรป ตัวเลขเหล่านี้ยังสูงกว่าอีกด้วย!
โรคซึมเศร้าและโรคอื่นๆ
สถิติภาวะซึมเศร้าใน ประเทศต่างๆแตกต่าง. ตัวอย่างเช่น ในญี่ปุ่น เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ประสบกับความเศร้าเรื้อรังคือ 7% และในฝรั่งเศส – 21% (!) ผู้คนประมาณ 8% ประสบปัญหาการกินผิดปกติ ได้แก่ อาการเบื่ออาหารและบูลิเมีย
ผู้ใหญ่ร้อยละ 4 มีโรคสมาธิสั้น แต่ฉันเชื่อว่าเนื่องจากเกณฑ์การวินิจฉัยที่คลุมเครือและการโต้เถียงเกี่ยวกับการวินิจฉัยนี้ ตัวเลขเหล่านี้จึงอาจถูกประเมินต่ำไป สำหรับฉันดูเหมือนว่าถ้าเราคำนึงถึงจังหวะชีวิตสมัยใหม่ ก็จะมีคนอีกมากมายที่มีสมาธิไม่ดี เคลื่อนไหวไม่ได้ ควบคุมไม่ได้ หุนหันพลันแล่น และเร่งรีบตลอดเวลา
ความสุขคงที่คือ “สภาวะปกติของมนุษย์”
คนปกติมักมีอารมณ์เชิงบวกอยู่เสมอ
แต่ถ้าเราดูข้อมูลที่ฉันอ้างถึงข้างต้น ปรากฎว่าประมาณหนึ่งในสามของผู้คนทั้งหมด (แต่มีแนวโน้มมากกว่านั้น) จะต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งที่เรียกว่า "ความเจ็บป่วยทางจิต" ในบางครั้ง!
“...ด้วยเหตุผลบางประการ จำนวนผู้ที่เป็นโรคทางจิตกำลังเติบโตในอัตราเดียวกับการพัฒนาของอุตสาหกรรมยา!”
หากเราพูดถึงความเบี่ยงเบนที่ไม่ได้อยู่ในทางคลินิก แต่ในบริบทในชีวิตประจำวัน เราก็สามารถเน้นได้ว่าผู้คนเกือบทั้งหมดถูกมาเยือนเป็นครั้งคราวด้วยความคิดที่ควบคุมไม่ได้และไร้เหตุผล การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ ความกลัว และความสงสัยที่ "ไม่สมเหตุสมผล"
เป็นตำนานที่คน “ธรรมดา” ไม่เคยสงสัย! คุณรู้ไหมว่าคนไหนไม่เคยสงสัยอะไร? คนเหล่านี้คือคนที่พันตัวเองด้วยระเบิดและระเบิดตัวเองในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน! พวกเขามั่นใจในทุกสิ่งเสมอและไม่ประสบกับความเจ็บปวดในการเลือก
ดังที่นักจิตวิทยา Joseph Ciarocci กล่าวว่า “ป่วยทางจิต ผิดปกติ นี่เป็นเพียงคำพูดจากภาษามนุษย์ ไม่ควรถือว่าใครป่วยหรือมีสุขภาพดี เราทุกคนอยู่ในเรือลำเดียวกันของมนุษย์”
ชีวิตโดยทั่วไปเป็นสิ่งที่ซับซ้อน ดังที่นักจิตบำบัดชาวอังกฤษ รัส แฮร์ริส กล่าวไว้ว่า “ไม่น่าจะมีใครพูดกับฉันว่า “ชีวิตของฉันง่ายเกินไป ความยากลำบากในชีวิตมีไม่มากพอ!”
และพระพุทธเจ้าตรัสโดยทั่วไปว่า “สรรพสิ่งย่อมเต็มไปด้วยความทุกข์”
ชีวิตเต็มไปด้วยการทดลองที่ยากลำบาก เหตุการณ์ที่น่าเศร้า ความเครียด ความทรมาน ความเจ็บปวด ความแก่ชรา และความตาย และสิ่งเหล่านี้จะติดตัวไปด้วยคนทุกคน โดยไม่คำนึงถึงสถานะ ความอยู่ดีมีสุขทางวัตถุ หรือสุขภาพของพวกเขา
ความทุกข์ทรมานทางจิตเป็นส่วนที่ขาดไม่ได้ในชีวิตของเรา และไม่ใช่ข้อยกเว้นที่น่าละอายต่อกฎเกณฑ์ ไม่ใช่การเบี่ยงเบนที่น่าละอาย
เจ็บปวด เสียใจ ท้อแท้ เป็นเรื่องปกติ!
และบุคคลจะเรียนรู้ที่จะรับมือกับความทุกข์ทรมานนี้ต่อเมื่อเขาเลิกละอายใจแล้วซ่อนมันอย่างแข็งขันระงับและระงับมัน
เราถูกสอนให้มองว่ามันเป็น "สิ่งที่ไม่ควรมีอยู่" ใน "โลกปกติ" ของเรา เราไม่รู้จักสิ่งที่ไม่สอดคล้องกับภาพลักษณ์ของ "คนปกติ" เราพยายามอย่างเต็มที่เพื่อผลักดันมันออกจากกรอบการดำรงอยู่ในชีวิตประจำวันของเรา
ดังนั้น ตามสถิติ ครึ่งหนึ่งหรือคนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาทางจิตไม่ขอความช่วยเหลืออย่างทันท่วงที พวกเขาเขินอาย กลัว หรือไม่ยอมรับเลย หรือเชื่อว่าไม่ใช่สำหรับพวกเขา (“คนบ้าเท่านั้นที่หันไปขอความช่วยเหลือทางจิตวิทยา” !”)
ดังนั้นเมื่อมีอารมณ์หรือความคิดอันไม่พึงประสงค์เกิดขึ้น ผู้คนจึงพยายามระงับความรู้สึกเหล่านั้นอย่างหนัก หยุดรู้สึก. หยุดคิด. แน่นอนว่าเราแต่ละคนได้รับคำแนะนำซ้ำแล้วซ้ำเล่า: “อย่ากลัวเลย!”, “อย่าคิดเรื่องนี้เลย!” คลั่ง! ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าความพยายามที่จะระงับอารมณ์หรือเอาความคิดออกจากหัวนั้นขัดแย้งกันซึ่งนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม: มีอารมณ์และความคิดที่ไม่ต้องการมากขึ้นไปอีก
ดังนั้น สำหรับหลายๆ คน การรับประทานยาเม็ดด้วยเหตุผลหลายประการจึงกลายเป็นบรรทัดฐาน ท้ายที่สุดแล้ว ความวิตกกังวล ความเศร้า ความระคายเคือง ไม่ใช่เรื่องปกติ! สิ่งนี้ไม่ควรเกิดขึ้น! แต่ด้วยเหตุผลบางประการ จำนวนผู้ที่เป็นโรคทางจิตก็เพิ่มขึ้นในอัตราเดียวกับการพัฒนาของอุตสาหกรรมยา!
และฉันอยากจะเสนอคำพูดเพิ่มเติมจาก Joseph Ciarocci:
“ในวัฒนธรรมตะวันตก เป็นเรื่องปกติที่จะระงับอารมณ์ที่ไม่ดีและมุ่งความสนใจไปที่อารมณ์ที่ดี หนังสือจิตวิทยาการพึ่งพาตนเองและจิตวิทยายอดนิยมหลายเล่มอ้างว่าหากคุณมีทัศนคติเชิงบวกต่อโลก คุณสามารถทำอะไรก็ได้: หาเงินหลายล้านดอลลาร์ เอาชนะมะเร็ง และขจัดความเครียดออกไปจากชีวิต
พ่อแม่มักจะบอกเด็กผู้ชายว่าพวกเขา "ไม่ควร" รู้สึกกลัว และเด็กผู้หญิงว่าพวกเขา "ไม่ควร" รู้สึกโกรธ ผู้ใหญ่แกล้งทำเป็นว่าทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตสมบูรณ์แบบ สิ่งที่เรารู้คือจริงๆ แล้วหลายๆ คนมีภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และโกรธในระดับสูงอย่างน่าประหลาดใจ
บางทีคำพูดของ Henry Thoreau อาจเป็นเรื่องจริง: “คนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตอย่างสิ้นหวังอย่างเงียบๆ” เรากำลังเผชิญกับความขัดแย้ง: เราในฐานะสังคมพยายามที่จะมีความสุขมากขึ้นมานานหลายทศวรรษ แต่ก็ยังไม่มีหลักฐานว่าจริงๆ แล้วเราจะมีความสุขมากขึ้น"
~ การแปลคำพูดของฉันจากหนังสือ “CBT Practitioner’s Guide to ACT”
คำพูดนี้ดูมืดมนเพียงแวบแรกเท่านั้น ไม่ได้หมายความว่าความสุขเป็นไปไม่ได้ เธอเพียงแต่กล่าวถึงความจริงที่ว่าการหลีกเลี่ยง (หรือแม้แต่ข้อห้าม) อารมณ์เชิงลบและการพยายาม "คิดเชิงบวก" ในวัฒนธรรมตะวันตกนั้นไม่ได้พิสูจน์ตัวเอง ดูเหมือนว่ายิ่งเราพยายามใช้ชีวิตโดยปราศจากอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ความเครียด ประสบการณ์เชิงลบ เราก็จะยิ่งไม่มีความสุขมากขึ้นเท่านั้น
และอาจถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนกลยุทธ์เพราะมันไม่ได้ผลใช่ไหม บางทีอาจถึงเวลาที่ต้องก้าวไปสู่การรับรู้ถึงอารมณ์อันไม่พึงประสงค์ว่าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ยุติธรรมใช่ไหม? ผูกมิตรกับความเศร้า ความวิตกกังวล ความโกรธ! ไม่ อย่าตามใจพวกเขาเลย แต่เพียงใส่ใจพวกเขา หยุดปฏิเสธพวกเขา โน้มน้าวตัวเองว่าเรา "ไม่ควรสัมผัสพวกเขา" เพียงเรียนรู้ที่จะยอมรับว่าสิ่งเหล่านี้เป็นคุณสมบัติตามธรรมชาติของธรรมชาติของมนุษย์เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ โลกภายในอันเป็นคุณลักษณะสำคัญของชีวิตที่ต้องผ่านทั้งความยินดี ความสำเร็จ ความโศกเศร้า และความทุกข์ทรมาน ยอมรับและปล่อยวาง.
โดยสรุป ฉันอยากจะเขียนบันทึกที่น่าสนใจเกี่ยวกับสิ่งที่เรียกว่า "โรคชามานิก" นี่คือตัวอย่างวิธีการ วัฒนธรรมที่แตกต่างแนวคิดเรื่อง "บรรทัดฐาน" แตกต่างออกไป
อาการเพ้อครอบงำหรือโรคชามานิก?
ตัวอย่างนี้นำมาจากหนังสือของ E.A. ทอร์ชินอฟ "ศาสนาของโลกและประสบการณ์เหนือสิ่งอื่นใด"
ในวัฒนธรรมที่มีการพัฒนาลัทธิชาแมน มีสิ่งที่เรียกว่า “โรคชามานิก” มันคืออะไร? นี่คืออาการต่างๆ มากมาย: ปวดหัวอย่างต่อเนื่อง วิตกกังวล ฝันร้าย ภาพหลอนทั้งทางหูและภาพซึ่งสมาชิกบางคนของชนเผ่าประสบ
เราจะทำอย่างไรกับบุคคลเช่นนี้? พวกเขาจะรักษาเขาทันที โดยพยายามกำจัดอาการของโรคนี้ และแยกบุคคลที่ “ป่วย” ออกจากสังคม แต่สำหรับวัฒนธรรมชามานิก นี่ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องได้รับการแก้ไขโดยทันที ไม่ใช่โรคที่ "รักษา" ได้ นี่เป็นหลักประกันการเลือกสรรของบุคคลซึ่งเป็นหลักฐานถึงชะตากรรมในอนาคตของเขา
คือผู้ที่ได้พบเจอ “โรคชามานิก” ซึ่งจะกลายเป็นชาแมนในอนาคตสิ่งที่น่าสนใจที่สุดคืออาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้จะหายไปหลังจากการเริ่มนิกายชามานิก แต่ในระหว่างการประทับจิต ในทางกลับกัน พวกเขากลับมีอาการกำเริบอย่างมาก
อันที่จริงในระหว่างการประทับจิต หมอผีในอนาคตจะจมอยู่ในภวังค์ด้วยความช่วยเหลือจากบทสวด พิธีกรรม และ สารออกฤทธิ์ทางจิต- เขาประสบกับประสบการณ์ข้ามบุคคลอันลึกซึ้ง ซึ่งบางครั้งก็น่ากลัวมาก ผู้รอดชีวิตหลายคนพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตที่น่ากลัวและไม่รู้จักซึ่งฉีกร่างของหมอผีเป็นชิ้น ๆ แล้วประกอบกลับเข้าด้วยกัน
แต่หลังจบพิธี หมอผีในอนาคตที่รับหน้าที่กำจัดอาการที่น่ากลัวออกไป เขารู้สึกโล่งใจอย่างไม่น่าเชื่อ เป็นการฟื้นฟูทางจิตวิญญาณแบบหนึ่ง และนี่คือจุดที่ความทรมานของเขาสิ้นสุดลง
สิ่งที่น่าสนใจที่นี่คือไม่เหมือน วัฒนธรรมตะวันตกพวกเขาไม่ได้พยายามระงับภาพหลอน แต่ปิดบังด้วยยา "ยับยั้ง" ในทางตรงกันข้ามพวกเขาพยายามที่จะเสริมกำลังพวกเขาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อนำพวกเขาไปสู่จุดสุดยอดในระหว่างพิธี พยายามที่จะกระโดดคนลงไปในสระของความกลัวและความบ้าคลั่งที่ซ่อนอยู่ของเขา
ฉันไม่ได้พยายามที่จะบอกว่าแนวทางการรักษาโรคจิตเภทของวัฒนธรรมของเรานั้นจำเป็นต้องแย่หรือผิด หรือหมอผีพูดถูกจริงๆ ฉันแค่อยากจะแสดงให้เห็นว่าแนวคิดของ "บรรทัดฐาน" และ "ส่วนเบี่ยงเบน" มีเงื่อนไขและสัมพันธ์กันได้อย่างไร
แม้ว่าให้ฉันเน้นที่นี่ข้อสันนิษฐานของฉันเองเกี่ยวกับโรคชามานิก ถ้าเราละทิ้งไสยศาสตร์ทั้งหมด ความหมายของพิธีกรรมทั้งหมดนี้อาจเป็นดังนี้
ค่อนข้างเป็นไปได้ที่หมอผีไม่มีความสามารถด้านเวทย์มนตร์(ฉันไม่ได้ปฏิเสธพวกเขา แต่เพียงวางไว้นอกวงเล็บของข้อโต้แย้งเหล่านี้) ตามกฎแล้วเขาเป็นคนค่อนข้างอ่อนไหวและมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับจิตไร้สำนึกของเขา และในนั้นยังมีภาพโบราณภาพการต่อสู้ของปีศาจและพระเจ้าแนวคิดเกี่ยวกับวิญญาณและบรรพบุรุษซึ่งบุคคลซึ่งกลายเป็นนักเวทย์มนตร์ได้ถ่ายทอดไปยังเพื่อนร่วมเผ่าของเขาผ่านพิธีกรรมของเขาแล้ว
และมีโอกาสมากที่บุคคลดังกล่าวอาจประสบปัญหาและอาการที่ไม่สามารถเข้าใจได้ในช่วงวัยรุ่น (ความเจ็บป่วยทางจิตมักเกิดขึ้นในคนที่ "อ่อนไหว") และเมื่อเขาได้รับเลือกให้เริ่มต้น เขาอาจจะต้องอยู่ภายใต้การสัมผัส (การปฏิบัติที่ใช้ในวิธีการทางจิตบำบัดหลายวิธีและประกอบด้วยความจริงที่ว่าบุคคลนั้นสัมผัสกับการสัมผัสกับเรื่องของโรคกลัวของเขา) เป็นส่วนหนึ่ง ของพิธีกรรมเหล่านี้ และด้วยประสบการณ์ในการระบาย โดยการพบกับความกลัวของเขาเอง หมอผีก็หลุดพ้นจากอาการประสาทหลอนเหล่านี้
และแม้ว่าอาการจะยังคงอยู่ ก็เป็นการง่ายกว่ามากที่บุคคลจะยอมรับอาการดังกล่าว เนื่องจากไม่ได้บอกว่าเขา “ป่วย” และ “ผิดปกติ”
คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับปรากฏการณ์โรคชามานิก? ฉันจะดีใจถ้าคุณแบ่งปันสิ่งนี้ในความคิดเห็น ฉันสนใจที่จะหารือเกี่ยวกับปัญหานี้มาก
นายกเทศมนตรีเมืองกดัญสก์ ประเทศโปแลนด์ เชิญครอบครัวชาวรัสเซียคนหนึ่งซึ่งรถถูกคนร้ายไม่ทราบชื่อขว้างก้อนหินใส่รถ เขาขอโทษพวกเขา
นี่มันวิเศษมาก การกระทำของมนุษย์จริงๆ ซึ่งพิสูจน์ว่าคนปกติมีอยู่ทุกที่ การกระทำที่เข้มแข็ง ไม่ใช่ความอ่อนแอ ความเคารพของเรา pic.twitter.com/ActsFH4Lau
วันพุธที่ 31 พฤษภาคม 2560 11:55 น. ()
“เบื้องหลังผู้ยิ่งใหญ่ทุกคนคือ ผู้หญิงที่ดี“- และเรื่องราวความสำเร็จของนักสู้ UFC ชาวไอริช Conor McGregor ยืนยันกฎนี้ เขากลายเป็นแชมป์สองประเภทน้ำหนักพร้อมกัน และตอนนี้โชคลาภของเขาวัดกันเป็นล้าน อย่างไรก็ตาม หลังจากชัยชนะครั้งประวัติศาสตร์ Conor กล่าวในการให้สัมภาษณ์ว่าความสำเร็จทั้งหมดนี้จะไม่เกิดขึ้นหากไม่ได้รับการสนับสนุนจากคนที่เขารัก
“สำหรับฉันแล้ว การที่จะเป็นเหมือนคนปกติทั่วไป” ในแบบที่คนทั่วไปซึ่งเป็นชนชั้นกลางจินตนาการไว้ ถือเป็นการดูถูกอย่างสูงสุด อยากเป็น และถ้าไม่เกี่ยวกับการล่วงละเมิดหรือความรุนแรงก็ไม่มีใครมีสิทธิ์มากำหนดว่าคุณควรจะเป็นอย่างไร ผู้ชนะ ฉันเผชิญหน้าอยู่บ่อยครั้งและยังคงเผชิญกับการปฏิเสธตัวเอง - ทันทีที่พวกเขาไม่ได้โทรหาฉัน!
ฉันไม่ยอมรับการเกลียดกลัวกลุ่มรักร่วมเพศ การแบ่งแยกใดๆ การเหยียดเชื้อชาติใดๆ เพราะสิ่งเหล่านี้ล้วนเชื่อมโยงเป็นสายโซ่เดียวกัน เมื่อคุณยืนหยัดเพื่อสิทธิในการเป็นตัวตนของคุณ เท่ากับว่าคุณยืนหยัดเพื่อสิทธิของชนกลุ่มน้อยและทุกคนที่แตกต่างจาก “ปกติ”
บรรทัดฐานสำหรับฉันคือการดูถูกอย่างสูงสุด”
วันจันทร์ที่ 27 ตุลาคม 2557 09:50 น. ()
สำหรับ ชื่อเสียงที่ดีพวกเขามักจะจ่ายเงินมากเกินไป: ตัวเอง
ฟรีดริช นีทเช่
วลีนี้ถูกเก็บรักษาไว้ในแบบร่างและภาพร่างของฤดูร้อนปี พ.ศ. 2425 (F. Nietzsche คอลเลกชันที่สมบูรณ์ทำงานในเล่มที่ 13 เล่มที่ 10 หน้า 46. (การปฏิวัติวัฒนธรรม, 2010).
เพื่อชื่อเสียงที่ "ถูกต้อง" คุณต้องปรับตัวเข้ากับผู้อื่น ทำในสิ่งที่คนอื่นคิดว่าถูกต้อง นั่นคือยอมให้เวลา เพียงเท่านี้คุณมักจะจ่ายด้วยสาระสำคัญของคุณเอง ฉันอยากจะเลือกมโนธรรมของฉันมากกว่าชื่อเสียงเช่นนั้น ฉันอยากจะมีชีวิตอยู่โดยไม่จำนนต่อความเร่งรีบและวุ่นวายโดยไม่ต้องปรับตัวเข้ากับรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง (ฉันเกลียดแนวคิดนี้) สำหรับฉัน เกณฑ์ความลึกของบุคคลไม่เคยเป็นตัวชี้วัดภายนอก จำนวนเงิน. ความสำเร็จเป็นคำสมัยใหม่ที่เลวทรามซึ่งไม่ได้กล่าวถึงแก่นแท้ของบุคคล ไม่ว่าเขาจะฉลาดหรือโง่ ใจดีหรือชั่วร้าย ถ้าเขา "ประสบความสำเร็จ" ก็ไม่สำคัญเลย ฉันพยายามที่จะต่อต้านความคิดเห็นทั่วไป แต่ฉันอยู่ในเวลานี้และการขัดแย้งกับมันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
วันเสาร์ที่ 03 พฤษภาคม 2557 20:31 น. ()Novikov L.B., Apatity, 2014
สหรัฐอเมริกาและยุโรปตะวันตกได้ก่อตั้งลัทธิฟาสซิสต์ใหม่ในยูเครน! เพื่อกำจัดพวกเขา พวกเขาทั้งหมดจะต้องถูกไล่ไปทางตะวันตก และผู้ที่ถูกจับได้จะต้องถูกดำเนินคดีในศาลสาธารณะพร้อมรายการความโหดร้ายทั้งหมดที่พวกเขาได้กระทำไป ให้ยุโรปรู้ว่าใครอบอุ่น "บนอก"!
สหรัฐฯ เผาคนเวียดนามด้วยเพลิงนาปาล์ม ตอนนี้ พวกเขากำลังเผาชาวยูเครนด้วยมือของฟาสซิสต์ คนปกติคนไหนไม่ควรเห็นด้วยกับสิ่งนี้!
ป.ล. วันนี้ 05/07/2014 Euronuws ประกาศว่าสหรัฐอเมริกาและสหภาพยุโรปได้ให้ ทุกอย่างถูกต้องรัฐบาลทหารเคียฟจะทำลายล้างบรรดาผู้ที่ไม่เห็นด้วยกับระบอบการปกครองของตน รวมถึงชาวยูเครนตะวันออกเฉียงใต้ด้วย ด้วยเหตุนี้ ชาติตะวันตกจึงอนุมัติการทำลายล้างผู้คนที่ต่อสู้กับลัทธิฟาสซิสต์ใหม่ของยูเครน
05/08/2014 สหรัฐอเมริกา - ตัวเมียจากทั่วทุกมุมโลก: ตื่นเต้น สงครามกลางเมืองในซีเรียเนื่องจากมีก๊าซพิษเก็บไว้ที่นั่น และอนุญาตให้รัฐบาลทหารเคียฟใช้ก๊าซกับผู้ที่ไม่เห็นด้วยกับรัฐบาลทหารทันที! จำเป็นต้องตรวจสอบว่าก๊าซที่พวกฟาสซิสต์เคียฟใช้นั้นไม่ได้มาจากซีเรียหรือไม่!
|
แท็ก: ฉันพร้อมที่จะร้องไห้))) วันพุธที่ 19 ธันวาคม 2555 เวลา 19:00 น. ()
มันจบแล้ว เหตุการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นในสองทศวรรษอันเลวร้ายนี้ พรุ่งนี้หรือเมื่อโลกสิ้นสุดลง ฉันสบายดีและฉันคิดว่าทุกคนก็สบายดีเช่นกัน ตอนนี้ฉันจะไปจัดเตียงแล้ว และพรุ่งนี้ฉันจะเขียนโพสต์ใหญ่ วันนี้มันก็เป็นเช่นนั้น โดยบังเอิญ บางทีพรุ่งนี้ฉันจะเขียนเกี่ยวกับวันจันทร์ด้วย และเกี่ยวกับวันอังคาร และเกี่ยวกับวันพุธ และฉันได้รับ 40 รูเบิล รวมถึงชาและขนมหวานจากการซ่อมเครื่องพิมพ์ของนาตาชาได้อย่างไร Zhenya (พนักงานหญิงใหม่) และฉันฟื้นเครื่องพิมพ์ แม้ว่านี่จะเป็นครั้งแรกที่ฉันได้เจอเรื่องแบบนี้ก็ตาม ฉันไม่ต้องการอุปกรณ์ดังกล่าว **** ความรู้ภาษาอังกฤษของฉันในเวลานั้นสัมผัสได้) แม้ว่าแม็กซ์และของคุณด้วย เราเขียนลวกๆ) เอาล่ะฉันเรียนภาษาเล็ก ๆ น้อย ๆ ฉันจะไม่เขียนขยะแบบนี้อีก))) |
นิเวศวิทยาแห่งชีวิต ตามตำนานเล่าว่าพวกมันอาศัยอยู่ในหมู่พวกเรา พวกเขามีใบหน้าหลายหน้า ซึ่งแต่ละหน้าเตือนเราถึงความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง คนปกติทุกคนรู้ว่าพวกเขาต้องการอะไรและจะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร คนปกติทุกคนรู้วิธีค้นหาภาษากลางร่วมกับผู้อื่น ทั้งหมด...
ตามตำนานเล่าว่าพวกมันอาศัยอยู่ในหมู่พวกเรา พวกเขามีใบหน้าหลายหน้า ซึ่งแต่ละหน้าเตือนเราถึงความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง
คนปกติทุกคนรู้ว่าพวกเขาต้องการอะไรและจะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร
คนปกติทุกคนรู้วิธีค้นหาภาษากลางร่วมกับผู้อื่น
คนธรรมดาทุกคนสร้างครอบครัวปกติและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
ตำนานเกี่ยวกับคนปกติมีรากฐานมาจากวัยเด็ก ความคร่ำครวญของแม่คุณเกี่ยวกับเสื้อแจ็กเก็ตขาดๆ และเข่าหัก:
เด็กปกติทุกคนจะสงบและขยัน
เด็กปกติทุกคนรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด
เด็กปกติทุกคนไปหาพ่อแม่คนอื่น
และคุณสาบานว่าจะไม่วิ่งอีกต่อไป, จะไม่ล้ม, ไม่ทะเลาะกัน, ไม่ทะเลาะกัน, ทำการบ้านโดยไม่มีการแจ้งเตือน, ตกหลุมรักบรอกโคลีต้มในที่สุด... คุณพยายามเป็นเหมือนเด็กทั่วไปโดยสุจริต - เพื่อที่คุณจะได้ แม่รู้สึกเหมือนแม่ธรรมดาไม่เลวร้ายไปกว่าคนอื่น ท้ายที่สุดแล้ว สำหรับบุคคล สำหรับคนปกติ แม้แต่คนตัวเล็ก ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ มันถูกเขียนไว้ในหนังสือ หนังสือไม่เคยโกหก โดยเฉพาะกับเด็กๆ
เด็กปกติทุกคนอ่านหนังสือ
เด็กปกติทุกคนเรียนรู้ที่จะเล่นตามกฎอย่างรวดเร็ว
เด็กปกติทุกคนเปิดกว้างต่อโลก
คุณเริ่มเชื่อในตำนานแห่งความปกติโดยไม่มีใครสังเกตเห็น เชื่อมโยงความคิดและการกระทำของคุณเข้ากับมัน และแบ่งผู้คนออกเป็นปกติและผิดปกติ
ในความคิดของฉัน เธอไม่ปกติเลย
- แน่นอน! คนปกติจะคิดก่อนแล้วจึงพูด คนธรรมดาทุกคนก็ทำแบบนี้...
ถึงเวลาที่ “คนปกติทุกคน” เข้ามาในหัวของคุณและเริ่มใช้ชีวิตแทนคุณ พวกเขาเลือกเพื่อนแทนคุณ ซื้อเสื้อผ้าให้คุณแทน ดาวน์โหลดเพลงตามรสนิยมของพวกเขา: “คนปกติทุกคนควรดูสิ่งนี้” คุณรู้สึกปกติมากขึ้นเรื่อยๆ และเหมือนตัวเองน้อยลงเรื่อยๆ
คนปกติทุกคนตัดสินใจตามทางเลือกของตนเอง
คนปกติทุกคนมั่นใจในตัวเอง
คนธรรมดาทุกคนคิดบวก
“คนธรรมดา” ให้คำปรึกษาและประเมินผล ส่วนของคุณที่ยังคงเป็นของคุณพยายามที่จะกบฏ เคาะรองเท้าของคุณ แต่การซ้อมทุกรูปแบบจะถูกระงับอย่างเคร่งครัด:
คุณจะพลาดโอกาสดีๆ นี้หรือไม่? คุณบ้าหรือเปล่า?
ความผิดปกติ เช่น ฝันร้ายที่เลวร้ายที่สุดของคุณ ตามมาและจะตามทันคุณอย่างแน่นอนหากคุณฝ่าฝืนข้อตกลงเรื่องความเป็นปกติ ไม่ได้ลงนามในข้อตกลงใด ๆ ? นั่นเป็นเรื่องตลก: ข้อตกลงเรื่องความเป็นปกติลงนามสำหรับคุณโดย "คนปกติทุกคน" ที่หยั่งรากลึกในใจของคุณ
คนปกติทุกคนตระหนักว่าพวกเขาเป็นเรื่องปกติ
คนปกติทุกคนสงสัยในความปกติของตนเอง
คนปกติทุกคนพวกเขาพยายามปกป้องตนเองจากทุกสิ่งที่ผิดปกติ
ผิดปกติ หมายถึง ไล่ออกจากโปลิส, โยนลงมาจากหน้าผา. ไม่เหมาะสม, ไม่เหมาะสม. กฎเกณฑ์บางประการของพฤติกรรม "ปกติ" ได้กลายเป็นกฎหมายไปแล้ว ตัวอย่างเช่น คนปกติไม่ขโมยหรือฆ่าคนปกติคนอื่น คุณขโมยและฆ่า - นั่นหมายความว่าคุณเป็นอาชญากร โจร และฆาตกร ขโมยควรติดคุก ฆาตกรบนเก้าอี้ไฟฟ้า ความปรารถนาของขโมยที่จะขโมยและความต้องการของฆาตกรที่จะฆ่านั้นมีน้ำหนักต่อสังคมน้อยกว่าสิทธิของผู้คนที่จะไม่ถูกปล้นและฆ่า
คนธรรมดาทุกคนปฏิบัติตามกฎหมาย
คนปกติทุกคนต้องรับผิดชอบต่อคำพูดและการกระทำของตน
คนปกติทุกคนได้อ่านอาชญากรรมและการลงโทษ
นอกจากกฎหมายแล้ว ยังมีบรรทัดฐานทางสังคมที่มีระดับของการทำให้เป็นทางการที่แตกต่างกันออกไป:
คนปกติทุกคนเคารพผู้อาวุโสและให้ที่นั่งในรถ
คนปกติทุกคนถือว่าชีวิตมนุษย์มีคุณค่าสูงสุด
คนธรรมดาทุกคนดำเนินชีวิตตามมโนธรรมของตน
หากคุณไม่ถือว่าชีวิตมนุษย์มีคุณค่าสูงสุด คุณจะอยู่นอกขอบเขตปกติ แต่ในขณะเดียวกันคุณก็ใช้ชีวิตตามมโนธรรมของคุณ - มันยังปกติอยู่หรือเปล่า? เป็นไปได้ไหมที่จะเป็นครึ่งหนึ่งปกติ? ใช่หรือไม่?
ตำนานเกี่ยวกับคนปกติได้รับการถ่ายทอดจากปากต่อปากและมีดัชนีการอ้างอิงสูง นักเล่าเรื่องมืออาชีพเสริมด้วยรายละเอียดใหม่ๆ มากขึ้นเรื่อยๆ โดยคาดว่าจะพูดในนามของคนปกติทั่วไปเหล่านั้น
คนธรรมดาอย่างเราๆ ไม่อยากให้เอเลี่ยนจับตัวไป
เราคนธรรมดา...
คุณคนธรรมดา - คุณเป็นใคร? คุณมีตัวตนอยู่จริงเหรอ?
งานสำหรับ การวิจัยภาคสนาม: คุณดูญาติ คนรู้จัก เพื่อนร่วมงานในออฟฟิศ ฮีโร่ในภาพยนตร์ และเจ้าหน้าที่ในกล่อง คุณเป็นผู้กำหนดว่าอันไหนเป็นเรื่องปกติ และทาสีใบหน้าของ "คนธรรมดา" เชิงนามธรรมด้วยสีสันที่มีชีวิต
Svetka/Igor Vladimirovich/The Pope เป็นคนธรรมดา ตรงประเด็นโดยสิ้นเชิง
ปกติหมายถึงของคุณเอง ผิดปกติ - คนแปลกหน้า การแสดงอาการผิดปกติแสดงว่าคุณทำลายตัวเอง คำแนะนำมาเพื่อช่วยเหลือ: Svetka/Igor Vladimirovich/สมเด็จพระสันตะปาปาคงจะทำเช่นนี้อย่างแน่นอน ซึ่งหมายความว่านี่คือวิธีที่ควรจะเป็น อ๊ะ! เมื่อย้อนกลับไป ทุกอย่างกลับตรงกันข้าม การทะลุทะลวงไปสู่ความผิดปกติดูเหมือนเป็นการก่อวินาศกรรมเพื่อทวงคืนดินแดนของตนจาก "คนปกติ" ที่เข้ามาตั้งถิ่นฐาน
ความปกติไม่ได้ถูกบังคับอีกต่อไป แต่ราวกับว่าเป็นทางเลือก ไม่ใช่คุก แต่เป็นบ้าน คุณรู้สึกดีที่นั่น คุณเดินตามขบวน ร้องเพลงพร้อมเสียงประสาน และยิ้มตามคำสั่ง คุณไม่กลัวสิ่งใดเลย คนปกติทุกคนเปลี่ยนความกลัวให้เป็นศรัทธา ในฐานะคนปกติ คุณเชื่อว่าหลังความตายคุณจะได้ไปสวรรค์สำหรับคนธรรมดา เพราะในชีวิตคุณเป็นคนปกติ คนธรรมดาทุกคนล้วนเป็นผู้พิพากษา นักบุญ และคนชอบธรรม ความปกติคือที่หลบภัยและความรอดของคุณ ความผิดปกติเป็นนรกภายใน: หม้อน้ำเดือดและปีศาจมีเขา
คำถามยังคงอยู่: คนปกติทุกคนปกติเท่ากันหรือทุกคนปกติในแบบของตัวเอง? ในเมื่อเราอยู่ในโลกของคนปกติและตัวเราเองก็ปกติ ทำไมทุกคนไม่ควรเลือกรูปแบบปกติของตนเอง เพื่อไม่ให้กลมกลืน? (นี่เป็นแรงจูงใจปกติของคนปกติ) เราเพียงพอแล้ว เราจะไม่คลั่งไคล้อิสรภาพที่ไม่คาดคิด หรือยังมีความเสี่ยงอยู่?
คนปกติทุกคนมีสิทธิที่จะมีตัวตนที่แท้จริง
คนปกติทุกคนสามารถเดินเล่นในพื้นที่ 2 ตารางเมตรได้
ฉันอยากจะเสนอข้อความที่ตัดตอนมาจากคำนำของนักเขียน Grigory Klimov ให้กับหนังสือเล่มหนึ่ง: "เงื่อนไขทางสังคมและชีววิทยาที่จำเป็นสำหรับการดำรงอยู่ของคนปกติ"
ฉันอ่านด้วยความสนใจอย่างมาก
ฉันต้องการทราบความคิดเห็นของคุณ
“คนปกติ
บรรทัดฐานไม่ได้เกิดขึ้นเองจากที่ไหนเลย บรรทัดฐานมีข้อมูลเริ่มต้น ข้อมูลเบื้องต้นดังกล่าวได้แก่สภาวะแวดล้อม (โลกทางกายภาพ พืช สัตว์ และสังคม) ที่สิ่งมีชีวิตอาศัยอยู่และทำหน้าที่ สภาพแวดล้อมภายนอกและข้อกำหนดกำหนดเงื่อนไขทางชีวภาพและข้อกำหนดสำหรับบรรทัดฐานซึ่งสร้างบรรทัดฐาน
ตามเงื่อนไขและข้อกำหนดของสภาพแวดล้อมภายนอก (ที่อยู่อาศัย) เราจะพิจารณาบรรทัดฐาน อาจมีหลายประเภท
บรรทัดฐานอาจเป็น:
- ทางพันธุกรรม
- ทางชีวภาพ
- กายวิภาค
- ใช้งานได้
- จิต.
- ทางสังคม:
- รายบุคคล;
- ตระกูล;
- ทั่วไป;
- ส่วนรวม;
- การผลิต;
- สหภาพ;
- สถานะ;
- สาธารณะ;
- สากล.
- เกิดจากพ่อแม่ที่มีจิตใจปกติ
- เลี้ยงดูโดยบุคคลธรรมดาในสังคม
- อยู่ในสังคมปกติสังคม
- ดำเนินกิจกรรมทางสังคมตามปกติ
แต่การอยู่ในสภาพแวดล้อมทางสังคมปกติ คนปกติย่อมพัฒนาสังคมปกติ
ระดับและประเภทของศีลธรรมอันดีของประชาชน
ประเภทประชาชน ศีลธรรม -นี่คือศีลธรรมของคนปกติ และอาจเป็นศีลธรรมของผู้หลอกลวง ฆาตกร ผู้ข่มขืน ผู้ทำโทษตัวเอง โจร ผู้ฆ่าคนตาย ผู้วางเพลิง และอื่นๆ
ระดับสาธารณะ ศีลธรรม -นี่คืออัตราส่วนเชิงปริมาณในสังคม (เป็นเปอร์เซ็นต์) ของบรรทัดฐานและพวกนิสัยเสียประเภทหนึ่ง
ในสังคมที่ผิดศีลธรรมแม้แต่คนที่มีพฤติกรรมทางจิตที่เป็นบรรทัดฐานก็ไม่สามารถสร้างสังคมใหม่และกำหนดคุณค่าทางสังคมตามปกติของเขาได้ สังคมคนนิสัยเสียจะดูดซับเขาและยัดเยียดศีลธรรมให้กับเขา มีเพียงคนปกติที่มีจิตสำนึกในระดับสูงเท่านั้นที่สามารถประเมินศีลธรรมของผู้อื่นอย่างมีวิจารณญาณได้ และวิจารณ์ตนเองของตนเองเพื่อตระหนักถึงคุณธรรมตามปกติและนำเสนอต่อสังคมที่บิดเบือนอย่างแข็งขัน ศีลธรรมที่บิดเบือนนั้นกระตือรือร้นอยู่เสมอ และกิจกรรมของพวกเขาจะสูงกว่ากิจกรรมของคนปกติเสมอ
ดังที่เราเห็นศีลธรรมของสังคมที่บิดเบือน (พวกนิสัยเสีย) นั้นแข็งแกร่งกว่าและมีชัยชนะเป็นส่วนใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคนปกติไม่ตระหนักถึงความปกติของตนเองและไม่เห็นคุณค่าของความเป็นปกติทางสังคม สิ่งที่อันตรายที่สุดและน่ากลัวที่สุดที่นำไปสู่การเสื่อมสภาพของบรรทัดฐานก็คือบรรทัดฐานนั้นไม่ได้ตระหนักถึงความหมายของความเป็นปกติในสังคม
จำนวนคนปกติในสังคมจะเป็นตัวกำหนดระดับความปกติของสังคม และจำนวนและประเภทของอิทธิพลในทางที่ผิด เพื่อความวิปริตสังคมและความวิปริตประเภทหนึ่ง
ระดับศีลธรรมทางสังคม
ระดับการพัฒนาจิตสำนึกทางสังคม หรือระดับศีลธรรมทางสังคมของสังคม เป็นตัวกำหนดการพัฒนาคุณธรรมและความตระหนักรู้ในศีลธรรมของบุคคล มโนธรรมของบุคคลแสดงออกมาในศีลธรรมของเขา มโนธรรมถูกชี้นำ หลักการทางชีววิทยา“อย่าทำร้ายเพื่อนบ้านของคุณ” ผู้ถือศีลธรรมทางกายภาพไม่ใช่สังคมเช่นนั้น แต่เป็นคนในสังคมที่มีจิตสำนึก จำนวนคนในสังคมที่มีจิตสำนึกในระดับสูงจะเป็นตัวกำหนดคุณธรรมของสังคม
สำหรับคนที่มีมโนธรรมระดับสูง สังคม ความต้องการของสังคมเป็นเรื่องรอง ความต้องการมโนธรรมภายใน (ทางชีวภาพ) เป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก และเขานำความต้องการนี้ (ความต้องการภายในของเขาเกี่ยวกับมโนธรรม) มาสู่สังคมในรูปแบบของการรับรู้ทางสังคม คุณธรรม และพระองค์ทรงให้ความกระจ่างแก่สังคม และทรงสร้างความก้าวหน้าทางสังคมให้กับสังคม ไม่ใช่สังคมเพื่อสังคม
ระดับความศรัทธา ความเชื่อ มุมมอง อุดมการณ์
ความศรัทธาในที่สาธารณะขึ้นอยู่กับจิตวิทยาสังคมโดยเฉลี่ย หากมีคนปกติมากที่สุดในสังคม ความเชื่อของผู้คนก็เป็นเรื่องปกติ ในกรณีนี้ ผู้คนเชื่อในความรัก ในครอบครัว พ่อแม่และลูกๆ หากคนประเภทนิสัยไม่ดีมีชัยในสังคม ความศรัทธาของผู้คนก็จะถูกบิดเบือน สังคมเช่นนี้เชื่อว่าครอบครัวคือการเป็นทาส ลูกๆ คือความเสื่อมถอย ความรักคือความโง่เขลาของคนโง่ ความสุขคือการหลอกลวงสำหรับคนโง่
และหากในสังคมที่วิปริตยังคงมีทั้งความฉลาดทางแนวคิดและความรู้เชิงแนวคิด ดังนั้น "นักคิด" ของสังคมก็จะให้หลักฐานที่ "สมเหตุสมผล" ว่าเหตุใดเด็ก ๆ จึงเสื่อมถอย ครอบครัวเป็นทาส และความสุขคือการหลอกลวง
ยิ่งเปอร์เซ็นต์ของคนที่มีพฤติกรรมทางจิตในทางที่ผิดในสังคมมากเท่าไร คนปกติก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้นที่จะปกป้องตัวเอง ความศรัทธา ความเชื่อ โลกทัศน์ มุมมองของเขา โดยเฉพาะเมื่อคนปกติไม่มีอุดมการณ์ปกติซึ่งเป็นอุดมการณ์ของสังคมปกติ ในกรณีนี้เขาถูกบังคับให้หันไปนับถือศาสนาเช่นเดียวกับ ในหลักการตัวแทนของความคิดเรื่องความเป็นปกติของมนุษย์และมนุษยชาติเพื่อแสวงหาเส้นทางแห่งความจริงของเขาเอง (ซึ่งโดยมากแล้วในเรื่องความสัมพันธ์ของมนุษย์ศาสนาทำ) ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในความมืดมนของในทางที่ผิด ความต้องการทางสังคม
ระดับความสามารถทางสังคมและโอกาสทางสังคม
ถ้าเราพิจารณาคนและกลุ่มสังคมก็มีคนอยากทำงาน สร้างสรรค์ รัก ให้กำเนิด เลี้ยงดู ใช้ชีวิตและดำเนินชีวิตต่อไป คำกล่าวอ้างของพวกเขามุ่งเป้าไปที่การสร้างสรรค์ ความรู้ ความรัก การศึกษา และความต่อเนื่องของชีวิต ไม่ว่าสังคมจะเปิดโอกาสให้พวกเขาหรือไม่ก็ตาม พวกเขาก็ยังคงดำเนินกิจกรรมนี้ด้วยตนเอง ในกิจกรรมทางสังคมที่พวกเขายืนยันด้วยตนเอง
มีคนที่ต้องการหลอกลวง ถูกหลอก ต้องการอยู่ในโลกแห่งการหลอกลวง และพวกเขาไม่ต้องการสิ่งอื่นใดอีก
และการเรียกร้องในชีวิตของพวกเขานั้นสร้างขึ้นจากความปรารถนาที่จะหลอกลวง ให้มนุษยชาติพินาศ ให้โลกพินาศ ให้มันพินาศระบบสุริยะ ขอให้จักรวาลพินาศแต่เป็นพยาธิวิทยา ความต้องการของพวกนิสัยเสียจะต้องได้รับการสนองและเฉลิมฉลอง
บัดนี้ หากคนปกติไม่เข้าใจอันตรายนี้ ถ้าสังคมของคนปกติไม่ตระหนักถึงสิ่งนี้ แท้จริงแล้ว ผู้คนก็จะตาย สังคมจะถูกทำลาย โลกก็จะถูกทำลาย และด้วยการเติบโตของความรู้และ เทคโนโลยีทั้งระบบสุริยะและจักรวาลจะถูกทำลาย
คนปกติสามารถให้ความสามารถทางสังคมตามที่สังคมต้องการได้ต่างจากคนนิสัยเสีย
ความต้องการทางสังคมของสังคมเปลี่ยนไป แต่คนปกติมีความยืดหยุ่นทางชีวภาพและทางสังคมมากกว่า มีความสามารถมากกว่า (ปรับตัวเข้ากับสังคมได้มากกว่า) คนในทางที่ผิดไม่มีความยืดหยุ่น เขาสามารถตอบสนองความต้องการในทางที่ผิดเท่านั้น โดยไม่คำนึงถึงความสามารถทางสังคมและความต้องการทางสังคมของสังคม เป็นเรื่องยากมากที่คนปกติจะเป็นคนปกติในสังคมคนนิสัยแย่ได้ และการรักษาสังคมคนนิสัยเสียที่ไม่ต้องการทำงานและใช้ชีวิตด้วยแรงงานของตัวเองก็ยากไม่น้อยไปกว่ากันที่ไม่ต้องการสร้างสินทรัพย์ที่เป็นวัสดุ แต่ต้องการหลอกลวง ฆ่า ทำลาย ข่มขืน ขโมย จุดไฟ พเนจร
และขอร้อง
สังคมปกติ
เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรู้ว่าสังคมใดที่คนปกติตระหนักถึงภาพลักษณ์ทางจิตตามปกติของเขา ตลอดจนวิถีชีวิตและกิจกรรมทางสังคมตามปกติของเขา
หากบุคคลอยู่ในสังคมปกติเขาก็จะมีวิถีชีวิตและกิจกรรมตามปกติ
- ดำเนินชีวิตตามกฎศีลธรรมของคนปกติ (มีมโนธรรม และได้รับการนำทางหลักการ “อย่าทำร้ายมนุษย์” และมนุษยชาติ")มีจิตสำนึกปกติทางสังคม - คุณธรรมของบรรทัดฐานเป็นคุณธรรมของสังคม
- ดำเนินชีวิตตามหลักศีลธรรมมีบรรทัดฐานทางสังคมมีบรรทัดฐาน - การงานความรู้การพัฒนา และการปรับปรุงความรัก ความสุข การอนุรักษ์ การสืบพันธุ์ และการจัดจำหน่าย
- มีความรู้ที่เป็นระบบเชื่อถือได้และเป็นความจริงซึ่งให้บริการเพื่อประโยชน์ของบุคคลและสังคมทั้งหมด - นี่คือโลกทัศน์สาธารณะ
- ใช้ความรู้เพื่อตอบสนองความต้องการปกติของมนุษย์และมนุษยชาติได้สำเร็จ - นี่คือความฉลาดทางสังคมและการวางแนว
ในสังคมปกติ บุคคลสามารถตอบสนองความต้องการตามปกติของเขาได้ เขาสามารถทำงานได้ตามปกติทางจิตใจ และตระหนักถึงตัวเองในสังคมตามปกติ
สังคมที่บิดเบือน
หากบุคคลไม่ได้อยู่ในสังคมปกติ แต่อยู่ในสังคมที่นำโดยพวกนิสัยเสียและยัดเยียดความต้องการในทางที่ผิดให้กับสังคมทั้งหมด - ศีลธรรมของคนนิสัยเสีย ในกรณีนี้ ศีลธรรม ศีลธรรม โลกทัศน์ และสติปัญญาสาธารณะจะเปลี่ยนไป
พวกนิสัยเสียกำหนดความเข้าใจในทางที่ผิดเกี่ยวกับมโนธรรม - มโนธรรมของคนนิสัยเสีย บิดเบือนความรู้สาธารณะโดยตรง เพื่อความพึงพอใจความต้องการในทางที่ผิดและใช้สติปัญญาสาธารณะเพื่อแก้ไขปัญหาในทางที่ผิดของพวกเขาได้สำเร็จ - นี่คือสังคมที่ในทางที่ผิด ซึ่งหมายความว่าแม้ว่าบุคคลหนึ่งจะมีภาพลักษณ์ทางสังคมตามปกติของกิจกรรมของเขา แต่อาศัยอยู่ในสังคมที่ก่อให้เกิดสงคราม เขาก็ถูกบังคับให้กลายเป็นนักฆ่า เขาถูกบังคับให้ใช้ชีวิตแบบนักฆ่า ไม่เช่นนั้นเขาจะไม่รอด เขาต้องปกป้องชีวิตของเขา ปกป้องผลประโยชน์ของนักฆ่า และสนองความต้องการของนักฆ่า - เพื่อฆ่า นี่อาจเป็นสังคมโจร, สังคมคนข่มขืน, สังคมคนหลอกลวง, สังคมแห่งความทุกข์ทรมาน เป็นต้น และมันยังอาจเป็นส่วนผสมของค่านิยมทางสังคมที่บิดเบือนหลายประการที่กลุ่มคนกำหนดขึ้นในสังคม นิสัยเสียของโรคจิตเภทหลายอย่าง
ในสังคมที่บิดเบือน ศีลธรรมที่บิดเบือน มโนธรรมที่บิดเบือน และชัยชนะของกิจกรรมที่ในทางที่ผิด
กิจกรรมปกติทางสังคม
เฉพาะภายใต้เงื่อนไขที่ว่าบุคคลนั้นมีความปกติทางพันธุกรรม มีมโนธรรมในระดับปกติ มีความต้องการตามปกติ มีสติปัญญาสูง ซื่อสัตย์โดยธรรมชาติ เติบโตและถูกเลี้ยงดูมาในสภาพแวดล้อมปกติ อยู่ในสังคมปกติ มีจิตสำนึกในอุดมคติ ความปกติของเขา - มีเพียงบุคคลดังกล่าวเท่านั้นที่สามารถตระหนักถึงกิจกรรมทางสังคมตามปกติ
- เขาสามารถนำทางในอวกาศและในตัวเองได้อย่างถูกต้อง
- สามารถแยกและระบุวัตถุและการเคลื่อนไหวของมันได้อย่างแม่นยำ (เป็นวัตถุประสงค์)
- คนปกติสามารถเคลื่อนไหวได้โดยไม่มีข้อผิดพลาดและเคลื่อนที่ไปยังวัตถุได้สำเร็จ (แรงดึงดูด) เขาตอบสนองต่อความต้องการของสิ่งแวดล้อมอย่างเพียงพอ
- คนปกติสามารถรับรู้ข้อมูลได้อย่างน่าเชื่อถือ รับรู้วัตถุที่แท้จริง รักษามันไว้ตามความเป็นจริง และส่งผ่านไปยังสภาพแวดล้อมภายนอกอย่างซื่อสัตย์ (ศึกษา วิจัย สื่อสาร ออกแบบ - จินตนาการ)
- คนปกติสามารถใช้และเปลี่ยนแปลงวัตถุ (สภาพแวดล้อมภายนอก) อย่างมีเหตุผล เพื่อตอบสนองความต้องการของร่างกาย (สะท้อน ความต้องการ มโนธรรม ฯลฯ) โดยไม่ทำลายสิ่งแวดล้อมเอง
- มีความสมเหตุสมผลที่จะตอบสนองความต้องการทางสรีรวิทยาสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย (อวัยวะและระบบ)
- รักษาชีวิตของคุณโดยไม่ทำลายชีวิตของผู้อื่น พืช สัตว์ และโลกกายภาพ ต่อสู้และยืนยันคุณค่าทางสังคมของคุณอย่างมีประสิทธิผล
- ให้กำลังใจและลงโทษตัวเองและคนรอบข้างอย่างมีทักษะและใช้ชีวิตตามปกติ
- คนปกติสามารถสะสมและรักษาความรู้ทางสังคมและพันธุกรรมอย่างระมัดระวัง
- มีเพียงบุคคลธรรมดาเท่านั้นที่สามารถถ่ายทอดความรู้ทางสังคมและพันธุกรรมได้อย่างน่าเชื่อถือและไม่มีการบิดเบือน คนปกติสามารถสอนเยาวชนได้อย่างชำนาญ มีความสามารถ และมีประสิทธิผล
- มีเพียงคนธรรมดาเท่านั้นที่สามารถมีส่วนร่วมในการสืบพันธุ์ (การสืบพันธุ์ การเลี้ยงดู การดูแลบุตร) ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นปกติ และมีความสุข
- คนปกติสามารถแพร่กระจาย เคลื่อนย้าย และสำรวจดินแดนใหม่ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยใช้ความรู้ทางสังคมและความฉลาดเพื่อประโยชน์ของอารยธรรมบนโลก
กิจกรรมของมนุษย์ตามปกตินั้นดำเนินการในคอมเพล็กซ์ทางจิตที่ประสานและกลมกลืนกัน:
- ในระดับของแต่ละเซลล์หรือสิ่งมีชีวิตหลายเซลล์ (ในระดับลักษณะ อิทธิพล ความสัมพันธ์ และการเคลื่อนไหว)
- ในระดับปฏิกิริยาตอบสนอง (ที่ระดับคุณสมบัติและการกระทำ)
- ในระดับความต้องการ (ภาพลักษณ์และพฤติกรรมทางกายภาพ)
- ในระดับแนวความคิด (แนวคิดเชิงนามธรรม และรูปแบบการใช้ชีวิต) และกิจกรรม)”